三四天的时间算下来徒步了大约十三公里，很早我就发现自己真的特别爱走路，跑步不行，运动不行，感兴趣的运动种类更是少之又少，游泳，打台球是我除走路外最喜欢的，边走 边看远处的风景 边想事情 边发现感受这边的风土人情味道 丽水的大山真多，在市区行走抬头仍可以随处看大山，山头白云缈缈 宛如图画 图为万象山公园 曲径通幽 空气清新自然 漫步其中身心极为舒适 忘却一切 只与大自然的树 鸟 鱼 花 水 还有修身的健康人儿接近 近期喝了想喝的咖啡 吃到想吃的美食 锻炼了身体Nice days[心][心]

作为我的常年底妆爱用—雅诗兰黛Double Wear粉底液，现在又该登场了。

每年夏季快到时，流汗，闷热，游泳，各种底妆考验地狱模式开启，我都会不慌不忙把雅诗兰黛Double Wear粉底液拿出来救场，没有一次让我失望过。Double Wear至今都是我用过持妆力最强，防水防汗功能最棒的一款。现在还会附赠按压泵头，完全零缺点，我对它的爱是有增无减。

下面和大家说说我的使用参考：

使用感：它的质地非常细腻，延展性极高能够迅速成膜。遮盖力中上。基本上，用量只需一粒豌豆大小，就能搞定全脸，且把我80%以上的瑕疵覆盖掉，可见其延展性和遮盖力。完妆后是很高级的哑光妆效。

色号参考：依旧是1W0，暖调1白，和我的肤色很贴合（甚至越出油还越自然）。说到色号选择雅诗兰黛Double Wear也是极其人性化，利用色调、色温、和色度三大维度来研究肤色，全球56号色中就有25号色是亚洲定制。相信所有人都能找到适合自己的色号。

不过，这款粉底使用起来需要一些重要的小技巧——切记要【分区上妆】+【快速推开】。每次上妆只需一点点，均匀地分区点在脸部，每点涂一个区域就迅速推开，最后再用沾湿的海绵蛋拍匀。这样上妆后，妆效非常贴合皮肤，既轻薄又持久，完全不假面。总之，掌握好正确用量和上妆方式，才能让这款粉底发挥最完美的效果。

为了测试它的持妆效果，我在家健身到全身出汗+吹风机持妆挑战，底妆纹丝不动，防水防汗超持妆实至名归，完全不卡粉不变色。感兴趣的话，下图大家可以看到更多我的测评详情喔~ !

