话说打肉毒可以丰唇，你相信吗？
嘴唇是由口轮匝肌组成的。口轮匝肌，也称口括约肌，位于口裂上下唇周围。口轮匝肌可以看成是环形的肌肉，在位置上可以分成内、外两个部分，内圈为唇缘、外圈为唇缘外围。口轮匝肌内圈在收缩时，能紧闭口裂呈抿嘴的表情，外圈收缩，并在颏肌的作用下产生撅嘴的表情。
方法其实很简单，因为目标是增大上唇，所以利用肉毒毒素A麻痹肌肉的原理，针对口轮匝肌，抑制其收缩，产生“瘫痪效应”，导致嘴唇外翻增大，达到预期目标。
对比患者注射前及注射后两周嘴部轻轻闭合的3D照片，测量了8个直线距离及上唇表面积（下图 03），得出唇红缘的侧边高度与上唇表面积都有着增大趋势，但是丘比特弓高度降低。
优点：使用肉毒毒素A针对口轮匝肌的浅层纤维，确实可以通过抑制其作用，达到上唇增大，人中缩短的效果，从而实现丰唇目的。
缺点：但是这种方式会导致丘比特弓高度降低、文献中研究发现，人中嵴的形成源于肌肉力量，学者认为，肉毒毒素A会破坏上唇原有的张力线，导致丘比特弓变平。
嘴唇是由口轮匝肌组成的。口轮匝肌，也称口括约肌，位于口裂上下唇周围。口轮匝肌可以看成是环形的肌肉，在位置上可以分成内、外两个部分，内圈为唇缘、外圈为唇缘外围。口轮匝肌内圈在收缩时，能紧闭口裂呈抿嘴的表情，外圈收缩，并在颏肌的作用下产生撅嘴的表情。
方法其实很简单，因为目标是增大上唇，所以利用肉毒毒素A麻痹肌肉的原理，针对口轮匝肌，抑制其收缩，产生“瘫痪效应”，导致嘴唇外翻增大，达到预期目标。
对比患者注射前及注射后两周嘴部轻轻闭合的3D照片，测量了8个直线距离及上唇表面积（下图 03），得出唇红缘的侧边高度与上唇表面积都有着增大趋势，但是丘比特弓高度降低。
优点：使用肉毒毒素A针对口轮匝肌的浅层纤维，确实可以通过抑制其作用，达到上唇增大，人中缩短的效果，从而实现丰唇目的。
缺点：但是这种方式会导致丘比特弓高度降低、文献中研究发现，人中嵴的形成源于肌肉力量，学者认为，肉毒毒素A会破坏上唇原有的张力线，导致丘比特弓变平。
风向彻底变了！昨晚，和一个电商行业的朋友聊到很晚，他透露了两个消息，让我感到电商行业真的要变天了。
第一，阿里又一次做出了大调整，戴珊icon接任淘宝天猫董事长。很多人觉得，这是水到渠成的事，因为在今年1月，阿里就已经让戴珊带队淘宝、天猫了，现在只是一个形式上的变更。但其实，这背后并没有那么简单，而是释放了阿里正在发生变化的强烈信号。
仔细看今天的阿里，会发现已经有了很大的变化。今年2月，戴珊一上来就打破淘宝天猫之间的壁垒，把两者直接合并了。为什么要合并？因为淘宝天猫看似一个环境，但其实消费者和商家都需要面对两套系统，阻碍了效率。戴珊这一步，算是为阿里“刮骨疗毒”。
而另一边，阿里也不再强调竞争，取而代之的是，为消费者退货罕见垫付、向支付宝之外的工具开放支付系统、还为消费者大改菜鸟物流。现在，阿里还开始顺应电商自营趋势，深度介入商品流通链条。可能很多人都不知道，阿里这个在很多眼里的平台型企业，国内零售板块已经有40%以上的收入，来自自营或直营。这间接说明了，阿里已经不是以前的阿里。
