#全民科学喂养##母婴评测室#
吃到没？吃饱没？有效哺乳难判断，看这五条就够了
哺乳这件事情，看上去就是乳房和嘴巴，但背后却是妈妈和宝宝两个活生生的个体的状态及链接配合情况。
妈妈们经常会出现这样的情况：科普看了很多，知道正确的哺乳姿势是宝宝与妈妈胸贴胸、腹贴腹、下巴贴乳房、宝宝头肩臀呈一条直线，但宝宝含乳依然很浅，喂奶也很不舒服，到底是哪里出现了问题，喂奶过程中如何检查自己的哺乳是否有效呢？
1.检查哺乳姿势是否正确
良好的哺乳姿势能为哺育宝宝提供有利的条件，在每一次哺乳的过程中，你哺乳时身体的舒适度与宝宝身体的姿势都尤为关键。
哺乳时并没有一种最好的哺乳姿势，因此也并不用局限哺乳姿势，无论用何种方式进行哺乳，只要确保你和宝宝舒服，且你能给宝宝足够稳定支撑的姿势，对于你们而言，就是好的哺乳姿势。
2.检查宝宝是否做到深含乳
深含乳时宝宝需要含完乳头并含进尽可能多的乳晕，乳房组织才能充满宝宝口腔，使宝宝口腔产生足够强的负压来维持含乳的状态，更容易刺激出奶阵并移出更多的乳汁。
3.检查宝宝是否有效的吸吮
宝宝吃奶时的吞咽是评估乳汁移出、宝宝摄入情况的重要途径，当宝宝有良好的吞咽时才能有效的移出乳汁，通过观察宝宝吸吮吞咽的的频率和状态，才能从中发现乳汁是否是有效移出的线索
4.检查你们的情绪状态
哺乳不仅仅是乳房与宝宝嘴巴的关系，哺乳也不仅仅是为宝宝提供食物，也饱含对宝宝心灵的滋养，在哺乳过程中母婴双方的情感传递对哺育产生巨大的影响，哺乳也关系到你与宝宝的亲子关系。
5.检查你们的情绪状态
哺乳不仅仅是乳房与宝宝嘴巴的关系，哺乳也不仅仅是为宝宝提供食物，也饱含对宝宝心灵的滋养，在哺乳过程中母婴双方的情感传递对哺育产生巨大的影响，哺乳也关系到你与宝宝的亲子关系。
吃到没？吃饱没？有效哺乳难判断，看这五条就够了
哺乳这件事情，看上去就是乳房和嘴巴，但背后却是妈妈和宝宝两个活生生的个体的状态及链接配合情况。
妈妈们经常会出现这样的情况：科普看了很多，知道正确的哺乳姿势是宝宝与妈妈胸贴胸、腹贴腹、下巴贴乳房、宝宝头肩臀呈一条直线，但宝宝含乳依然很浅，喂奶也很不舒服，到底是哪里出现了问题，喂奶过程中如何检查自己的哺乳是否有效呢？
1.检查哺乳姿势是否正确
良好的哺乳姿势能为哺育宝宝提供有利的条件，在每一次哺乳的过程中，你哺乳时身体的舒适度与宝宝身体的姿势都尤为关键。
哺乳时并没有一种最好的哺乳姿势，因此也并不用局限哺乳姿势，无论用何种方式进行哺乳，只要确保你和宝宝舒服，且你能给宝宝足够稳定支撑的姿势，对于你们而言，就是好的哺乳姿势。
2.检查宝宝是否做到深含乳
深含乳时宝宝需要含完乳头并含进尽可能多的乳晕，乳房组织才能充满宝宝口腔，使宝宝口腔产生足够强的负压来维持含乳的状态，更容易刺激出奶阵并移出更多的乳汁。
3.检查宝宝是否有效的吸吮
宝宝吃奶时的吞咽是评估乳汁移出、宝宝摄入情况的重要途径，当宝宝有良好的吞咽时才能有效的移出乳汁，通过观察宝宝吸吮吞咽的的频率和状态，才能从中发现乳汁是否是有效移出的线索
4.检查你们的情绪状态
哺乳不仅仅是乳房与宝宝嘴巴的关系，哺乳也不仅仅是为宝宝提供食物，也饱含对宝宝心灵的滋养，在哺乳过程中母婴双方的情感传递对哺育产生巨大的影响，哺乳也关系到你与宝宝的亲子关系。
5.检查你们的情绪状态
哺乳不仅仅是乳房与宝宝嘴巴的关系，哺乳也不仅仅是为宝宝提供食物，也饱含对宝宝心灵的滋养，在哺乳过程中母婴双方的情感传递对哺育产生巨大的影响，哺乳也关系到你与宝宝的亲子关系。
