#春日限定美好家##设计师改造家##家居好物#
我的4平米小清新卫生间
我家每个卧室都有一个小小的独立卫生间
所以每个卫生间装修得比较简约，够用就好了，在储物方面没有太多考虑
一个金色架的水槽，陶瓷的，用下来发现比石英石好用太多，很容易清理
一个复古的木盖马桶，看颜值买的，虽然不是智能的，用下来还可以，冲力大。
然后一个放洗护用品的架子，和一个毛巾挂衣架，真的好简单哈，容易搞卫生。
墙面用的是30*60的亚光白瓷砖，地面用的是灰色仿水泥瓷砖
用的平板亚光白色30*30的铝扣板吊顶
年轻的时候去看房，觉得卫生间多浪费面积
现在觉得每个卧室配个卫生间才是真香，哪怕再小也方便太多[可爱]

工作原因，经常性的熬夜和饮食不规律，久而久之，身体明显感觉到了一个大滑坡[失望]尤其在姨妈期，整个人的状态都很不好，气色也是难看到了一个新高度[苦涩]自己果断开始了“养生”之路，最近看来还小有成效！今天就来和大家好好分享一下吧

- 锻炼身体，保持良好作息
像我自己一般会早晨起来练一下瑜伽，放松身体的同时能感觉到明显的神清气爽[赢牛奶]关键瑜伽还会锻炼到我们多方面的能力和素质。而且我自己也开始注意每天的作息规律，保证一个充足的睡眠，让身体更好的“充电”

- 补铁补C好气色
因为我们女生特殊的生理周期和体质，血气是会出现逐年亏空的状态的，所以气血不足气色不好的问题就很明显，尤其素颜的时候。后来练瑜伽的时候，教练又特意和我提到了保护骨骼的重要性[并不简单] 尤其女生是很需要补钙的，像我自己在吃的就是专为女性补钙设计的钙尔奇小粉片 @钙尔奇Caltrate ，这款女士钙片还加入了铁、锌、维生素C、维生素K多种营养元素，小小两粒满足一天的营养补充需求#钙尔奇一刻# 钙铁同补，补钙的同时养颜补气血！！粉粉嫩嫩的包装超级可爱，小巧还能随身携带。自己这段时间一直在坚持吃，真的感觉气色明显好了，哪怕素颜的时候也能白里透红[爱你]原来拥有一个好的气色比化妆更能够提升女生的气质~

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当然运动锻炼也不能落下，最近Keep联合钙尔奇推出【热汗瑜伽】系列定制课程，大家快去参与挑战赛打卡，补练并进，练女神李若彤同款动作吧！

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Tufting通过社交媒体蹿红，成为这届年轻人解压的新方式，是当下最流行的DIY手工项目。Tufting中文名“簇绒”，别名“突突突”或者“戳戳绣”，是一种非常古老的纺织工艺，通常用于地毯制作。
Tufting的最大优势在于易操作和灵活性。仅需简单几步，即便是零基础的新手小白也能摇身一变成为艺术家，创作出属于自己的艺术品。小到花瓶套、杯垫，大到地毯、墙挂装饰，它可以为你的家带来无限可能。