常开玩笑我们做女人好惨，经常有妇科病要去看医生（但如果再给我一次机会，我还是想要做女人）。特别是每到梅雨季节最可怕，说不好哪天私密处就开始痕痒，或者是有难闻的味道，相信很多朋友都有试过这种尴尬和苦楚，是无法言明但又无法忍受的苦楚。
以前舆论常归罪女性yin道炎是因为“不讲卫生”“没有彻底清洁”，想说不是这样的，导致私密处瘙痒有很多种原因，天气，饮食，压力，哪怕是一条紧身裤，都可能破坏私密处的酸碱值，令私密处微生物菌失去平衡。
我们女人实在无需自责，有调查显示，75%的女性曾经感染yin道炎，45%更发作2次或以上，更有50-60%女性一生最少患一次尿道炎。是时候打破禁忌，使女性(和男性)明白健康护理都是必需的，并非无法启齿。
想给大家推荐专为女性而设的AZO小蓝盒———它是北美No.1女性私护健康品牌，小蓝盒是市面上唯一能把7天起效写在包装上的女性益生菌，通过根源性平衡女性私处PH值，缓解和预防异味，瘙痒，白带增多，豆腐渣白带等妇科炎症；这个每一粒含50亿Intelliflora全球专利菌株,组合，选用的4种菌株，都是从女性yin道68种关键菌株里，一层层筛选出来的，稳定性最高，效果最好。；
这个菌株，经临床证实，在短短7天内，可恢复并维持益菌及酵母菌的平衡，优化并帮助维持健康的私密酸碱值，创造理想的环境，给予健康的菌群蓬勃生长，以自然防御以维持女性私密健康。
我知道一讲起益生菌，大家可能想到与改善肠道健康有关。其实益生菌有几十万种，而某些菌种可以保持女性私密健康。因为女性私密处为微生物菌丛，透过提升私密好菌，就可以维持私密处正常的弱酸性，也是增强私密的抵御力。
AZO在美国有超过20年历史，不是夸张，很多美国朋友一想到私密问题就会想起AZO呢，当地的药剂师首先会推荐的，也是AZO。好多女性未必知道怀孕、压力或个人卫生都会影响私密处的酸碱度pH。当私密处不能维持弱酸环境，恶菌便会趁机滋生。甚至是我们生病，服用医生处方的抗生素疗程，也有机会把益菌也一并杀死，私密处就会滋生恶菌，影响私密处的健康。
孕妇因为激素的变化，经常饱受私密问题困扰又不能服药，可以选择针对性益生菌进行调理，临床证明AZO小蓝盒连孕妇都可以放心服用，皆因AZO 小蓝盒来源女性自身，无药性，非常安全。
AZO小蓝盒起到了预防和缓解轻症的作用，AZO针对麻烦又容易反复的霉菌性yin道炎，研发推出AZO女性霉菌小黄盒，通过顺势疗法，引入无活性的白色念珠菌，为女性私处注入“ 霉菌疫苗”激活私处自愈，帮助对抗霉菌感染，缓解豆腐渣白带等炎症。1盒1疗程，可以告别反复霉菌困扰，日常可以搭配AZO小蓝盒同时服用，增加私处抵抗力。简单来说“小黄盒快速缓解，小蓝盒长期调理”，买黄必买蓝，1+1>2
AZO还有一个王牌产品——蔓越莓尿路健康精华片（小红盒），则可以预防和缓解因尿路感染引起的尿急，尿频。小红盒内含经过临床验证的专利成分Pacran，是一种超浓缩全果蔓越莓精华，含有有前花青素（PACs），在尿道表面形成天然屏障，阻止有害微生物入侵，并有助促进有害微生物排出体外，保持尿道清洁，减少大肠杆菌感染。每一片AZO的小红盒精华片，含有500mg的PACran专利蔓越莓成分，每天2份，相当于每份含25000mg蔓越莓新鲜果实。该专利通过了大量的临床认证，能有效降低５８％的尿路感染发生率，普通蔓越莓成分仅能降低４０％。是不是很厉害？日常小蓝+小红，就可以满足基本预防和调理的需求。
身体若有难言之隐，不需要怪罪于自己。希望姐姐妹妹们都能得到真正的心灵与身体的自由，从爱护自己的身体开始，好好照顾自己。只有爱自己才有力气爱别人。
