living proof的头发产品真的有点东西！！
[拳头]评赞揪一位贴头皮女孩送你一瓶！！
先说这款丰盈喷雾！好像不如它家免洗喷雾知名度高，但我用下来真的超级喜欢的！！非常适合想打造蓬松空气感发型的朋友，像我属于细硬发质，自然状态下会非常贴头皮，卷完之后也不是很理想，但丰盈喷雾就可以让我的头发很自然的蓬起来，而且看上去自然，不像定型喷雾那么生硬～
免洗喷雾应该不用我多说了吧？很多姐妹很早就拥有了，简直是懒猪必备，30秒就还给你一个超干爽的头(?)很适合救急or懒的洗头的时候用！！

①第一次发现玫瑰花这么好看
②今天买了花送给今年的徒儿作为见面礼

花店的花真的好好看[泪]每天都想有花花 然而现实是自己买来送给自己
③和龚龚一起织了一个包 如果有空 我一定织一个放大版
④懒猪
⑤布丁老头
⑥猪脚
⑦脸方方猫
⑧新买的口红壳子像琥珀太好看了！可惜就是太小了仿佛像个小样
⑨我已经好久没有自拍了 所以找了张我觉得海阔以的旧照凑数（呵 女人 https://t.cn/RpT77xA

分享一个狼叔锻炼的一个“小技巧”
有很多次锻炼
都会想着半途而废
就像去年减肥时候的那些最低10公里的有氧
太多太多次中途就想放弃
很多小白对大神有误解
小白们往往认为大神对每次训练都会甘之若饴
认为大神每次锻炼都是百分百享受不需要咬牙忍受
恰恰相反
越是大神
运动量和运动强度就越大
越是累得跟狗 一样[允悲][允悲][允悲]
50年前的阿诺施瓦辛格卧推热身的重量都是狼叔的极限重量
20年前的罗尼库尔曼划船热身的重量都是狼叔现在做不动的重量
所以狼叔去年每次跑步最低10公里
太多次也是逼着自己坚持的
为什么我能坚持下来不偷懒
这得益于我的毒舌
跑步的时候如果脑海中有一个声音说停下来歇歇吧
就会马上有另一个声音说如果你此时停下来
你就是一懒逼活该是一头懒猪一个屌丝一个卢瑟
这是狼叔心理咒骂常用句里的“四大天王”
其实我也受不了自己的毒舌
然后印象中从来没有哪次半途而废过
不知道是否适用于大家
你们下次也可以试试
不过把狼叔的那毒舌的“四大天王”
改温柔一点悦耳一点比较好[耶][耶][耶]