#美妆手帐#

张韶涵要接多少乡下商演才能被夺走所有财产后，攒下一座买岛的钱。二零二零年，张少涵现身湖北宜昌参加商业活动。虽然在明星看来，三四线城市的走穴商演完全是自降身价的一种做法，然而完全不在张少涵考虑范围内，因为这是她在二零一八年唱响《阿刁》后才有的待遇。可即便被亲爹妈坑下神坛后，全部身家被掏空，所有的代言、广告、商务全部落下，还面临着千万的解约赔偿。但几年后的张韶涵却硬是攒够了买下太平洋小岛的钱。在二零一六年，她晒出小岛的照片，豪宅、游泳池、沙滩，只能说张韶涵真的会享受。网友纷纷称其为岛主，而快言快语的张韶涵回应称呼说：女孩们一定要早早为自己打算，她能如此感悟绝对是亲爹亲妈狠狠坑过的后遗症。十五岁出去打工，贴补家用，洗车送便当、发传单通通做过，张韶涵一人供着家中五口人，父母却没有体谅。女儿的辛苦，反而是要卷走她的全部身家。张韶涵也妥协过，答应给父母两人一人一套房每个月打六万零花钱。但张父张母狮子大开口要一百万，张韶涵当然无力支付。于是母亲却卷走所有的钱财。父亲趁机责怪他不赡养家人，还被诬陷吸毒。闺蜜也趁机插刀，甚至不把女儿榨干就不算完。种种事情被脆弱心脏不停打击，最后还是借朋友的钱才得到治疗。但张韶涵仍没有忘记自小想让家人住一个房子的梦想，所以才会攒够了钱后早早买座小岛。还有在多个国家都买下豪宅，她这是在圆自己的梦。捐了七十万的张韶涵还要被嘲，不配站在c位吗？二零一七年，张少涵蹲下被送上热搜，起因是在时尚芭莎夜大合照时，张韶涵糊里糊涂地站到了c位。而左边刘嘉玲、章子怡、李宇春，右边则是李冰冰、姚晨，在苏芒的不停指挥下，出现了张韶涵心机站c位的尴尬场景，于是她就被骂上了热搜。因为在场的刘嘉玲、章子怡等人哪一个不比张韶涵咖位大。但你看到了她手上的粉色没有，时尚芭莎晚会有一个规定，只有真正捐了款的人手腕上才能缠上粉色的丝带。而张韶涵旁边的大咖，不管是李冰冰还是刘嘉玲，手腕上都是空空荡荡的，反而张韶涵手腕上绑了丝带。根据捐款名单，张韶涵捐了整整七十万，真正捐款的人不站c位，反而一些名利双收的明星理直气壮地站在了中间位。试问一下，苏芒赶在二十年前对张韶涵这样吗？只不过那时张母的一巴掌打碎了张韶涵的事业，因为张母为逼迫她给钱。四处散播各种谣言吸毒。酗酒，做小三，同性恋看不惯眼的弟弟在媒体面前澄清了姐姐的谣言，然而却被张母逮到一顿殴打。加上张韶涵出现心脏病，一度体重暴瘦到八十斤以下，甚至憔悴的证据被拿出来，报道成吸毒的证据。闺蜜也赶来拆台，公司也面临解约，处理。这些事占据了张韶涵的精力，事业当然基本停滞，如果不是摊上了一个事儿妈，恐怕现在的张韶涵地位不输任何当红女明星。磨难的经历自然让张韶涵练就了强大的心脏。所以当心机站在c位登上热搜时，面对质疑和诋毁，张韶涵有话直说，爱是从心出发，有时间做公益。其余的少啰嗦。张韶涵因为一口普通话过于普通，竟遭到了湾湾媒体开除湾籍。二零二零年，张韶涵受邀唱抗疫歌曲《守护》而与她有同样待遇的还有歌唱《我的祖国》的欧阳娜娜。不少湾民跑到张韶涵的ins下威胁叫嚣开除其湾籍。然而张少涵却没有回避，她在ins上发布了一篇文章，用这是一个大家庭以及打开你的思维回应家乡湾民的非议。张韶涵从没有身份上掩盖过，在各种采访里都强调自己是中国人。零八年奥运会前敏感时期，湾湾当局禁止奥运火炬入台时，张韶涵却作为全台湾唯一火炬手，在昆明助力奥运圣火传递，两次登上春晚献唱。这些爱国行为却让她屡屡受到湾湾网友的健保卡警告。不过张韶涵如此，拎得清，还要归功于她的母亲。在二零零八年时，张韶涵因心脏病被送去加拿大大养病，但张母却跳出来，不仅卷走了女儿的财产，还在媒体前大肆造谣其吸毒、酗酒、做小三，同性恋。张爸也不约而同地和张母站同一战线上。而湾湾媒体不顾事情真相就大肆报道，即使张韶涵做检测再公布结果，但媒体还如闻到腥味儿的鲨鱼不肯松口，于是她为湾湾之光的态度截然不同。看着狠狠吸血的媒体以及冷血父母，张韶涵怎会不上心，于是将工作中心转移到了内地，可见曾经被踩到脚下的她又翻红湾湾自然酸的一批。找的理由也很清奇，嫌弃张少涵的文化太标准没有弯弯腔。然而在内地翻红事业更上一层楼的张韶涵怎会看在眼里？