【接上↑一条微博】
这时你想起了以前看过的科学书籍——在迷宫中迷路只要沿着一侧的墙壁走，最终就能找到出口。三天后你筋疲力竭，食物与水都不多了。这迷宫原来是多维的，用二维理念去思考那就是瞎扯。你放弃了先前的逻辑，开始祈祷上帝与天使、神明的引领，结果你发现叫天天不应，叫地地不灵。绝望与无助笼罩着你，让你的信念与理智近乎崩溃。这时你脑海中又隐约地出来古怪的念头：后退十步向右。你苦笑着：自己已经疯了，这毫无逻辑，一点不科学。跟随这脑海中没来由的念头吗？那我的自由意识、我的自我尊严、我的科学理念要被置于何处呢？
最后，在饥渴中你陷入了恍惚，下意识支配了你的身体，你无意识地跟随着那引导，用了两个小时走出了看似没有尽头的迷宫。
你的父亲看着你走出了迷宫，告诉你是时候他准备进入了，现在轮到你成为他的向导。你需要爬上高塔，引导他走出这迷宫。你还记得自己走过的捷径吗？你告诉父亲，很快你会听不到我的声音、看不见我的手势，但请跟随心中的热忱，哪怕前面看似没有道路，那是虚假的墙，实际在高处看那是一个暗门的所在。这迷宫是按照心理学设计的，所以不合理、不可能的地方却藏着出路的暗门。
于是父亲心领神会，勇敢地步入迷宫。起初一切顺利，很快你发现父亲在迷宫里躺下不动了。你怎么呼唤、心理暗示都没有用，最后无奈只好自己再一次走入迷宫，去接他出来。
你们见面后，你问父亲：你怎么躺着不动啊？他说：我想明白了，与其在这里兜兜转转地受累受苦，不如什么都不干，在这里装死。既然命运注定了我们能走出这迷宫，那就让它来接我出去好了。你看我每天躺在这里冥想，渴望与你重新汇合，结果你就显化到我身边了不是。我们是在迷宫外了吧？
你告诉自己的父亲：无为是不胡乱造作，让头脑能保持空灵的状态，因为只有这样才能轻松地在意识中觉知到来自高塔的引导。当感受到引领时要及时地做出动作，跟随着热忱快速地前进，哪怕看上去一时无法理解也没有关系，这才是臣服。渴望是必要的，因为那打开了你去往目标的道路，但光有道路没有行动还是一切白搭啊。好啦，现在咱俩都在迷宫里啦，只能把脑海中站在高塔上对迷宫分布图的印象拼凑在一起，然后利用这个地图一起走出去吧。如果有哪个路口你我都记不清楚了，那就各走一边，谁先看到最后的出口，谁就跑去高塔来引导另一个被困其间的人走出来。
——细雨
这时你想起了以前看过的科学书籍——在迷宫中迷路只要沿着一侧的墙壁走，最终就能找到出口。三天后你筋疲力竭，食物与水都不多了。这迷宫原来是多维的，用二维理念去思考那就是瞎扯。你放弃了先前的逻辑，开始祈祷上帝与天使、神明的引领，结果你发现叫天天不应，叫地地不灵。绝望与无助笼罩着你，让你的信念与理智近乎崩溃。这时你脑海中又隐约地出来古怪的念头：后退十步向右。你苦笑着：自己已经疯了，这毫无逻辑，一点不科学。跟随这脑海中没来由的念头吗？那我的自由意识、我的自我尊严、我的科学理念要被置于何处呢？
最后，在饥渴中你陷入了恍惚，下意识支配了你的身体，你无意识地跟随着那引导，用了两个小时走出了看似没有尽头的迷宫。
你的父亲看着你走出了迷宫，告诉你是时候他准备进入了，现在轮到你成为他的向导。你需要爬上高塔，引导他走出这迷宫。你还记得自己走过的捷径吗？你告诉父亲，很快你会听不到我的声音、看不见我的手势，但请跟随心中的热忱，哪怕前面看似没有道路，那是虚假的墙，实际在高处看那是一个暗门的所在。这迷宫是按照心理学设计的，所以不合理、不可能的地方却藏着出路的暗门。
