1204天。今天周日，小远要上学。我们3个人走路去上学呢，来回就是一个小时了。不过蛮开心的，也能锻炼一下身体。中午还看了一场久违的电影，今天也把几年前的独角兽给完成了，还开了3合模型，喷了一些板件，做了好多事情呢！晚上跟小远拼一下模型很不错呢，这个模型就是买来给小远砌的。等小远睡了我又去增加了亿点点细节，搞到了1点我也是要死了哈哈。
泪目了，一个援沪医护人员，离家65天，到上海的第21天，她说她很累很累，有好多话想说，可能又不知该从何说起，于是，就写下了这段文字，让人心疼不已。
她说：累，好累的一天。
凌晨4点起床，来到工作岗位，小区只有书记一个人，志愿者都被团灭，看着昨夜被雨淋湿的物资，和书记眼眶打转的泪水，顿时心酸涌上头。
她们小组一共3个人，要准备物资，贴试管码，搬桌子，每栋楼挨户喊人下来，但是她只有一个志愿都帮忙，他们的防护服被汗水湿透，喊人喊到没有力气，高高的个子，连搬个桌子都能听到喘息声。
小区里转运垃圾的大哥也感染了，生活垃圾堆在门口发出阵阵恶臭，又累又热，一度让她呼吸不顺畅，急忙蹲下来，才得以缓解。
6个小时，她和志愿者互相打气，再坚持一会，马上采完。
还好，后来小区居民都很配合，他们的工作顺利结束，她说希望疫情早点结束，我们能早日回家。
而她调整好自己以后，还说感谢大家的鼓励，再坚持一下，肯定会过去的，胜利的曙光已经在招手了，休息一下，明天又是战斗力满满的小大姐，一起同心守护，为上海加油。
写到这里，忍不住泪目，从文字里感受到了深深的疲惫和无力感，整整65天没有回家，你们也是家人的宝贝，为了疫情能早日结束，不顾危险奋斗在抗疫一线。
我们做不到什么，只能默默的祝福，吃好喝好，做好防护，也愿你不那么辛苦，早日回到家中。
这次疫情最感动的就是你们，本不该承受的，全都落在你们身上，希望大家配合好医护人员，多一些理解，多一些感恩，付出总会有回报的。
她说：累，好累的一天。
凌晨4点起床，来到工作岗位，小区只有书记一个人，志愿者都被团灭，看着昨夜被雨淋湿的物资，和书记眼眶打转的泪水，顿时心酸涌上头。
她们小组一共3个人，要准备物资，贴试管码，搬桌子，每栋楼挨户喊人下来，但是她只有一个志愿都帮忙，他们的防护服被汗水湿透，喊人喊到没有力气，高高的个子，连搬个桌子都能听到喘息声。
小区里转运垃圾的大哥也感染了，生活垃圾堆在门口发出阵阵恶臭，又累又热，一度让她呼吸不顺畅，急忙蹲下来，才得以缓解。
6个小时，她和志愿者互相打气，再坚持一会，马上采完。
还好，后来小区居民都很配合，他们的工作顺利结束，她说希望疫情早点结束，我们能早日回家。
而她调整好自己以后，还说感谢大家的鼓励，再坚持一下，肯定会过去的，胜利的曙光已经在招手了，休息一下，明天又是战斗力满满的小大姐，一起同心守护，为上海加油。
写到这里，忍不住泪目，从文字里感受到了深深的疲惫和无力感，整整65天没有回家，你们也是家人的宝贝，为了疫情能早日结束，不顾危险奋斗在抗疫一线。
我们做不到什么，只能默默的祝福，吃好喝好，做好防护，也愿你不那么辛苦，早日回到家中。
这次疫情最感动的就是你们，本不该承受的，全都落在你们身上，希望大家配合好医护人员，多一些理解，多一些感恩，付出总会有回报的。
疫情防控关键期 主动报备很重要
入鹤人员报备系统
当前，我国疫情仍在高位运行，波及范围进一步扩大，我省多地也相继出现本土疫情，防控形势严峻复杂。4月22日起，信阳市固始县陆续报告多例阳性病例，存在较高传播风险。目前我市“外防输入、内防反弹”压力较大，为有效控制和阻断新冠肺炎疫情传播风险，严防疫情输入，确保广大人民群众生命健康安全，市疾控中心提醒省内外来（返）鹤人员积极主动做好提前报备工作。
