这种状态持续了两年了,现在又开始发作了,突然变得很抑郁,总是莫名其妙的感觉不到开心,这种糟糕的感觉又来了,常常对生活感到无望,我变懒了,对于任何事我都没兴趣,总是莫名其妙的哭泣,对以前喜欢的东西也失去了热情,我有尝试过去调解自己,让自己变好,但最后只能坚持几个小时,白天总是把自己关在房间,不愿出门,也不跟别人聊天说话,只想一个人独处
甚至会控制不住自己的情绪,经常整宿整宿的睡不着觉,其实很困,但是只要一躺下来就有一根神经特别的清醒,最开始我也有向身边的人透露过我好像生病了,可是所有的人都觉得我过得很好,状态也不错,说到最后连我自己都觉得是我矫情了
其实大部分时间都挺好,可是一到了晚上白天所有的理性都在夜里翻了船,我总是把所有的错归结自己身上,我重感情心软,敏感自卑,焦虑缺乏安全感,常常因为别人的一句话难过好几天,也会反复的去反省自己,是不是做得不够好,也常常自责,感觉自己是个罪人,越焦虑越失眠,越失眠越焦虑,放不过自己,也饶不过别人,脑子里就像有一股电流一样在耳边嗡嗡作响,心慌发抖,手麻脚木,厌食,常常认为自己什么都做不好,我究竟是怎么了,连我自己都不知道……
甚至会控制不住自己的情绪,经常整宿整宿的睡不着觉,其实很困,但是只要一躺下来就有一根神经特别的清醒,最开始我也有向身边的人透露过我好像生病了,可是所有的人都觉得我过得很好,状态也不错,说到最后连我自己都觉得是我矫情了
其实大部分时间都挺好,可是一到了晚上白天所有的理性都在夜里翻了船,我总是把所有的错归结自己身上,我重感情心软,敏感自卑,焦虑缺乏安全感,常常因为别人的一句话难过好几天,也会反复的去反省自己,是不是做得不够好,也常常自责,感觉自己是个罪人,越焦虑越失眠,越失眠越焦虑,放不过自己,也饶不过别人,脑子里就像有一股电流一样在耳边嗡嗡作响,心慌发抖,手麻脚木,厌食,常常认为自己什么都做不好,我究竟是怎么了,连我自己都不知道……
简短却有深意的文案:
1.不想解释了,你说夜里有太阳我都信。
2.种自己的花,爱自己的宇宙。
3.没有一朵花,从一开始就是花。
4.四季很普通,冷暖都是因为有回应。
5.日子平淡,好在我喜欢。
6.有些晚安只是礼貌,而有些晚安却是我爱你。
7.不用打听我,直接问我。
8.脏的人多了,干净的人反而变成一种错。
9.眼泪是人类制造的最小的海。
10.我们提着过去走向人群。
11.不要被廉价的言语所感动,毕竟说话不需要成本。
12.撑伞也是雨中人。
13.不求而得的,往往求而不得。
14.在个人思考史上,意识到自己错了,是最具启发性的时刻。
15.不要带着答案去问问题。
16.热情死在断断续续的聊天方式里。
17.失去了夜晚的人,白天也会变得浑浊。
18.与其敷衍还不如直接推开说再见。
19.这子女啊,长大了都是客人。
20.有人慌张见面,有人简单告别。
21.开心这种事,自己买单比较容易实现。
22.快乐分享错了人,就成了显摆。难过倾诉错了人,就成了矫情。
23.雨天不要赶路,天晴自有通途。
24.你永远也不晓得自己有多喜欢一个人,除非你看见他和别的人在一起。
25.针尖儿大的事,可针尖最伤人。
26.欲言又止就是答案,答非所问也是。
27.你所看到的惊鸿,都曾被平庸磨练。
28.温柔永远都不会是群发的,更不会人手一份。
29.山不过来,我就过去。
30.不开心就吹吹晚风,别去烦别人。
1.不想解释了,你说夜里有太阳我都信。
2.种自己的花,爱自己的宇宙。
3.没有一朵花,从一开始就是花。
4.四季很普通,冷暖都是因为有回应。
5.日子平淡,好在我喜欢。
6.有些晚安只是礼貌,而有些晚安却是我爱你。
7.不用打听我,直接问我。
8.脏的人多了,干净的人反而变成一种错。
9.眼泪是人类制造的最小的海。
10.我们提着过去走向人群。
