隔离日记Day40:（想和你叨叨的一些话
从最初（也不知道哪来的自信）没有囤任何物资到后来每天都保证自己的冰箱满满；从每天一个人开心地在厨房里倒腾一日三餐到现在饿了想到要进厨房做饭+洗碗就宁愿饿着；从每天打开keep到每天瘫在沙发和床上and地上；从每天都会期待 开心 自我安慰到每天晚上都低落 难过emo；从最初的信任到现在每天都要抱怨两句十分不李姐，每天都在问 到底啥时候是个头…呜呜要说有啥事也没啥事，东西也不缺，非要比的话也比很多人幸运很多，消极的情绪也能调整，就是不叨叨两句 每天不问一句什么时候解封我就憋的难受死了。
我已经在憧憬下半年在上海上学的生活了，目前状态就是想飞的魂被困的人，大写的难受。
希望明天是超级大太阳
还有我今天打开刘教练居然没上线，好的我明天晚上必加入刘畊宏女孩队列。
还有，好想我妈和我的姐姐们还有tino和圈宝、我的摸k。
还有，我变大厨了，我的厨艺不是开玩笑的。 https://t.cn/RVJk9aF

身体觉得倦怠/做事有点费力的时候怎么办？
不妨按下暂停键，慢慢调整状态/自我升级。

连岳用文字为我们打开面对生活的一些新视角：

◎你要被你自己听到，我才听得到你 (p1)
◎过好今天的日子，该有的就会有 (p2)
◎人生学会去建立「无限游戏」精神 (p3)

「下周很重要」手帐书的第三弹分享✨
做个理性乐观派，人生活得更精彩:)

又写了六千字的总结反思
加上之前写的
竟然就三万多字了
这都赶超硕士毕业论文的体量了233

如果5年后我再回望这段经历
最宝贵的是什么？
是让我打开自我探索之门
去挖掘自己的内心
思考真正对我重要的是什么
是让我彻底放下
不再去纠结前尘往事谁对谁错
是让我开始专注于自身
去探索自己想成为什么样的人
是让我接纳-我就是这样的我
现在这样的我也是很好的
是让我重新理解【认知重评】
收获认知和思维层面的成长
是让我学会和情绪做朋友
是让我每一天都在痛苦中飞速进步
是让我越来越自洽不拧巴
是让我明确意识到
我会变成越来越好的我

人总是要受到伤害-经历毒打
才会真正的成长成熟
事物是螺旋上升的
我走的太顺升的太快
必然会有困惑
必然需要突破

希望等跋山涉水后
再回头去看时
我能拥有足够多的安全感
多到不再去计较任何东西