第二，阿里只是一个风向标，整个电商行业都开始变了。京东不再对标阿里，埋头发展京东物流。现在，很多人都明白了，物流的重要性。截至目前，京东已经有40多万一线快读员，2300多万平方米仓储，消费者物流配送时效提升到了小时为单位，另一端的供应链效率也只有30多天，成为了京东真正的核心竞争力。还有唯品会，很多人常常用“冷门”来形容，的确其体量不及天猫京东，但用户黏性和复购率却不容小觑。这背后，也是其付出了巨大代价。在送货上门都难的当下，唯品会坚持拉着顺丰搞上门换货。别人都用机器客服降低成本，它却还在扩大人工客服规模。供应链上，坚持从品牌性价比发展自营电商，与天猫的丰富度自营、京东的效率自营，看似形成了差异化，实则都是一个方向。
值得注意的是，无论是阿里还是京东唯品会，现在都在加大对科技和实体的投入。张勇之前做出承诺，要不计成本攻克核心科技。阿里现在一年570多亿研发投入，已仅次于华为。而京东和唯品会则纷纷加码线下，推动实体发展，甚至已经打通了线上线下。这些行为看上去很“反常”，但正是这些所谓的反常行为，才是未来中国互联网发展的基本要素。
所以，中国电商行业的风向已经彻底变了。以前，各大互联网企业都一味追求体量、规模、GMV，互相对标、各建壁垒，以实现所谓的高速发展。但今天，逻辑完全变了。各大互联网企业开始以“消费者、实体、科技、责任”为中心。当越来越多的中国互联网企业，开始忘掉过去，投身实体、提升效率、扛起责任，埋头推动一场高质量发展，这是我们期盼已久的！#今日看盘#
第一，阿里又一次做出了大调整，戴珊icon接任淘宝天猫董事长。很多人觉得，这是水到渠成的事，因为在今年1月，阿里就已经让戴珊带队淘宝、天猫了，现在只是一个形式上的变更。但其实，这背后并没有那么简单，而是释放了阿里正在发生变化的强烈信号。
仔细看今天的阿里，会发现已经有了很大的变化。今年2月，戴珊一上来就打破淘宝天猫之间的壁垒，把两者直接合并了。为什么要合并？因为淘宝天猫看似一个环境，但其实消费者和商家都需要面对两套系统，阻碍了效率。戴珊这一步，算是为阿里“刮骨疗毒”。
而另一边，阿里也不再强调竞争，取而代之的是，为消费者退货罕见垫付、向支付宝之外的工具开放支付系统、还为消费者大改菜鸟物流。现在，阿里还开始顺应电商自营趋势，深度介入商品流通链条。可能很多人都不知道，阿里这个在很多眼里的平台型企业，国内零售板块已经有40%以上的收入，来自自营或直营。这间接说明了，阿里已经不是以前的阿里。
第二，阿里只是一个风向标，整个电商行业都开始变了。京东不再对标阿里，埋头发展京东物流。现在，很多人都明白了，物流的重要性。截至目前，京东已经有40多万一线快读员，2300多万平方米仓储，消费者物流配送时效提升到了小时为单位，另一端的供应链效率也只有30多天，成为了京东真正的核心竞争力。还有唯品会，很多人常常用“冷门”来形容，的确其体量不及天猫京东，但用户黏性和复购率却不容小觑。这背后，也是其付出了巨大代价。在送货上门都难的当下，唯品会坚持拉着顺丰搞上门换货。别人都用机器客服降低成本，它却还在扩大人工客服规模。供应链上，坚持从品牌性价比发展自营电商，与天猫的丰富度自营、京东的效率自营，看似形成了差异化，实则都是一个方向。
值得注意的是，无论是阿里还是京东唯品会，现在都在加大对科技和实体的投入。张勇之前做出承诺，要不计成本攻克核心科技。阿里现在一年570多亿研发投入，已仅次于华为。而京东和唯品会则纷纷加码线下，推动实体发展，甚至已经打通了线上线下。这些行为看上去很“反常”，但正是这些所谓的反常行为，才是未来中国互联网发展的基本要素。
