现在全店都在监督我减肥，从售前到售后，只要正面相遇都要问问我瘦了多少，所有的话题都是运动相关，弄得我压力很大，感觉不瘦都对不起他们的关注，哈哈哈哈。

非常感谢我可爱的同事，午饭时间自发的教我跑前跑后拉伸，很耐心的和我说每个动作的要点，哪里发力脚怎么放才不会摔倒，拉伸多久，特别的详细，说起自己喜欢的事整个人都熠熠生辉。什么“跑一洗一”“跑二休一”各种新鲜事物和词汇，听完之后更加坚定跑步的信念。春夏秋冬风雨无阻的晨跑，不管是严寒还是酷暑都是五点半起床晨跑，让我非常的钦佩。正是因为榜样的力量，我才会不断的激励自己，让自己坚持运动。

不管减肥的成效如何，都要保持运动，现在感觉精神状态特别好，身体也轻松了，晚上也很容易入睡。保持可持续发展的原则，不过度节食，不过度运动。就这么长长久久的坚持下去，早晚一天会实现饮食自由。

4月16号拆线
本来是15号来，但是老公来开了一天会，于是推到这天。
医院人超级多，从家里一路看着神州十三号航天员回地球，倒也没那么无聊。
还在医院遇到手腕撕脱的同事，手随时保持手心朝上的姿势。
拆线有点点疼，像是一个薄的窄刀片划了一下，护士手快，抓住床边，咬咬牙就过去了。
医生说还不能负重，可以喝一点防血栓的药。

“个人养老金制度”悄无声息地发布了，看完真的搞不懂它的作用是什么？到底想解决哪一类人的哪一类问题？

我们先把人群分个类，这样比较容易理清思路：

1类：有社保、有企业年金。这一类肯定属于少数人群，而且是福利待遇比较好的企、事业单位，甚至个人还额外配置了诸多商业保险。对于他们来说可有可无，说成“鸡肋”也不为过吧。

2类：有社保、无企业年金。这一类属于绝大多数，但他们中间很可能一大部分还有房贷、车贷要供，每月算计着过日子，还要担心哪一天会失业，有多的钱这么强制储蓄吗？应该有的也占少数吧。

3类：无社保。居无定所，工作时有时无的社会底层人员，勉强以灵活就业的形式参保，这是省不掉的开支，每月能按时交上这个就谢天谢地了，根本没钱再参加了其他的了。

4类：务农人员及留守老人。他们年收入才多少，怎么安排这笔钱？

这就是国情好吗？这样看来是不是落地的最终还是有钱人的游戏。

接下来，我们再看一下这个“养老第三支柱”的作用，是“补充”，不是“替代”，那就说明不是急需的，跟原先大众逐渐认可的第三种方式”商业保险“有什么实质性的区别？

参加以后长期"强制“，中途不能提取，”用于购买符合规定的……，自主选择，并承担相应的风险。“这跟商业险比优势在哪？

如果中途因故断交，或者失业，有哪些相应的措施能解决实际困难？还有很多问题就不在这里赘述了。

目前为止，我们的养老待遇不公平因素都还没解决，西方这套真学不来。也许是我目光短浅，不够高瞻远瞩吧，欢迎大家来指正

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