以前舆论常归罪女性yin道炎是因为“不讲卫生”“没有彻底清洁”，想说不是这样的，导致私密处瘙痒有很多种原因，天气，饮食，压力，哪怕是一条紧身裤，都可能破坏私密处的酸碱值，令私密处微生物菌失去平衡。
我们女人实在无需自责，有调查显示，75%的女性曾经感染yin道炎，45%更发作2次或以上，更有50-60%女性一生最少患一次尿道炎。是时候打破禁忌，使女性(和男性)明白健康护理都是必需的，并非无法启齿。
想给大家推荐专为女性而设的AZO小蓝盒———它是北美No.1女性私护健康品牌，小蓝盒是市面上唯一能把7天起效写在包装上的女性益生菌，通过根源性平衡女性私处PH值，缓解和预防异味，瘙痒，白带增多，豆腐渣白带等妇科炎症；这个每一粒含50亿Intelliflora全球专利菌株,组合，选用的4种菌株，都是从女性yin道68种关键菌株里，一层层筛选出来的，稳定性最高，效果最好。；
这个菌株，经临床证实，在短短7天内，可恢复并维持益菌及酵母菌的平衡，优化并帮助维持健康的私密酸碱值，创造理想的环境，给予健康的菌群蓬勃生长，以自然防御以维持女性私密健康。
我知道一讲起益生菌，大家可能想到与改善肠道健康有关。其实益生菌有几十万种，而某些菌种可以保持女性私密健康。因为女性私密处为微生物菌丛，透过提升私密好菌，就可以维持私密处正常的弱酸性，也是增强私密的抵御力。
AZO在美国有超过20年历史，不是夸张，很多美国朋友一想到私密问题就会想起AZO呢，当地的药剂师首先会推荐的，也是AZO。好多女性未必知道怀孕、压力或个人卫生都会影响私密处的酸碱度pH。当私密处不能维持弱酸环境，恶菌便会趁机滋生。甚至是我们生病，服用医生处方的抗生素疗程，也有机会把益菌也一并杀死，私密处就会滋生恶菌，影响私密处的健康。
孕妇因为激素的变化，经常饱受私密问题困扰又不能服药，可以选择针对性益生菌进行调理，临床证明AZO小蓝盒连孕妇都可以放心服用，皆因AZO 小蓝盒来源女性自身，无药性，非常安全。
AZO小蓝盒起到了预防和缓解轻症的作用，AZO针对麻烦又容易反复的霉菌性yin道炎，研发推出AZO女性霉菌小黄盒，通过顺势疗法，引入无活性的白色念珠菌，为女性私处注入“ 霉菌疫苗”激活私处自愈，帮助对抗霉菌感染，缓解豆腐渣白带等炎症。1盒1疗程，可以告别反复霉菌困扰，日常可以搭配AZO小蓝盒同时服用，增加私处抵抗力。简单来说“小黄盒快速缓解，小蓝盒长期调理”，买黄必买蓝，1+1>2
AZO还有一个王牌产品——蔓越莓尿路健康精华片（小红盒），则可以预防和缓解因尿路感染引起的尿急，尿频。小红盒内含经过临床验证的专利成分Pacran，是一种超浓缩全果蔓越莓精华，含有有前花青素（PACs），在尿道表面形成天然屏障，阻止有害微生物入侵，并有助促进有害微生物排出体外，保持尿道清洁，减少大肠杆菌感染。每一片AZO的小红盒精华片，含有500mg的PACran专利蔓越莓成分，每天2份，相当于每份含25000mg蔓越莓新鲜果实。该专利通过了大量的临床认证，能有效降低５８％的尿路感染发生率，普通蔓越莓成分仅能降低４０％。是不是很厉害？日常小蓝+小红，就可以满足基本预防和调理的需求。
身体若有难言之隐，不需要怪罪于自己。希望姐姐妹妹们都能得到真正的心灵与身体的自由，从爱护自己的身体开始，好好照顾自己。只有爱自己才有力气爱别人。
游戏平台GOG为女性员工提供月经假：体现公司包容性
总部位于波兰的游戏平台GOG正在为其女性员工提供月经假，这是一项前所未见的政策。
该制度提供每季度一天的额外带薪假期，允许员工在“出现经期疼痛时”休假，员工也可以根据自身的需要按小时来休。