所以，中国电商行业的风向已经彻底变了。以前，各大互联网企业都一味追求体量、规模、GMV，互相对标、各建壁垒，以实现所谓的高速发展。但今天，逻辑完全变了。各大互联网企业开始以“消费者、实体、科技、责任”为中心。当越来越多的中国互联网企业，开始忘掉过去，投身实体、提升效率、扛起责任，埋头推动一场高质量发展，这是我们期盼已久的！#今日看盘#
#回老家工作的生活是怎样的# 2015年，我34岁，带着丈夫和4岁的女儿，回到老家广西北部的一个小村庄。
那是一个寒冷冬天的傍晚，日暮将至，我们雇了一辆快散架的三轮摩托车，从汽车站往村子里赶。车里凡是可以落脚的地方，都塞满了从北京带回来的家当。女儿不得不把脚搭在宠物箱上，——箱子里是我养的两只猫。她紧搂着我，小声问什么时候回家。她理解的家，是她出生的地方，北京。小时候她常随我们四处旅行，以为旅行结束后，自然会回到家里。
在乡下住了很久，她才意识到，北京那个家，回不去了。我们将在此地，建设一个新家。住在村子的第一天，女儿在公鸡的打鸣声中惊醒，啼哭不已，她以为那个声音来自怪物。一个缺乏生活常识的城市小孩，闹出笑话，这立刻在村民中变成谈资。无论我们走到哪儿，总有目光投射过来，所有人充满好奇：这一家人看起来怪怪的，为什么回到农村？他们又能住多久？
在别人眼中，我和丈夫都读过大学，工作不错，又在北京这样的大城市买了房，生了小孩，没有非走不可的理由。
真正做出决定，是有一年冬天，丈夫患上感冒，夜里咳嗽得厉害，去了几所医院，吃完药也无济于事，到夏季后逐渐好转。我们意识到这可能跟雾霾有关。恰好，他当时因为长期加班出差，对自己的职业发展也疑惑起来。我们都开始期待一种全新的生活，可以更自由地支配时间，感受到更多的生活乐趣。
直到此时，已经开始为离开北京做准备后，我们才把决定告诉各自父母。父母们全都大吃一惊，表示不理解。丈夫从小生活在城市里，没有农村生活经验，他的父母无法接受自己儿子要奔向农村，变成农村人。他们托人给丈夫来老家省城找了新工作，工资也不错，并说，如果不喜欢北京，就回到他们身边，犯不着一家人去吃苦。丈夫拒绝了。
我妈听到这个消息，几个晚上睡不好觉。当时她住上海我姐那儿，我姐给她看报纸、读新闻，安慰她说，你看国家现在对农村有很多政策，回去没那么差的。我妈说，既然主意已定，那就好好干，去体验一次也不错。
她和我爸以前也想过退休后回农村住，趁这个机会一起回去。
打卡似的带孩子逛遍北京各大景点后，我们回到广西老家。这样，我们一家五口在广西这个不起眼的小村庄，重新团聚。这是我父母出生和长大的地方，我大部分亲戚住在这里，我也曾在这里度过童年的许多时光。我们在亲戚家闲置的房子住了一段时间，随后找了一间旧房子，正式住下来。
那是一栋有三十多年历史的黄泥巴瓦房，有两间卧室，门窗仍是传统的建筑形式。因为缺少维护，原来房顶的檩条已开始腐朽，漏雨也相当严重。我们花了一周清理垃圾，然后开始挖排水沟、建化粪池。
女儿比我们更快地融入到这个环境里。幼儿园觉得她还小，没收，于是有一整年她和我们混在一起。我们去劳作，她就在旁边玩耍，玩虫子，玩泥巴，喂小鸡，乐此不疲。夏天，她泡在河里，自己学会了游泳；冬天，她和我们去徒步，去爬山。我想起以前在北京，周末要开车到郊外花一百元钱才能带她享受自然之乐，这里是免费的，而且什么都有。