于是父亲心领神会，勇敢地步入迷宫。起初一切顺利，很快你发现父亲在迷宫里躺下不动了。你怎么呼唤、心理暗示都没有用，最后无奈只好自己再一次走入迷宫，去接他出来。
你们见面后，你问父亲：你怎么躺着不动啊？他说：我想明白了，与其在这里兜兜转转地受累受苦，不如什么都不干，在这里装死。既然命运注定了我们能走出这迷宫，那就让它来接我出去好了。你看我每天躺在这里冥想，渴望与你重新汇合，结果你就显化到我身边了不是。我们是在迷宫外了吧？
你告诉自己的父亲：无为是不胡乱造作，让头脑能保持空灵的状态，因为只有这样才能轻松地在意识中觉知到来自高塔的引导。当感受到引领时要及时地做出动作，跟随着热忱快速地前进，哪怕看上去一时无法理解也没有关系，这才是臣服。渴望是必要的，因为那打开了你去往目标的道路，但光有道路没有行动还是一切白搭啊。好啦，现在咱俩都在迷宫里啦，只能把脑海中站在高塔上对迷宫分布图的印象拼凑在一起，然后利用这个地图一起走出去吧。如果有哪个路口你我都记不清楚了，那就各走一边，谁先看到最后的出口，谁就跑去高塔来引导另一个被困其间的人走出来。
——细雨
男子养了一只长虫，每天喂些鸡蛋和肉。日子长了，长虫变成了大蟒，房子都盛不下，男子只好送大山里放生。临行前他又在长虫头上刻了一个“象”字。
几年后，男子先后三次上山，每次在大蟒那都收获颇丰，但是最后一次这蟒却将男子一口吞下！
象云是个货郎，有一天他跑了一天，也没卖些啥东西。最后来了一个人，拿了一个鸡蛋，要拿鸡蛋换些针，他就换给了。
回到家里，打开箱子一看，鸡蛋不见了，变成一条小长虫了。他就天天喂它，它专门吃鸡蛋和肉，一顿能吃半盆子，小长虫长得特别快，房子里都盛不下了。
这一天，象云就买了几根香，点着就说：“我实在养不起你了，我把你送到山里去，你慢慢修炼去吧。你吃山里的狼虫虎豹，千万不要吃人。”
说完，又在长虫头上刻了一个“象”字，证明是他喂养大的，拿了一个大筐，就抬上送到山里去了。
过了二三十年，这个长虫在山里做开怪了，吃开人了。这个长虫不是一般的长虫，它在一千二百年前，叫鸡儿吃掉了，鸡儿吃下去以后，又变成了鸡蛋，鸡蛋又变成了长虫。所以已经有一千二百年的道行了。它吃人的时候，先喷出一股子白雾。
人见了白雾就倒下去了，它再把人吸进去，回到洞里吐出来，再慢慢吃，有好多兵马从这儿路过的时候，都叫它吸上走了。
皇上一看，有这么一个东西做怪，人们也不得安宁，就贴出黄榜，谁要能把山里的这个东西拿住，给他高官厚禄。过了一年多，也没有人去揭黄榜。
皇上又贴出黄榜，说：“谁要能拿住这个妖怪，就招他为东床驸马。”
这个消息传到象云耳朵去了，象云心想：“是不是我喂养下的那个长虫吃人的呢？我先去看一下，不能糊里糊涂去揭榜，揭错了要杀头呢。”
他就到山里去了，刚一到这就有一股风吹过来了，长虫驾得风从他头上过来了。他一看长虫头上有那么大的一个“象”字，就知道是他喂养的。
他就对长虫说：“小孽虫呀，你不报我的养育之恩，还想吃我呢嘛？”长虫马上停住把头低下了。
接着象云就问它为啥要吃人呢？长虫竟然口吐人言，说：“我把山里的狼虫虎豹都吃完了，没有吃的了，不过你也不要害我，我报你的养育之恩吧！”
象云说：“你想咋报呢？”
长虫说：“洞里头有我脱下的长虫皮呢，你在皮里头塞上些棉花，盘好放到大箱子里，抬上去见皇上，就说为民除害了，你不要叫他们打开箱子看，就说长虫要吃人呢，只能打开一点缝看一下，就连箱子一起扔到后花园的井里就行了，皇上就招你做驸马，我不是就报了你的恩了吗。”
