持续的警惕和过度的反应会消耗宝贵的生理资源，这种反应即压力，是恶劣环境带来的真实约束，需要预支为未来储备的能量，消耗在当下的高度戒备和慌张形式上。将未来储备的能量和资源消耗在当下的危机处理上，会变得浮躁而冲动，以至于更接近崩溃的边缘。安全的环境和乐观的未来会使人保持平静自信，能够更好的应对改变，也使得从长计议成为更好的策略。
请相信未来一定会好事不断。
请相信未来一定会好事不断。
#鲁东大学图书馆[超话]#
《心安即是归处》
这本书的内容非常丰富，从读书、处世、旅行、当下、孤独、生死、真实几个方面来诠释季老与世界的相处之道。
季老的一生跌宕起伏，经历过许多大苦大悲，也许正因为如此，季老的一生才会不争不辩，不怨不艾，执着自己的执着，安于当下。用质朴的文字向我们传达一个信念一心 安即是生命的归处。
读完之后，焦躁的内心逐渐平静下来，仔细想想确实是这样的，我们生来就不该为外在事物而活，只求遵从本心!
看尽繁华，才知简单最美;人生无常，阅尽霜花，心安，即是归处.....
#鲁大图书馆读书打卡#
《心安即是归处》
这本书的内容非常丰富，从读书、处世、旅行、当下、孤独、生死、真实几个方面来诠释季老与世界的相处之道。
季老的一生跌宕起伏，经历过许多大苦大悲，也许正因为如此，季老的一生才会不争不辩，不怨不艾，执着自己的执着，安于当下。用质朴的文字向我们传达一个信念一心 安即是生命的归处。
读完之后，焦躁的内心逐渐平静下来，仔细想想确实是这样的，我们生来就不该为外在事物而活，只求遵从本心!
看尽繁华，才知简单最美;人生无常，阅尽霜花，心安，即是归处.....
#鲁大图书馆读书打卡#
"世界从不缺少辉煌的花瓣，缺少的是不被花冠晕染的淡定"
——《心安即是归处》
[送花花][送花花]今天给大家推荐季羡林的作品《心安即是归处》。这本书从读书、处事、旅行、当下、孤独、生死、真实几个方面来诠释季老与世界的相处之道。
✨ 读完后你一定能平静下来，引发思考，我们生来就不应该为外在事物而活，只求遵从本心。
[并不简单]看尽繁华，才知简单最美；人生无常，阅尽霜花，心安，即是归处……
——《心安即是归处》
[送花花][送花花]今天给大家推荐季羡林的作品《心安即是归处》。这本书从读书、处事、旅行、当下、孤独、生死、真实几个方面来诠释季老与世界的相处之道。
✨ 读完后你一定能平静下来，引发思考，我们生来就不应该为外在事物而活，只求遵从本心。
[并不简单]看尽繁华，才知简单最美；人生无常，阅尽霜花，心安，即是归处……
✋热门推荐