房子没改造时，全家五个人只能临时住在前院两间小小的泥巴房里，窗户没有玻璃，漏风，夜晚还常常担心有什么小生命闯进来。即便房子日渐完善，自然环境依然没那么称心如意，蜈蚣从枕边爬过，蜘蛛悬挂于头顶，蚂蚁穿行于窗沿，如果是雨季，还得担心洪水进入家里。
但应付这些，有时候也是一种乐趣。我和丈夫都希望，在农村也能过上美好舒服的日子。
我们也做了各种尝试，寻找在乡下生存下去的方法。最早我们想建一个有机农场，抱着笔记本电脑和村里领导谈话，试图用简陋的PPT解释我们的梦想，结果并没能打动他们，计划就这么泡汤了。不过幸亏如此，让我们把钱省了下来。
我们转而寄希望于做民宿，从中获得一点收入，结果去办证时，立刻遭到了拒绝，对方认为这种砖木结构的房屋，有消防隐患。我本来还想努力争取一番，说家就在河边，取水方便，又举例说凤凰、乌镇这样的地方，很多做民宿的老建筑都是木结构的。结果被反驳，“他们是违法的。”
当然，因为政策变化，两年后我们还是取得了合法经营的资格，但地处偏远，又不是旅游景点，民宿生意并不好，房间只有节假日才能住满客人。总之，钱没赚到多少，有关部门管理费的收缴通知倒是如期而至。我们决定，还是把房间下架。
另外，我还尝试过卖农村土货，把父母养的鸡鸭、蛋、大米，还有一些土特产放到网上兜售，客人大多是自己的朋友和同学。父母听从我们的建议，尽量使用有机的耕种和养殖方式。后来，听到大米我们卖出30元一斤后，村里有人来找我们，希望也把他的大米卖出去。我只得跟对方解释，因为采用了无农药、无化肥的耕作方式，人力和时间的投入巨大，而收成则少得可怜，这并不是一门想象中那样合算的生意。
总之，回到农村后，靠山吃山靠水吃水的种种尝试，大都如此折戟沉沙了。若要问我这几年有什么收获，只能说，我特认真地把自己想做的事做了。不过，这还不够吗？虽然新的收入来源仍然在寻找，但已经不是最重要的事。
很多人可能会感兴趣，我们如今的生活开支从何而来。其实原来的积蓄已经花得差不多了，现在收入主要靠出租北京的房子，一个月收入五千元。北京的房子是2008年跟父母借了一点钱加上自己的积蓄在北五环外买的，当时房价还不到一万一平米，每个月还五千左右的贷款，丈夫一个月两万的工资，压力并不大。
为了不增加负担，离开北京前，我们想办法还清了贷款。其实在北京生活时，我们一家的开销也不多，最大的是交通费，和每年固定的几次出门旅行费用，所以有余钱攒下来还房贷。
回到乡下生活后，生活开支就更低了，我丈夫不抽烟不喝酒，不打游戏，我不化妆，孩子大部分是穿亲戚给的旧衣服，全家基本开销都花在食物和日常用品上，一个月三千元左右。我们很少下馆子，去超市也常买打折产品，吃的食物有一部分来自自己的种植，如果有特别想吃的菜，就自己学着做；孩子喜欢吃面包，我就经常自己烤面包。
在乡下的这几年，种种失败虽然打击不小，却让我们对生活产生了新的奇异信心，总觉得只要有一双手，人不懒，无论如何都能活下去。以前有八成的时间，觉得自己“不得不”活着，而现在，有八成的时间，想的是，“我想要”活得更好，我也有能力让自己活得好。“好”的定义是什么，应该是自己乐意，又高兴吧。
不把“活下去”看作唯一目标，而是追求令自己愉快的生活，全家都得到了解脱，找到了各自的乐趣。如果说有遗憾，那大概是女儿的教育。过去我的学法，怎么也能读完大学，但现在的情况是，考上一个好大学，不像以前那样简单了，孩子不得不提早进入一个被作业和考试包围的世界。
