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为什么产后即使你瘦了，但肚子还是比较松，腹直肌分离，腹部松弛像棉花一样没有核心力量 ！[疑问]
分享一下原因：没有做过产后修复瑜伽的，体内软组织损伤，到了40、50岁肚皮还是松的，盆底肌松弛也会导致各种女性的难言之隐（漏尿或子宫脱垂）
所以，不管一胎的二胎的妈妈，不管妳已經生完3年6年,一定要做产后修复瑜伽，各种身体的机能你不做主动修复，
它就慢慢的会失去知觉！产后恢复不单是为了身材！ https://t.cn/z8AbdJn