分手以后，很多人都想去挽回爱情。可是他们所谓的挽回，其实就是拼了命的去讨好和哀求前任。

这样的最法显然是错误的。

因为在挽回之前，你没有让前任看到你改变的过程。

前任会觉得，你完全没有改变，你还是原来的你，那么，他又怎么能相信，重新跟你在一起之后，你们的感情不会重蹈覆辙呢？

所以在分手以后，立刻去反思过往，并且提升自己。无论是内在还是外在，要让对方看到你的反差。

分手以后，虽然我们嘴上互相祝福。

但心里难免会有一个“阴暗”的想法，那就是:“分手以后 你一定要很难过，千万不要开心，更不能过得比我好。”

因为只有当我们看到对方过得不好的时候，我们才能坚信，自己当初的决定是正确的。

自己心里那颗蠢蠢欲动的挽回之心，才能被彻底的压制住。

所以，我们一定要反其道而行之。

分手以后，不断拓展自己的社交圈，丰富自己的生活，让自己天天开心。

只有这样，前任才会后悔，才会产生想要挽回你的冲动。#怎么挽回异地恋异国恋前女友同性恋怎样挽回前男友前任爱情想和女朋友复合的话# ​

接受阴影人格也就是说我们要知道，对方为什么和我们分手。核心的点在于找到根源，去解决。也就是说我们做一件事情也好，去挽回一个人也好，去修复感情也好，我们都要有一个目标感。这是一个正确的认知和思路。而不是说想尽一切方法，小心思，一些歪脑筋，然后就想着要赶快把对方拽回来。这并不是成熟的挽回一个操作流程。去修复这个关系的时候，你先要去了解清楚这件事情我到底为什么会发生，发生了之后，我做错了哪些部分，那么他做错了哪些部分？那么这件事情我该怎么去解决。这是一个理智的成熟的成年人，该去想的一个思路。#怎么挽回前男友前任异地恋异国恋婚姻家庭#

分手后你首先要做的，不是去乞求复合，不是去道歉认错，更不是去指责羞辱，既然想要挽回，你就必须要反思自己，反思这段感情。你要明白这样一个道理，男人不会无缘无故就提出分手，分手必然是由某些特定的原因所导向的。男人提出分手的原因有很多，但如果追根到底，答案无非就两个：你自身的缺点和不足，或者是你们感情中的冲突与分歧。很多女生在分手后不去寻找分手的原因，或者是不肯承认自身的不足，不愿面对自身的缺点，我们都不是完美的人，每个人或多或少都会有缺点存在，这是不可避免的，如果你不能接受自己的不足，那么你在挽回的时候也就注定无法取得任何进展。当然，并非是分手完全是由你导致的，希望不要误解，感情是两个人的事，而非一个人的事，如果你客观反思过之后，并没有发现自身的问题，那么你就需要冷静下来，反思一下你们之间的相处是不是出了什么问题，例如缺乏沟通，例如付出的失衡等等。#失恋分手挽回前男友# #异地恋让你坚持下去的理由##失恋是怎么熬过来的#