乌鸡含有丰富的蛋白质和氨基酸，它具有滋阴补血❗️而且乌鸡中还含有丰富的胡萝卜素的和维生素，能够很好的抗氧化。⇉⇉板栗也是这个季节应季的食物，而且价格便宜，10元一斤带壳的，现在很多卖板栗的都会包去壳，有专门的去壳机器方便的多。但也有点点不完美，脱壳脱的不是特别干净。╰╮

【板栗炖乌鸡】
【准备食材】
乌鸡半只
板栗300g
水适量
【制作步骤】
1️⃣鸡肉剁小块，冷水冲洗干净，再用冷水浸泡出血水。然后放入的炖煮容器里，再加入处理干净的板栗。
2️⃣再加入适量的水。蒸炖锅选择时间1个小时30分钟，板栗炖鸡汤就这么简单。
❣️❣️❣️❣️❣️❣️
小贴士:
如何挑选乌鸡。
1、鸡脚，乌鸡的脚部密生白毛，外侧较为明显。
2、皮的颜色。乌鸡的全身皮肤均显黑色。
3、肉色，乌鸡的肉、内脏颜色均呈黑色，但胸肌和腿部肉色较浅。
4、骨头，乌鸡的骨头一般是黑色的，且骨膜漆黑发亮，骨质乌黑。
#北鼎蒸炖锅美食日记#Day4：板栗炖鸡
@北鼎julia @北鼎BUYDEEM

佳能G7X mark3 终于知道为什么佳能的这款卡片机被称为美妆博主的相机了，它的近距拍照很不错，原片直出，一款卡片机连毛孔都能拍出来，真让人不爽，哈哈哈
但是用惯了单反再用它真的是令人捉急。对焦慢的吧，哎，动不动拍照还提示busy，真让人惆怅啊。好在它的优势主打方便小巧，现在这个还真是大趋势，毕竟出门扛单反爬山涉水真的挺不方便，最最关键的是，总是纠结到底带几个镜头，是真的重啊[挖鼻] https://t.cn/Ai1TpZai

脸皮是门面，身体的皮肤同样不能忽视，我的追求是全身上下都要软绵绵、滑溜溜。
干皮的我一到秋冬最离不开的就是各类身体护理产品，洗澡以后不擦东西，分分钟干痒难耐。所以一入秋就立刻下单了维密的巴西莓果身体护理套盒。
维密的身体护理线，我用了三四年了，沐浴露护手霜身体乳和各类喷雾，空瓶一大堆。
不要以为维密只会做fancy的内衣，它的身体护理产品是非常专业的！滋润度高，吸收好不搓泥，而且调香特棒。
这个套盒里的产品没有一个鸡肋，全都好用！！
沐浴露的泡沫非常绵密，是那种带着奶味的花香，整个浴室都是怡人气味；
这个身体乳我用过好多瓶了，是我的最爱（以前是矮瓶子的，现在改了包装），富含棉花提取物，滋润度非常高，香气高级；
身体油出乎我意料的好用，吸收特别快，完全不会浮油！这对于一款油来说是多么可贵的品质。我喜欢把身体乳和油混在一起涂身体，滋润效果加倍，干皮都可以试试，皮肤会变得又软又滑；
护手霜不粘腻，超滋润，效果好到大干皮立刻回春如牛奶肌。
套盒还赠送两个100ml的身体乳，出门带也很方便。这么多产品，正好承包一整个冬天的身体护理，双1⃣️1⃣️到手价398，店铺有499-30，还能叠加400-50的津贴，非常非常超值！