象云就照长虫说的做了，皇上就把皇姑许配给他了。皇姑给象云说：“把我许配给你了，你没有啥本事，咋保朝廷呢？”
象云就到山里找长虫，长虫就说：“我这儿有一个修炼的宝珠，这个宝珠能看见天上飞的地下跑的东西，有啥好东西好宝贝，只要拿宝珠一照，就都看见了，你拿去吧。”
象云拿上宝珠回来了，给皇姑说这个宝珠有多好多好。皇姑说：“你光有一个宝珠，没有本事还是不能保朝廷呀，皇上能喜欢你吗？”
象云听了又去找长虫。长虫说：“我这有一样东西，我实在舍不得给你。我修炼了一个圈圈子，能大能小，是个好武器。打仗的时候，多厉害的大将，只要把这个圈圈子一套，就能把他的头勒下来呢，谁还敢跟你打呢，你需要了就拿去吧。”
象云就拿回去了，过了些日子，皇姑又说：“不行不行，蛇身上到处都是宝，蛇眼、蛇胆、蛇皮都是好东西，你拿上这个圈圈去把它勒死，宝贝我们不是就都得上了吗？”
象云一想，皇姑的话不听也不行，去吧！象云还没到，长虫就算出来了，知道象云是来要它的命的。它就变成一个老汉，在那开了一个饭馆。
象云来了，正好肚子饿了，进去想吃些饭，老汉就问他到这干啥来了。
象云说：“我到山里拿妖怪来了。”
老汉说：“你搁啥拿呢。”
象云说：“我有一个圈圈子，到那就能把它的头勒下来。”
老汉说：“你能不能拿出来叫我看一下？”象云就拿出来给老汉看的呢。
老汉一看，心里说：“我的宝贝，你拿上去不说，还要害我。”就往空中一撂说“大”，一下圈圈子变大了，手一指，圈圈子就套到象云头上了。
又喊了一声“小”，一下子把象云的头给勒掉了。蛇一口把象云吃掉了。
这就是“人心不足蛇吞象”，人心不足蛇吞象，人若是太过贪心，必然会招来横祸。
很多贪财之人，为了满足自己的虚荣心，为了拥有万贯家财，便不惜一切代价，甚至是违背道德良知去做伤害他人的事。
殊不知，鸟为食亡，人为财死，过多的贪念，只会失去更多。
《俱舍论》卷十六中说：于他财物，恶欲名贪。
过度的贪婪，是一切烦恼的来源。
贪欲是魔鬼，它一点一点吞噬着人们善良的心灵，等人们醒悟时，已悔之不及。
做人不要求非分之福，更不要贪无故之获，不择手段贪来的，都是在自损福报，唱衰自己的命运。
本文素材来源于《民间故事》，故事借事喻理，告诉世人善恶有报的道理，与风水迷信毫无关联！
几年后，男子先后三次上山，每次在大蟒那都收获颇丰，但是最后一次这蟒却将男子一口吞下！
象云是个货郎，有一天他跑了一天，也没卖些啥东西。最后来了一个人，拿了一个鸡蛋，要拿鸡蛋换些针，他就换给了。
回到家里，打开箱子一看，鸡蛋不见了，变成一条小长虫了。他就天天喂它，它专门吃鸡蛋和肉，一顿能吃半盆子，小长虫长得特别快，房子里都盛不下了。
这一天，象云就买了几根香，点着就说：“我实在养不起你了，我把你送到山里去，你慢慢修炼去吧。你吃山里的狼虫虎豹，千万不要吃人。”
说完，又在长虫头上刻了一个“象”字，证明是他喂养大的，拿了一个大筐，就抬上送到山里去了。
过了二三十年，这个长虫在山里做开怪了，吃开人了。这个长虫不是一般的长虫，它在一千二百年前，叫鸡儿吃掉了，鸡儿吃下去以后，又变成了鸡蛋，鸡蛋又变成了长虫。所以已经有一千二百年的道行了。它吃人的时候，先喷出一股子白雾。
人见了白雾就倒下去了，它再把人吸进去，回到洞里吐出来，再慢慢吃，有好多兵马从这儿路过的时候，都叫它吸上走了。
