#恋爱君相亲交友#
年龄：26
目前所在城市：扬州
星座：双鱼座
身高：167cm
学历：本科
职业：医疗美容
爱好：阅读，弹琴，追剧，唱歌
自我介绍：性格活泼外向阳光有耐心，可盐可甜，热衷穿搭，喜欢打扮，但不会浓妆艳抹
交友要求：五官端正，阳光少年，为人善良、孝顺、有上进心，无不良嗜好 https://t.cn/A6hykfsL

晒太阳有何好处？

1. 预防近视。阳光可刺激多巴胺生成，帮助避免眼轴变长。

2. 血管更健康。适当晒太阳有助于维生素D变得更加活泼，从而使体内炎症减少，对血管健康更有利。

3.延长寿命。研究发现，常晒太阳、常去户外运动的人，更易长寿。

4. 降低癌症风险。研究表明，生活在低纬度地区的女性，接受日光照射的时间长，摄入维生素D多，相对于生活在高纬度地区的女性卵巢癌发病率低。

5. 少得抑郁症。充足的日照下，人体肾上腺素、甲状腺素以及性激素分泌水平都会有所提升，有助于改善情绪低落、精神抑郁等。

6.增强免疫力。晒太阳强身健体，可以增强免疫力。

7.减少感冒几率。常晒太阳有助于降低流感病毒及常见呼吸道疾病的危害。

8、阳光疗法多重功效可间接防脱发。阳光与人脑内的分泌器官松果体有很神奇的联系，松果体既是肾上腺素、性腺激素等生命活性激素的生产者，也是沮丧情绪、睡意的制造者

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