文明意味着尊重生命、维护人的尊严和自由、建立一种理性的科学的生活方式，让绝大多数人都有安全感。而野蛮轻视人的生命、尊严、理性的价值，妄图用恐惧让多数人变为奴隶。人正是因为对文明的追求，才顽强延续到今天。文明战胜野蛮，是社会历史的必然，但对文明而言，野蛮如附骨之疽，即使在高度文明的躯体内，也隐含着种种反文明的野蛮因素，存在着恶化的风险。所以现代文明的本质要求，其实就是反野蛮。

（文明新风#69岁婆婆跳入江中救起轻生女子#）

抗衰的重要性不用我多说了吧 苹果理论就是最好的证明，你越早开始抗衰，就越不容易老。#要么美要么变美##变美路上有知己# 抗衰每个人感觉自己都在做，但是未必做得全面，抗衰其实是包含方方面面的。

抗衰远不止是面部的一亩三分地，从大的身型轮廓，到面部状态甚至生活方式。都值得我们重点关注。

生理性衰老，表现最明显的就是我们常关注的面部组织。

表皮层防衰真皮层抗衰
皮肤的老化分为内源性老化和外源性老化。
内源性是指皮肤随年增长的自然过程。这个不用做努力，五十岁再怎样也无法和真实的18岁比。

❇️外源性老化的最主要原因是空气污染和光老化。前者是不可变量，我们把重点放在光老化。
光老化带来的是皮肤表层的色素沉积和真皮层的胶原断裂。

❇️黑色素只有在皮肤被晒伤被氧化，才会冲出来保护皮肤，被晒后不仅是变黑，还有自由基增多。光老化还会带来皱纹、斑、胶原断裂流失等问题。

✅防晒
如果能做到白白净净，肤色均匀，不管在什么年纪你都已经战胜80%的人了。

✅光子嫩肤每月一次，菲欧曼，菲洛嘉水光日常补营养，不要胶原断档。

✅色斑——皮秒、超皮秒
夏天做好防晒，春秋冬趁着黑色素少，紫外线小的时候赶紧打散，不要积累黑色。

✅细纹——黄金微针
这时候已经从表皮层走到真皮层了,
胶原蛋白开始流失和断裂，也就是细纹干瘪出现了。黄金微针同时从表皮，真皮和真皮深 层去刺激胶原，在自身还有条件可以 刺激的时候不要去等。

✅干瘪一菲欧曼
自身啥都没有的时候，先让菲欧曼补给3次左右。再光电自身刺激，有条件的选择热玛 吉，没条件的以年为单位的光子嫩 肤，记得搭个水光。

脂肪层抗衰
我们的面部脂肪分为深层和浅层:浅层脂肪会流失，带来松垂感；

由于下面部的浅层脂肪变多，脸型被拖成上窄下宽，而这种面部视觉重心的下移，除了面部轮廓不利落，还容易让人联想到松垂。

✅预防|常年菲洛嘉+光子嫩肤，为胶原续档。
✅解决I填充
乔雅登雅致、瑞蓝2号，软性玻尿酸 模仿太阳穴，脸颊软组织填充

筋膜层抗衰
筋膜层存在于浅层脂肪和面部表情肌 肉之间，是覆盖全面部的组织，一旦垮掉，导致上方的脂肪垫也跟着下垂，可以说是全“面”奔溃。

筋膜层衰老跟平时的养护有很大关系。地基打的好，立体上没有特别夸张的。

✅到这一层，超声炮，热玛吉对你来说更多的是修复。

也不用刻意追求极致的饱满和紧致， 此时你的皮肤角质层已经越来越薄，抵御光老化的收益更大，做好全副防晒就是最好的抗衰。

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