#DailyLifeRecording#
220425

原来今天才是星期一，再坚持五天[单身狗]今天喝上豆浆了！

在跟同事吐槽，我们这里的产品包装management真的很不严谨且效率底下，纯manually可还行，费大量的时间在这种事情上面，真令人无语。

还有无语的事情，新同事让我去reach Global问一个产品，我想说第一个是大部分信息在系统里都可以自己看，第二个就是我的定位是assistant，这种reach Global的邮件你BM自己写才比较合适吧，我跟她说不合适她还问我why，无语住。反正最后我先自己在系统里搜集了一圈信息，整理给她，然后suggest她自己写邮件给global问剩下的自己捞不到的信息。

洗洁精0存货了，前两天看到长宁姐妹那里的猫超有，下单过去，看到配送了立刻叫跑腿去货架上拿。好在挺顺利，洗洁精。

前两天的清美3.0有猪肉，想着那做个胡萝卜焖饭消耗一下胡萝卜吧。第一次尝试，也太香太好吃了吧！完全没有胡萝卜的怪味道，不喜欢胡萝卜味道的人也可以！

1斤猪肉，3根胡萝卜，半个洋葱，150g米，三顿饭的量。油热下洋葱爆香，加猪肉炒一炒，再下胡萝卜断生，加生抽老抽冰糖，灵魂是加生米进去翻炒一会儿。倒进电饭煲，加水没过食材就好，正常煮饭。这里要安利压力电饭锅，真的好好用！

晚上是消耗西葫芦瓜的动作，大概炒了一斤西葫芦+6个，两顿饭。明天应该可以偷懒不用开火了，真的做饭做烦了。

今天居家练个腿，最近多少有点偷懒了，频率变低，本来还想有氧，但是后来我滴双胞胎妹妹同事，让我教她数透整理团购名单，投屏给她讲了会儿，结束看看时间也不想有氧了。
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今日饮食 1351卡：
早餐（414卡）：荠菜肉包+鸡蛋白×3+无糖豆浆400ml
上午加餐（106）：香蕉
午餐（501卡）：胡萝卜猪肉焖饭（胡萝卜150g+猪肉180g+米饭生重50g）+上海青
晚餐（674卡）：西葫芦250g+鸡蛋×3
晚上加餐（74打开）：日式
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今日运动：224卡

居家臀腿：

弹力带腿外展-螃蟹步 4组
哑铃深蹲 5+5/20×5
哑铃直腿硬拉5+5/20×5
臀冲10.5/20×6
保加利亚蹲5/15×4

《关于真理的触及
sometimes we could reach the truth》

人在某些时刻会失望。如果真理包含了一种深邃温暖、深情凝望的关系，也许人终其一生很难触及到一丝所谓的真理。这样的恩典，偏存于少部分的养育关系中。

就像一个孩子在母亲蹲下来与自己说话时，从对方的眼睛里看见了自己的身影；母亲亦从孩子的双瞳中确认到这个孩子得到了什么，自身又因着孩子重建了什么。

它是一种交互的、非单人视角的关系。亦即，它是两个主体之间的相互感受，不是自恋的关系。如同爱因斯坦的概念：“物质告诉空间如何弯曲，空间告诉物质如何运动。”

爱就是这样一首奇妙能力歌，稀缺又珍贵。然而悲伤的现实是，每个人都很渴望爱，又都恐惧被伤害。人们会在踌躇中妥协于恐惧；会在摆荡中坍缩力量；会在心灵奇旅中坠入孤独、寒冷、充满危险的太虚幻境。

但似乎总有一些暗能量（dark energy ）帮助一个人整合这些悲伤与困顿，失望与挫败，黑暗与虚空。

我把人与人之间真实的面对创伤的能力，真诚的向另一个人敞开自己的情感，感受为“暗能量”。

它滋生出活力，让人察觉内在不曾可见的真相，试着把一些解离的碎片统整在一个精神结构之下。用天体物理学家泰森的话来说：

“我们只有在看到了不可见之物以后，才获得了真实的宇宙图景；在我们哲学中，我们现在所梦想的，是跨越空间、跨越时间的，一个丰富灿烂的天体和现象的集合。”

ps. 这本天体物理学书花了半个月看完了，太好看太好看！下大雨能把袜子当鞋子穿感受大雨滂沱超级酷！

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