哪些人员
需要主动报备行程
1.4月14日（含）以来有信阳市固始县旅居史的来（返）鹤人员。
2.近14天内有中高风险地区及所在市旅居史的来（返）鹤人员。
3.近14天内有本土病例报告地区的来（返）鹤人员。
4.与公布的阳性病例行程轨迹有交集的、同时空伴随人员。
5.健康码为红码或者黄码的人员。
6.其他外省来（返）鹤人员。
请上述人员立即向所在社区（村）、单位报备，并配合做好测温、验码、核酸检测证明查验、隔离医学观察或健康监测等疫情防控措施。
省内外来（返）鹤人员
如何提前报备
1.省内来（返）鹤人员需提前3天向居住地所属社区报备。省内来（返）鹤人员通过微信、支付宝、浏览器等扫描文末二维码进入入鹤人员报备系统，填写入鹤人员报备信息表进行线上登记报备。
2.省外来（返）鹤人员需提前3天向居住地所属社区报备。省外来（返）鹤人员统一通过“来（返）豫人员社区报备系统”进行报备，并需持有48小时内核酸检测阴性报告，抵达后24小时内再自觉主动进行一次核酸检测，落实三天两检和单人7天居家隔离。路途期间，全程规范佩戴口罩，做好个人防护。
3.入豫货车司机提前24小时报备。在豫事办、各地政务服务移动端等渠道，挂载由省一体化疫情防控管理平台提供的统一报备入口地址，实现入豫货车司乘人员报备信息统一入口、统一收集。报备信息主要包括：个人基本信息，车牌号，来源地详细信息，目的地详细信息，预计到达时问，预计离豫时间，是否有发热、咳嗽等相关症状，14天内是否到过中高风险地区，收（发）货联系人、联系方式等。
非必要不离鹤
做好“人”“物”同防
提倡非必要不出市，市、县之间也要减少不必要的流动。关注官方发布的疫情信息和中高风险地区变化信息，不前往中高风险地区以及发生本土疫情的地区。如必须前往，请务必做好个人防护，关注目的地疫情风险提示。返回后主动到社区（村）登记备案，并配合落实各项防控措施。
疫情防控期间，尽量减少网购，避免接收来自疫情高风险国家或地区以及国内中高风险地区的物品，增强防护意识。牢记接收快递12字口诀“做防护，少接触，消包装，清手部”。
如收到涉疫快递，应及时报告所属乡（镇、街道）、疾控部门、工作单位等，将包裹物品封存不动，积极配合做好消毒、筛查、检测等防疫措施。
如发现发热、咳嗽、腹泻、乏力等不适症状，要佩戴好医用外科口罩，避免乘坐公共交通工具，及时到医院发热门诊就诊，并主动告知医生有接触快递包裹史。
积极接种疫苗
建立免疫屏障
疫情仍在继续，风险时刻存在，请务必提高警惕，正确佩戴口罩、勤洗手、常通风、不握手、不扎堆、不聚会，尽量不去人群密集、空气不流通的场所。进入公共场所时，配合做好戴口罩、验码测温、一米线等防控措施。
时刻关注个人和家人的身体健康状况，如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等症状，请勿自行服药，佩戴口罩尽快到就近的医疗机构发热门诊就诊，并主动告知旅居史、接触史。就诊途中避免乘坐公共交通工具。
接种新冠病毒疫苗是目前预防新冠病毒感染最经济、有效的手段，研究显示，接种加强针能够有效预防变异毒株。未接种新冠疫苗、未完成全程接种的公众，请尽快主动到就近的疫苗接种门诊进行接种。全程接种满6个月的18岁以上人群，请积极选择同源加强免疫接种或序贯加强免疫接种，共同筑牢全民免疫屏障。（市疾控中心供稿）
来源：鹤壁日报
入鹤人员报备系统
当前，我国疫情仍在高位运行，波及范围进一步扩大，我省多地也相继出现本土疫情，防控形势严峻复杂。4月22日起，信阳市固始县陆续报告多例阳性病例，存在较高传播风险。目前我市“外防输入、内防反弹”压力较大，为有效控制和阻断新冠肺炎疫情传播风险，严防疫情输入，确保广大人民群众生命健康安全，市疾控中心提醒省内外来（返）鹤人员积极主动做好提前报备工作。