GOG高管Siemienkowicz 称该政策“在某种意义上是实验性的，我们计划在 2022 年底评估这些假期对员工的影响，并考虑在明年扩大政策。”
这个想法的灵感来自于Siemienkowicz在经历月经痛时的亲身经历。在“GOG 女性”会议上提出这个话题后，她了解到难受的并不是自己一个人。“我们在这个问题上持有相同的观点，希望能够简单地躺下休息，而不必牺牲我们的年薪假。”
“这一制度因尊重工作中的生物学差异而体现了包容性，”她说，并补充说该制度有助于打破关于经期的禁忌：月经时的痛苦是真实存在的，而非禁忌。
Siemienkowicz 表示，到目前为止，各方的反馈非常积极，但“还有很多工作要做，我们为使GOG成为更具包容性的公司所做的努力并未结束。”
然而，一位Unity高级软件工程师在回应GOG的这一公告时表示，该政策具有歧视性。“这与包容性完全相反。”
“好消息。男性和机器人将比女性更具竞争力，”一位VR和UX研究员说。
总部位于波兰的游戏平台GOG正在为其女性员工提供月经假，这是一项前所未见的政策。
该制度提供每季度一天的额外带薪假期，允许员工在“出现经期疼痛时”休假，员工也可以根据自身的需要按小时来休。
GOG高管Siemienkowicz 称该政策“在某种意义上是实验性的，我们计划在 2022 年底评估这些假期对员工的影响，并考虑在明年扩大政策。”
这个想法的灵感来自于Siemienkowicz在经历月经痛时的亲身经历。在“GOG 女性”会议上提出这个话题后，她了解到难受的并不是自己一个人。“我们在这个问题上持有相同的观点，希望能够简单地躺下休息，而不必牺牲我们的年薪假。”
“这一制度因尊重工作中的生物学差异而体现了包容性，”她说，并补充说该制度有助于打破关于经期的禁忌：月经时的痛苦是真实存在的，而非禁忌。
Siemienkowicz 表示，到目前为止，各方的反馈非常积极，但“还有很多工作要做，我们为使GOG成为更具包容性的公司所做的努力并未结束。”
然而，一位Unity高级软件工程师在回应GOG的这一公告时表示，该政策具有歧视性。“这与包容性完全相反。”
“好消息。男性和机器人将比女性更具竞争力，”一位VR和UX研究员说。
【美国挖深坑，世界一极摇摇欲坠！ | #俄乌冲突背后系列评论#（4）】（文/木子）俄乌战事延烧近两月，已经出现了第一位“输家”。
日前访俄归来的奥地利总理内哈默受访时给欧洲算了一笔账。他表示，欧盟对俄实施天然气禁运，给其成员国带来的伤害远高于对俄伤害。
这位俄乌冲突以来首个访俄的欧盟国家领导人，讲了句真话道出欧盟的心酸。然而，不得不说，这笔账算晚了也算小了。令欧洲很受伤的可不只是经济能源账那么简单——长期以来，欧洲俨然摆出一副多极化世界中位居“一极”的样子，俄乌战事却将其踯躅不前的战略自主梦撞击得摇摇欲坠。
首先，在经济能源领域，欧盟沦为俄乌冲突所有非当事者中损失最大的一方。俄乌冲突爆发后，欧盟追随美国对俄实施了5300多项制裁。虽然欧盟在应和美国制裁俄罗斯时并非不知道伤敌一万自损八千的道理，但细算下账，到底谁伤了一万还真说不准。
俄乌冲突以来，欧盟迅速遭遇了40年以来最严重的通货膨胀。德国五大权威经济研究所13日预测称，如果来自俄罗斯的能源供应突然中断，今年德国经济将仅增长1.9%，通胀将升至7.3%。欧洲的能源、粮食和市场均受到直接而严重的破坏性打击，欧元在全球市场的份额受到重创。
