#文旅部发布五一出游提示#【文化和旅游部劳动节假期出游提示：疫情防控时刻牢记，安全文明点亮旅程】#文旅部提示五一出游不去中高风险区#“五一”假期即将到来，文化和旅游部提醒广大游客，出游期间要时刻牢记疫情防控，用安全文明点亮旅程。

一、做好健康防护。密切关注国内疫情动态和中高风险地区变化情况，不要前往中高风险地区旅游。提前了解出发地、目的地防控政策。出游期间自觉遵守戴口罩、测体温、查验健康码等当地疫情防控规定，与其他游客保持间距，避免聚集。就餐时使用公筷公勺。咳嗽、打喷嚏时，注意用肘部或纸巾遮掩。出现感冒、发热等症状时，应停止游览并及时就医。

二、树牢安全意识。切勿前往不具备开放接待旅游者条件的区域，确保人身安全。根据个人年龄、健康、心理等状况，量力而行、谨慎参与高空、高速、探险等高风险项目，在专业人士指导下进行划船、漂流、浮潜、深潜等涉水活动。乘坐公共交通工具不要携带违禁物品，掌握紧急逃生正确方法，自驾游要杜绝疲劳驾驶和酒后驾车。严格遵守消防安全管理规定，注意防火避灾，防止引发火灾事故。

三、理性错峰出行。五一假期是游客出行相对集中的时间，要对人流量增长所带来的等候做好心理准备，理性对待。提前了解和查询旅游景区门票预约、客流限制等措施，尽量避开热门旅游景区或出行高峰时段，合理规划出游线路，错峰出行。

四、绿色文明出游。出游期间遵守文明行为规范，遵守旅游景区相关规定。积极践行“光盘行动”，按需点餐、剩菜打包；保护环境，不污染水源，不随意丢弃饮料瓶、包装袋、湿巾等废弃物，不践踏绿地花丛，不刻划攀折树木；不随意投喂、伤害动物，不购买濒危野生动植物及其制品；树立文明意识，遵守公共秩序，爱惜公共设施，弘扬文明新风尚。（来源：文旅之声微信公众号）https://t.cn/A6XPvZgx

今日份健康小贴士：#癫痫治疗#

因为癫痫类型多，病患个体也存在身体素质上的差别，所以治疗一定要有讲究，也就是说务必规范。

首先，衣食住行要满足基本的治疗条件。比如根据气候的变化增减衣物，防止感冒发烧；三餐营养搭配、按时按量；选择安静的地段生活，远离可能引起癫痫发作的喧闹区域，并且保证每天的充足睡眠，重点是午休和晚间睡眠；选择安全的交通工具，并且在家人的陪伴下安全出行。

其次，不刻意去进补。有的癫痫患者害怕自己的疾病让自己变得营养不良，缺这个缺那个，于是疯狂的补品输入，这很容易造成身体负担，反而给了癫痫入侵机会。

再有，癫痫治疗选择用药很普遍，但药物的种类不一样，针对的病情也不相同，所以治疗需要从个人出发。患者要充分了解自己的治疗方向和要求，才能更好的完成治疗工作，尤其是在剂量上，不能自己更改调整。

特斯拉上海工厂全面复工复产！

不得不说，咱们国人员工是真猛，为了缓和经济压力，顶着巨大危险也要回到工作岗位上，而且特斯拉也是非常靠谱，每个员工每天给400元津贴，但这个要根据职位和级别有调整。管三餐，吃住行、淋浴、娱乐啥的都一应俱全。但是员工需要按规定到指定地方睡觉，每人一个睡袋和床垫。不得不说特斯拉是好企业，一般普通工人一年都10多万，还缴纳社保五险一金，年底福利又好，疫情期间津贴400元／天，人文关怀备至。管理层普遍几十万至百万级别年薪，多少985.211梦想去的地方，特斯拉这次真把国内公司弄哭了。对此你们怎么看？#股市分析#