哪些人员
需要主动报备行程
1.4月14日（含）以来有信阳市固始县旅居史的来（返）鹤人员。
2.近14天内有中高风险地区及所在市旅居史的来（返）鹤人员。
3.近14天内有本土病例报告地区的来（返）鹤人员。
4.与公布的阳性病例行程轨迹有交集的、同时空伴随人员。
5.健康码为红码或者黄码的人员。
6.其他外省来（返）鹤人员。
请上述人员立即向所在社区（村）、单位报备，并配合做好测温、验码、核酸检测证明查验、隔离医学观察或健康监测等疫情防控措施。
省内外来（返）鹤人员
如何提前报备
1.省内来（返）鹤人员需提前3天向居住地所属社区报备。省内来（返）鹤人员通过微信、支付宝、浏览器等扫描文末二维码进入入鹤人员报备系统，填写入鹤人员报备信息表进行线上登记报备。
2.省外来（返）鹤人员需提前3天向居住地所属社区报备。省外来（返）鹤人员统一通过“来（返）豫人员社区报备系统”进行报备，并需持有48小时内核酸检测阴性报告，抵达后24小时内再自觉主动进行一次核酸检测，落实三天两检和单人7天居家隔离。路途期间，全程规范佩戴口罩，做好个人防护。
3.入豫货车司机提前24小时报备。在豫事办、各地政务服务移动端等渠道，挂载由省一体化疫情防控管理平台提供的统一报备入口地址，实现入豫货车司乘人员报备信息统一入口、统一收集。报备信息主要包括：个人基本信息，车牌号，来源地详细信息，目的地详细信息，预计到达时问，预计离豫时间，是否有发热、咳嗽等相关症状，14天内是否到过中高风险地区，收（发）货联系人、联系方式等。
非必要不离鹤
做好“人”“物”同防
提倡非必要不出市，市、县之间也要减少不必要的流动。关注官方发布的疫情信息和中高风险地区变化信息，不前往中高风险地区以及发生本土疫情的地区。如必须前往，请务必做好个人防护，关注目的地疫情风险提示。返回后主动到社区（村）登记备案，并配合落实各项防控措施。
疫情防控期间，尽量减少网购，避免接收来自疫情高风险国家或地区以及国内中高风险地区的物品，增强防护意识。牢记接收快递12字口诀“做防护，少接触，消包装，清手部”。
如收到涉疫快递，应及时报告所属乡（镇、街道）、疾控部门、工作单位等，将包裹物品封存不动，积极配合做好消毒、筛查、检测等防疫措施。
如发现发热、咳嗽、腹泻、乏力等不适症状，要佩戴好医用外科口罩，避免乘坐公共交通工具，及时到医院发热门诊就诊，并主动告知医生有接触快递包裹史。
积极接种疫苗
建立免疫屏障
疫情仍在继续，风险时刻存在，请务必提高警惕，正确佩戴口罩、勤洗手、常通风、不握手、不扎堆、不聚会，尽量不去人群密集、空气不流通的场所。进入公共场所时，配合做好戴口罩、验码测温、一米线等防控措施。
时刻关注个人和家人的身体健康状况，如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等症状，请勿自行服药，佩戴口罩尽快到就近的医疗机构发热门诊就诊，并主动告知旅居史、接触史。就诊途中避免乘坐公共交通工具。
接种新冠病毒疫苗是目前预防新冠病毒感染最经济、有效的手段，研究显示，接种加强针能够有效预防变异毒株。未接种新冠疫苗、未完成全程接种的公众，请尽快主动到就近的疫苗接种门诊进行接种。全程接种满6个月的18岁以上人群，请积极选择同源加强免疫接种或序贯加强免疫接种，共同筑牢全民免疫屏障。（市疾控中心供稿）
来源：鹤壁日报
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