作为父母，暂时还想不到别的办法，也许有一天还会因此改变现在的生活方式。目前唯一能弥补的，是投入更多的陪伴，让家庭教育发挥更大的作用，希望她身体健康，能快乐地长大；想让她学会，能独自面对生活活下去的勇气和本领。
节选自《从北京回到老家“躺平”的七年》文 | Metro
那是一个寒冷冬天的傍晚，日暮将至，我们雇了一辆快散架的三轮摩托车，从汽车站往村子里赶。车里凡是可以落脚的地方，都塞满了从北京带回来的家当。女儿不得不把脚搭在宠物箱上，——箱子里是我养的两只猫。她紧搂着我，小声问什么时候回家。她理解的家，是她出生的地方，北京。小时候她常随我们四处旅行，以为旅行结束后，自然会回到家里。
在乡下住了很久，她才意识到，北京那个家，回不去了。我们将在此地，建设一个新家。住在村子的第一天，女儿在公鸡的打鸣声中惊醒，啼哭不已，她以为那个声音来自怪物。一个缺乏生活常识的城市小孩，闹出笑话，这立刻在村民中变成谈资。无论我们走到哪儿，总有目光投射过来，所有人充满好奇：这一家人看起来怪怪的，为什么回到农村？他们又能住多久？
在别人眼中，我和丈夫都读过大学，工作不错，又在北京这样的大城市买了房，生了小孩，没有非走不可的理由。
真正做出决定，是有一年冬天，丈夫患上感冒，夜里咳嗽得厉害，去了几所医院，吃完药也无济于事，到夏季后逐渐好转。我们意识到这可能跟雾霾有关。恰好，他当时因为长期加班出差，对自己的职业发展也疑惑起来。我们都开始期待一种全新的生活，可以更自由地支配时间，感受到更多的生活乐趣。
直到此时，已经开始为离开北京做准备后，我们才把决定告诉各自父母。父母们全都大吃一惊，表示不理解。丈夫从小生活在城市里，没有农村生活经验，他的父母无法接受自己儿子要奔向农村，变成农村人。他们托人给丈夫来老家省城找了新工作，工资也不错，并说，如果不喜欢北京，就回到他们身边，犯不着一家人去吃苦。丈夫拒绝了。
我妈听到这个消息，几个晚上睡不好觉。当时她住上海我姐那儿，我姐给她看报纸、读新闻，安慰她说，你看国家现在对农村有很多政策，回去没那么差的。我妈说，既然主意已定，那就好好干，去体验一次也不错。
她和我爸以前也想过退休后回农村住，趁这个机会一起回去。
打卡似的带孩子逛遍北京各大景点后，我们回到广西老家。这样，我们一家五口在广西这个不起眼的小村庄，重新团聚。这是我父母出生和长大的地方，我大部分亲戚住在这里，我也曾在这里度过童年的许多时光。我们在亲戚家闲置的房子住了一段时间，随后找了一间旧房子，正式住下来。
那是一栋有三十多年历史的黄泥巴瓦房，有两间卧室，门窗仍是传统的建筑形式。因为缺少维护，原来房顶的檩条已开始腐朽，漏雨也相当严重。我们花了一周清理垃圾，然后开始挖排水沟、建化粪池。
女儿比我们更快地融入到这个环境里。幼儿园觉得她还小，没收，于是有一整年她和我们混在一起。我们去劳作，她就在旁边玩耍，玩虫子，玩泥巴，喂小鸡，乐此不疲。夏天，她泡在河里，自己学会了游泳；冬天，她和我们去徒步，去爬山。我想起以前在北京，周末要开车到郊外花一百元钱才能带她享受自然之乐，这里是免费的，而且什么都有。
房子没改造时，全家五个人只能临时住在前院两间小小的泥巴房里，窗户没有玻璃，漏风，夜晚还常常担心有什么小生命闯进来。即便房子日渐完善，自然环境依然没那么称心如意，蜈蚣从枕边爬过，蜘蛛悬挂于头顶，蚂蚁穿行于窗沿，如果是雨季，还得担心洪水进入家里。
但应付这些，有时候也是一种乐趣。我和丈夫都希望，在农村也能过上美好舒服的日子。
