【每日智慧】

“哈他瑜伽的目的是建立一个不易受外界影响的身体——一个你在上面构建生命的稳定的平台。”---萨古鲁

"The purpose of Hatha Yoga is to establish a body that is less susceptible to outside influences – a stable platform to build your life upon."---Sadhguru

#萨古鲁# #每日智慧#

#2021第十二周#
深圳
15. 灿烂千阳，卡勒德·胡塞尼，中英对照70%
⭐太伤了，屡次想直接跳到结尾

一旦看到结局，就不会再回头了

好不容易挣扎上岸，拖着疲惫的躯壳

哪里还有精力和勇气回到身后的浑水里？
❤️Battle Wave私教课（不要太酸爽）

Hatha瑜伽初体验
‍电饭煲无骨手撕盐焗鸡！自己动手丰衣足食

[来]Etes-vous prêt(e) ? Votre cours de yoga est sur le point de commencer !
‍♀️你们准备好了吗？瑜伽课程即将开始！

Soufflez et relaxez-vous, Marie-Do, votre professeure francophone vous attend pour une séance de yoga hatha collective!
深呼吸、放松， 您的法语瑜伽老师Marie-Do，已经准备好，等待您进入哈他瑜伽课程！

Si pour vous le retour des beaux jours est synonyme de remise en forme, nous vous proposons cet atelier gratuit, adressé aux débutants de tous âges et ne nécessitant pas de parler le français.
如果您也认为，好的天气提醒着我们要强身健体。那就快来加入我们为您打造的免费瑜伽小课堂，该课堂面向所有年龄段的初学者，您无需会讲法语。

Au programme : exercices physiques, respiratoires, et étirements pour gagner en souplesse et surtout, en convivialité !
在课堂上我们将进行体能训练、呼吸训练以及伸展运动，从而让您增强身体的柔韧度。最重要的是，所有动作简单易学！

Date : Vendredi 12 mars 2021 de 15h00 à 16h00
时间：2021年3月12日周五，下午三点至四点

Adresse : Décathlon Hunnan, 5 rue de Hunnanxi, District de Hunnan, Shenyang
地址：地址：迪卡侬浑南店， 沈阳市浑南区浑南西路5号

⚠️Nombre limité de places, merci de vous inscrire à lafranceaudongbei@protonmail.com en précisant yoga dans l’intitulé de votre courriel.
名额有限，报名请发送邮件至lafranceaudongbei@protonmail.com并在邮件标题中注明瑜伽课。