#情感[超话]##互粉##情感语录# 喜欢你的人很多，不缺我一个，我喜欢的人很少，除了你就没了。想对你说的话很多。

早安！不知道你起床没有，吃早餐没有。[抱一抱]

我没有很想你，只是在早上醒来时，看看有没有你发来信息和未接来电；我没有很想你，只是把你来电调成唯一的铃音；我没有很想你，只是在听歌时，被某句歌词击中，脑中浮现的都是你；我没有很想你，只是想在今天发个信息告诉你，我在吃早餐。

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按照中医理论来说，引起耳鸣的原因有很多种。毕竟人是一个整体，耳部位于头部，很多的脏腑，经络都与耳部有关联。不同原因导致的耳鸣，在治疗方法上也有很大差异。但不论哪种方法引起的耳鸣，在饮食上多注意一点，无疑对耳鸣的改善有很大帮助。

对于耳鸣的治疗除药物外，还可通过改善饮食来改善。耳鸣患者需要吃什么食物呢？

1.含锌多的食物：耳鸣绝大多数跟缺锌有关，耳鸣患者可多吃锌类食物来补充锌。我们日常有很多食物含锌量都是很丰富的，如：牛肉，鸡肉，苹果，西红柿，坚果，萝卜白菜等。

2.活血化瘀类食物：食用活血化瘀类食物可利于提高血液黏度，促进耳内小学馆血液处于正常循环状态。常见活血化瘀类食物有韭菜，黑木耳等。

当然任何食物都不可替代药物。如耳鸣持续高强度并已影响生活应及时寻找宁心清耳汤sgtyt123或正规医疗机构。#耳鸣[超话]##神经性耳鸣耳聋[超话]##宁心清耳汤##北京太壹园中医[超话]##耳鸣中医治疗[超话]##中医治疗耳鸣[超话]#

黎明前的黑暗

上海疫情从3月初的零星出现，到月中的大量散发，再到月底的彻底爆发。到今天公布的阳性感染人数累计30多万！

过去的一个多月对在上海的人来说经历坎坷，有的人缺衣少吃，有的人感染了，还有的人生病了因得不到及时救治失去了生命，永远停留在了2022年的春天！

一个多月了，从刚开始应对的混乱不堪，到各省市、人民解放军的全力支援后逐渐好转！经过所有人的努力，虽然感染累计人数还在增加，但是我们有理由相信此刻我们即将迎来抗疫斗争的胜利！

疫情过后我们将在这春暖花开时节迎来正常工作生活，回忆过往我们将感触良多！

最后向奋斗在一线的医务工作者、党员、志愿者、城市保供人员道一声辛苦了！向生命停留在这个春天的人说一声一路走好！