我们也做了各种尝试，寻找在乡下生存下去的方法。最早我们想建一个有机农场，抱着笔记本电脑和村里领导谈话，试图用简陋的PPT解释我们的梦想，结果并没能打动他们，计划就这么泡汤了。不过幸亏如此，让我们把钱省了下来。
我们转而寄希望于做民宿，从中获得一点收入，结果去办证时，立刻遭到了拒绝，对方认为这种砖木结构的房屋，有消防隐患。我本来还想努力争取一番，说家就在河边，取水方便，又举例说凤凰、乌镇这样的地方，很多做民宿的老建筑都是木结构的。结果被反驳，“他们是违法的。”
当然，因为政策变化，两年后我们还是取得了合法经营的资格，但地处偏远，又不是旅游景点，民宿生意并不好，房间只有节假日才能住满客人。总之，钱没赚到多少，有关部门管理费的收缴通知倒是如期而至。我们决定，还是把房间下架。
另外，我还尝试过卖农村土货，把父母养的鸡鸭、蛋、大米，还有一些土特产放到网上兜售，客人大多是自己的朋友和同学。父母听从我们的建议，尽量使用有机的耕种和养殖方式。后来，听到大米我们卖出30元一斤后，村里有人来找我们，希望也把他的大米卖出去。我只得跟对方解释，因为采用了无农药、无化肥的耕作方式，人力和时间的投入巨大，而收成则少得可怜，这并不是一门想象中那样合算的生意。
总之，回到农村后，靠山吃山靠水吃水的种种尝试，大都如此折戟沉沙了。若要问我这几年有什么收获，只能说，我特认真地把自己想做的事做了。不过，这还不够吗？虽然新的收入来源仍然在寻找，但已经不是最重要的事。
很多人可能会感兴趣，我们如今的生活开支从何而来。其实原来的积蓄已经花得差不多了，现在收入主要靠出租北京的房子，一个月收入五千元。北京的房子是2008年跟父母借了一点钱加上自己的积蓄在北五环外买的，当时房价还不到一万一平米，每个月还五千左右的贷款，丈夫一个月两万的工资，压力并不大。
为了不增加负担，离开北京前，我们想办法还清了贷款。其实在北京生活时，我们一家的开销也不多，最大的是交通费，和每年固定的几次出门旅行费用，所以有余钱攒下来还房贷。
回到乡下生活后，生活开支就更低了，我丈夫不抽烟不喝酒，不打游戏，我不化妆，孩子大部分是穿亲戚给的旧衣服，全家基本开销都花在食物和日常用品上，一个月三千元左右。我们很少下馆子，去超市也常买打折产品，吃的食物有一部分来自自己的种植，如果有特别想吃的菜，就自己学着做；孩子喜欢吃面包，我就经常自己烤面包。
在乡下的这几年，种种失败虽然打击不小，却让我们对生活产生了新的奇异信心，总觉得只要有一双手，人不懒，无论如何都能活下去。以前有八成的时间，觉得自己“不得不”活着，而现在，有八成的时间，想的是，“我想要”活得更好，我也有能力让自己活得好。“好”的定义是什么，应该是自己乐意，又高兴吧。
不把“活下去”看作唯一目标，而是追求令自己愉快的生活，全家都得到了解脱，找到了各自的乐趣。如果说有遗憾，那大概是女儿的教育。过去我的学法，怎么也能读完大学，但现在的情况是，考上一个好大学，不像以前那样简单了，孩子不得不提早进入一个被作业和考试包围的世界。
作为父母，暂时还想不到别的办法，也许有一天还会因此改变现在的生活方式。目前唯一能弥补的，是投入更多的陪伴，让家庭教育发挥更大的作用，希望她身体健康，能快乐地长大；想让她学会，能独自面对生活活下去的勇气和本领。
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