极具讽刺意味的是，欧洲摆出壮士断腕的架势对俄实施能源制裁，而美国却在迅速增加对欧洲出口，抢占俄罗斯原有的市场份额的同时，大量增加自俄罗斯的能源进口，左右手都赚了个不亦乐乎。
其次，在安全防务领域，欧洲被美国更牢固地绑架在战车上。欧洲想要在世界上占据“一极”之地位，就需要拥有经济、安全、数字化、应对气候变化等领域的战略自主。然而，在安全领域实现防务自主是欧洲最明显的短板。
经历过美从阿富汗撤军及此次俄乌危机，欧洲并不是没有深切到自身安全的痛点和战略自主的必要性，甚至为此做了一些推进。不久前，欧盟理事会通过“战略指南针”计划，试图为欧盟未来10年的安全防务政策指明方向，并决定于2025年前成立一支5000人的欧洲快速反应部队。
然而，要克服对美的安全依赖和自身战略惯性，哪里是订个计划建支部队那么简单。
事实上，早在南斯拉夫内战和科索沃战争前后，已两度呈现了这样一条时间线：欧洲防务自主诉求上升、区域性动荡发生、欧洲干预失败、美国介入以及最后欧洲对美依赖的加强。而这一次乌克兰战争似乎令历史再度重演：美国继续借俄乌冲突煽风点火，加剧俄欧紧张关系的固化，迫使欧洲安全架构与美国和北约深度捆绑。像波罗的海三国和波兰这些欧洲国家更是把美国大腿抱得更紧。
一个无法实现防务自主的欧盟，将难以摆脱被美国和北约牵着鼻子走的境遇。
再则，欧盟外交越来越难“以一个声音说话”，这极大削弱了欧洲在全球的影响力。俄乌战事在西方世界引发的所谓“反俄政治正确”令欧洲原有的政治分歧更加撕裂。
在西欧，德国打破禁忌大幅提升军费；在北欧，芬兰和瑞典撕去“中立”面纱准备向北约靠拢；然而，南欧的希腊却新近宣布不再向乌克兰提供军事装备。在中欧，波兰从布鲁塞尔的弃儿摇身变为宠儿；然而，波兰、捷克和斯洛文尼亚总理到访基辅却并非象征着团结的高光时刻，恰恰相反，开往基辅的火车上缺席了这个维谢格拉德集团的重要成员——匈牙利。欧尔班“反对战争但不支持乌克兰”的立场，令他在大选中获得了压倒性的胜利。
比利时的欧洲一体化历史研究学者楚尔施特拉森撰文表达了对欧盟现状的忧心忡忡，他认为，俄乌冲突说明欧盟“共同外交和安全政策根本是空谈”。欧盟失去自己在国际舞台的权重，与其说是因为在乌克兰问题上与俄罗斯对抗，不如说是因为它在对地缘政治的大变局面前，没有自主决定自己的利益。他认为，“欧盟大可不必温顺地跟随华盛顿维持美国的霸权，而是可以参与建立一个新的安全架构和考虑到今年来地缘政治和经济变化的新组织”。
当然，引领欧盟下一步战略走向的关键还在于“法德轴心”。4月24日法国大选的第二轮投票结果如何，德国宣布军费开支剧增对欧洲安全机制究竟是利好还是双刃剑，爱丽舍宫新主与德国总理朔尔茨会否继续携手推进“欧洲军”，在安全问题上跳出美国主导的北约框架，还是会屈从于美国的介入彻底走向躺平，将成为欧洲未来战略的风向标。
法国外交部长勒德里昂日前声称，俄乌冲突已经造成了三个主要后果：欧盟“觉醒”、北约“复兴”和乌克兰“凝聚”。然而，欧洲到底是从俄乌冲突后“觉醒”了还是陷入“沉睡”，世界也在拭目以待。
日前访俄归来的奥地利总理内哈默受访时给欧洲算了一笔账。他表示，欧盟对俄实施天然气禁运，给其成员国带来的伤害远高于对俄伤害。
这位俄乌冲突以来首个访俄的欧盟国家领导人，讲了句真话道出欧盟的心酸。然而，不得不说，这笔账算晚了也算小了。令欧洲很受伤的可不只是经济能源账那么简单——长期以来，欧洲俨然摆出一副多极化世界中位居“一极”的样子，俄乌战事却将其踯躅不前的战略自主梦撞击得摇摇欲坠。
首先，在经济能源领域，欧盟沦为俄乌冲突所有非当事者中损失最大的一方。俄乌冲突爆发后，欧盟追随美国对俄实施了5300多项制裁。虽然欧盟在应和美国制裁俄罗斯时并非不知道伤敌一万自损八千的道理，但细算下账，到底谁伤了一万还真说不准。
