席姥姥育儿经之产后妈妈饮食：我以为月子吃什么、怎么吃应该是产妇的头等大事。单薄。因1：分娩时体力消耗、手术创伤、产时或术中出血、产后身体恢复、哺乳等，都离不开营养饮食调理；原因2：关于月子饮食，受传统观念和“民间”传说影响，存在很多误区，给产妇带来诸多困扰，她们的态度是“宁可信其有， ...全文

#手艺人##遇见艺术# 【甘肃非遗：陇南成县竹篮寨泥塑】[围观][话筒]竹篮寨地处甘肃省陇南市成县，古时因产竹和出竹篮而得名。这里的泥土有着特殊的性能，质地细腻且含油质，采来后掺入棉绒反复捣和，即成为最理想的泥料。脱胎出来的泥人，表面洁净光滑，曝晒不裂，水浸不烂，着色后光彩夺目，逗人喜爱。竹篮寨的泥塑制作至今已有800多年的历史，在民国时期和解放初期，竹篮寨的泥塑达到鼎盛，当时全寨40多户人几乎家家制作泥人。这些泥塑作品外形朴拙、色彩艳丽，作品主要有福、禄、寿娃及十二生肖的造型，具有民间传统特色。 #高手在民间# https://t.cn/ROc8jUj

#醉美海南#【丰收季！海南苗族同胞载歌载舞分享喜悦】眼下，正是稻子成熟的季节。10月24日，一场山兰稻开割仪式在海南定安中瑞农场举行，在苗族同胞原生态的对歌中，大家挥动手中的收割刀，载歌载舞，共庆丰收。该活动聚集了苗族优秀民间艺人，旨在推动传统苗歌和苗舞的传承与发展。（记者陈若龙）https://t.cn/Ai1U0BI1