#日行一善#｜#正能量#
有人在奔跑，有人在睡觉，有人在感恩，有人在报怨，有目标的睡不着，没目标的人睡不醒，努力才是人生的应有态度，睁开眼就是新的开始。能做事的做事，能发声的发声。有一分热，发一分光，就令萤火一般，也可以在黑暗里发一点光，不必等候炬火。此后如竟没有炬火，我便是唯一的光。

#每日一善[超话]##日行一善#｜#正能量#
有人在奔跑，有人在睡觉，有人在感恩，有人在报怨，有目标的睡不着，没目标的人睡不醒，努力才是人生的应有态度，睁开眼就是新的开始。能做事的做事，能发声的发声。有一分热，发一分光，就令萤火一般，也可以在黑暗里发一点光，不必等候炬火。此后如竟没有炬火，我便是唯一的光。

其实有很多朋友是这种情况，只要睡觉就十有八九会做梦，每次都睡不醒的样子，起来总是心情不好，没精神，状态感觉还很差，这种情况一般是肝脏出了问题了，中医认为肝藏血，当人在平躺着的时候，血就会回流到肝，那么当肝血虚，肝功能就会失调，失调了之后，晚上就容易兴奋，躺在床上胡思乱想，导致一些多梦，有些人还会夜半醒来，比如说醒了，有的时候睡着了，四五点又醒了，关键有的梦还是连续的，他睡不踏实，所以说呢，这可能是肝血虚了啊，肝血虚多梦，这些肝血虚的人往往还有其他症状，比如说面色苍白，视力不太好，会近视，记忆力也很差，指甲盖还有竖纹儿，这就是肝血虚的一个症状，针对这些肝血虚的情况，首先就是补益肝血，把肝血补上之后，上述这些问题基本上都能改善，但具体情况具体分析的。#男性健康[超话]#