俄乌冲突以来，欧盟迅速遭遇了40年以来最严重的通货膨胀。德国五大权威经济研究所13日预测称，如果来自俄罗斯的能源供应突然中断，今年德国经济将仅增长1.9%，通胀将升至7.3%。欧洲的能源、粮食和市场均受到直接而严重的破坏性打击，欧元在全球市场的份额受到重创。
极具讽刺意味的是，欧洲摆出壮士断腕的架势对俄实施能源制裁，而美国却在迅速增加对欧洲出口，抢占俄罗斯原有的市场份额的同时，大量增加自俄罗斯的能源进口，左右手都赚了个不亦乐乎。
其次，在安全防务领域，欧洲被美国更牢固地绑架在战车上。欧洲想要在世界上占据“一极”之地位，就需要拥有经济、安全、数字化、应对气候变化等领域的战略自主。然而，在安全领域实现防务自主是欧洲最明显的短板。
经历过美从阿富汗撤军及此次俄乌危机，欧洲并不是没有深切到自身安全的痛点和战略自主的必要性，甚至为此做了一些推进。不久前，欧盟理事会通过“战略指南针”计划，试图为欧盟未来10年的安全防务政策指明方向，并决定于2025年前成立一支5000人的欧洲快速反应部队。
然而，要克服对美的安全依赖和自身战略惯性，哪里是订个计划建支部队那么简单。
事实上，早在南斯拉夫内战和科索沃战争前后，已两度呈现了这样一条时间线：欧洲防务自主诉求上升、区域性动荡发生、欧洲干预失败、美国介入以及最后欧洲对美依赖的加强。而这一次乌克兰战争似乎令历史再度重演：美国继续借俄乌冲突煽风点火，加剧俄欧紧张关系的固化，迫使欧洲安全架构与美国和北约深度捆绑。像波罗的海三国和波兰这些欧洲国家更是把美国大腿抱得更紧。
一个无法实现防务自主的欧盟，将难以摆脱被美国和北约牵着鼻子走的境遇。
再则，欧盟外交越来越难“以一个声音说话”，这极大削弱了欧洲在全球的影响力。俄乌战事在西方世界引发的所谓“反俄政治正确”令欧洲原有的政治分歧更加撕裂。
在西欧，德国打破禁忌大幅提升军费；在北欧，芬兰和瑞典撕去“中立”面纱准备向北约靠拢；然而，南欧的希腊却新近宣布不再向乌克兰提供军事装备。在中欧，波兰从布鲁塞尔的弃儿摇身变为宠儿；然而，波兰、捷克和斯洛文尼亚总理到访基辅却并非象征着团结的高光时刻，恰恰相反，开往基辅的火车上缺席了这个维谢格拉德集团的重要成员——匈牙利。欧尔班“反对战争但不支持乌克兰”的立场，令他在大选中获得了压倒性的胜利。
比利时的欧洲一体化历史研究学者楚尔施特拉森撰文表达了对欧盟现状的忧心忡忡，他认为，俄乌冲突说明欧盟“共同外交和安全政策根本是空谈”。欧盟失去自己在国际舞台的权重，与其说是因为在乌克兰问题上与俄罗斯对抗，不如说是因为它在对地缘政治的大变局面前，没有自主决定自己的利益。他认为，“欧盟大可不必温顺地跟随华盛顿维持美国的霸权，而是可以参与建立一个新的安全架构和考虑到今年来地缘政治和经济变化的新组织”。
当然，引领欧盟下一步战略走向的关键还在于“法德轴心”。4月24日法国大选的第二轮投票结果如何，德国宣布军费开支剧增对欧洲安全机制究竟是利好还是双刃剑，爱丽舍宫新主与德国总理朔尔茨会否继续携手推进“欧洲军”，在安全问题上跳出美国主导的北约框架，还是会屈从于美国的介入彻底走向躺平，将成为欧洲未来战略的风向标。
法国外交部长勒德里昂日前声称，俄乌冲突已经造成了三个主要后果：欧盟“觉醒”、北约“复兴”和乌克兰“凝聚”。然而，欧洲到底是从俄乌冲突后“觉醒”了还是陷入“沉睡”，世界也在拭目以待。
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