皇上一看，有这么一个东西做怪，人们也不得安宁，就贴出黄榜，谁要能把山里的这个东西拿住，给他高官厚禄。过了一年多，也没有人去揭黄榜。
皇上又贴出黄榜，说：“谁要能拿住这个妖怪，就招他为东床驸马。”
这个消息传到象云耳朵去了，象云心想：“是不是我喂养下的那个长虫吃人的呢？我先去看一下，不能糊里糊涂去揭榜，揭错了要杀头呢。”
他就到山里去了，刚一到这就有一股风吹过来了，长虫驾得风从他头上过来了。他一看长虫头上有那么大的一个“象”字，就知道是他喂养的。
他就对长虫说：“小孽虫呀，你不报我的养育之恩，还想吃我呢嘛？”长虫马上停住把头低下了。
接着象云就问它为啥要吃人呢？长虫竟然口吐人言，说：“我把山里的狼虫虎豹都吃完了，没有吃的了，不过你也不要害我，我报你的养育之恩吧！”
象云说：“你想咋报呢？”
长虫说：“洞里头有我脱下的长虫皮呢，你在皮里头塞上些棉花，盘好放到大箱子里，抬上去见皇上，就说为民除害了，你不要叫他们打开箱子看，就说长虫要吃人呢，只能打开一点缝看一下，就连箱子一起扔到后花园的井里就行了，皇上就招你做驸马，我不是就报了你的恩了吗。”
象云就照长虫说的做了，皇上就把皇姑许配给他了。皇姑给象云说：“把我许配给你了，你没有啥本事，咋保朝廷呢？”
象云就到山里找长虫，长虫就说：“我这儿有一个修炼的宝珠，这个宝珠能看见天上飞的地下跑的东西，有啥好东西好宝贝，只要拿宝珠一照，就都看见了，你拿去吧。”
象云拿上宝珠回来了，给皇姑说这个宝珠有多好多好。皇姑说：“你光有一个宝珠，没有本事还是不能保朝廷呀，皇上能喜欢你吗？”
象云听了又去找长虫。长虫说：“我这有一样东西，我实在舍不得给你。我修炼了一个圈圈子，能大能小，是个好武器。打仗的时候，多厉害的大将，只要把这个圈圈子一套，就能把他的头勒下来呢，谁还敢跟你打呢，你需要了就拿去吧。”
象云就拿回去了，过了些日子，皇姑又说：“不行不行，蛇身上到处都是宝，蛇眼、蛇胆、蛇皮都是好东西，你拿上这个圈圈去把它勒死，宝贝我们不是就都得上了吗？”
象云一想，皇姑的话不听也不行，去吧！象云还没到，长虫就算出来了，知道象云是来要它的命的。它就变成一个老汉，在那开了一个饭馆。
象云来了，正好肚子饿了，进去想吃些饭，老汉就问他到这干啥来了。
象云说：“我到山里拿妖怪来了。”
老汉说：“你搁啥拿呢。”
象云说：“我有一个圈圈子，到那就能把它的头勒下来。”
老汉说：“你能不能拿出来叫我看一下？”象云就拿出来给老汉看的呢。
老汉一看，心里说：“我的宝贝，你拿上去不说，还要害我。”就往空中一撂说“大”，一下圈圈子变大了，手一指，圈圈子就套到象云头上了。
又喊了一声“小”，一下子把象云的头给勒掉了。蛇一口把象云吃掉了。
这就是“人心不足蛇吞象”，人心不足蛇吞象，人若是太过贪心，必然会招来横祸。
很多贪财之人，为了满足自己的虚荣心，为了拥有万贯家财，便不惜一切代价，甚至是违背道德良知去做伤害他人的事。
殊不知，鸟为食亡，人为财死，过多的贪念，只会失去更多。
《俱舍论》卷十六中说：于他财物，恶欲名贪。
过度的贪婪，是一切烦恼的来源。
贪欲是魔鬼，它一点一点吞噬着人们善良的心灵，等人们醒悟时，已悔之不及。
做人不要求非分之福，更不要贪无故之获，不择手段贪来的，都是在自损福报，唱衰自己的命运。
本文素材来源于《民间故事》，故事借事喻理，告诉世人善恶有报的道理，与风水迷信毫无关联！
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