11.不要被廉价的言语所感动,毕竟说话不需要成本。
12.撑伞也是雨中人。
13.不求而得的,往往求而不得。
14.在个人思考史上,意识到自己错了,是最具启发性的时刻。
15.不要带着答案去问问题。
16.热情死在断断续续的聊天方式里。
17.失去了夜晚的人,白天也会变得浑浊。
18.与其敷衍还不如直接推开说再见。
19.这子女啊,长大了都是客人。
20.有人慌张见面,有人简单告别。
21.开心这种事,自己买单比较容易实现。
22.快乐分享错了人,就成了显摆。难过倾诉错了人,就成了矫情。
23.雨天不要赶路,天晴自有通途。
24.你永远也不晓得自己有多喜欢一个人,除非你看见他和别的人在一起。
25.针尖儿大的事,可针尖最伤人。
26.欲言又止就是答案,答非所问也是。
27.你所看到的惊鸿,都曾被平庸磨练。
28.温柔永远都不会是群发的,更不会人手一份。
29.山不过来,我就过去。
30.不开心就吹吹晚风,别去烦别人。
《漫漫人生路,学会不在乎!》
心,想的太多会累,
人,想的太多憔悴,
心宽似海,才能幸福过,
大度能容,才能轻松活。
有些事,何必在乎,
在乎久了,心生烦愁。
有些人,何必在乎,
在乎多了,伤得最重。
人这一生,
总有一些失去和做不到,
别太计较,别太当真。
心越大,烦恼越少,
心越宽,幸福越多,
漫漫人生路,
你要学会不在乎。
只有不在乎,
才能没心没肺的活着,
才能轻轻松松的过着,
才能平平静静的爱着。
人活一世,
为钱累,为情动,
在乎钱财,才会忙碌,
在乎感情,才会痛苦。
在乎的东西越多,
心思就越重,
没办法开心,做不到快乐,
对生活失去热情,
对人生抱怨不停。
人,就要学会不在乎,
不在乎钱财多少,
才能轻轻松松生活。
不在乎身份地位,
才能本本分分做人。
不在乎得到失去,
才能保持心态平和。
只有不在乎,
才可以无忧无愁。
从前的我们什么都想要,
所以才会活得那么累。
过去的我们什么都要争,
所以才会过得不轻松。
过去的就算了,从前的就罢了,
以后的日子里,重新开始,
把该放的放下,别背着,
把该忘的忘了,别记着!
漫漫人生路,学会不在乎,
该来的来,不畏惧,
该走的走,不强求,
该得的得,不炫耀,
该失的失,不气愤,
用不在乎的心态过最轻松的人生,
远离是非和麻烦,
换来自在和轻松!
心,想的太多会累,
人,想的太多憔悴,
心宽似海,才能幸福过,
大度能容,才能轻松活。
有些事,何必在乎,
在乎久了,心生烦愁。
有些人,何必在乎,
在乎多了,伤得最重。
人这一生,
总有一些失去和做不到,
别太计较,别太当真。
心越大,烦恼越少,
心越宽,幸福越多,
漫漫人生路,
你要学会不在乎。
只有不在乎,
才能没心没肺的活着,
才能轻轻松松的过着,
才能平平静静的爱着。
人活一世,
为钱累,为情动,
在乎钱财,才会忙碌,
在乎感情,才会痛苦。
在乎的东西越多,
心思就越重,
没办法开心,做不到快乐,
对生活失去热情,
对人生抱怨不停。
人,就要学会不在乎,
不在乎钱财多少,
才能轻轻松松生活。
不在乎身份地位,
才能本本分分做人。
不在乎得到失去,
才能保持心态平和。
只有不在乎,
才可以无忧无愁。
从前的我们什么都想要,
所以才会活得那么累。
过去的我们什么都要争,
所以才会过得不轻松。
过去的就算了,从前的就罢了,
以后的日子里,重新开始,
把该放的放下,别背着,
把该忘的忘了,别记着!
漫漫人生路,学会不在乎,
该来的来,不畏惧,
该走的走,不强求,
该得的得,不炫耀,
该失的失,不气愤,
用不在乎的心态过最轻松的人生,
远离是非和麻烦,
换来自在和轻松!
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