#色彩60天挑战赛#
前俩天被炸号了，有三张卡在小号上打卡了，本打算不做合集回忆60天了，然后通过俩天的努力今天号通知恢复正常啦！决定怎么也要做个长条回忆一下这60天！[哇]
60天真的好快！当时刚开始的时候就感觉时间过的好慢，慢慢开始享受画画之后就感觉时间过的好快，刚开始我的色彩特别不好，看着一样的颜色都不知道咋画出来，场景想都不敢想从来没画过的程度到现在慢慢对色彩还有场景有了新的认识和变化！真的很感谢能参加这个挑战赛！给我带来了自己能感受到的进步！突破了我自己的舒适圈！还收获到了七宝这个昵称！被你们叫真的好开心好开心！[哇][哇][抱一抱]
这60天里我也认识了好多可爱的画友！你们画画都好厉害！每天都不够夸的[泪] 我真的特别开心认识了你们，在我情绪低落时候你们来安慰我，身体不舒服来关心我，要考试紧张的时候都会来给我加油，每次发打卡的画你们都会来夸夸鼓励我[泪][泪]我真的太感动了！！真的太喜欢你们了！如果没有你们我或许60天真的坚持不下来！被炸号之后情绪非常的低落，换成之前，如果被炸号我真的可能就不会要这个号了，或许就不会再玩微博了，就因为微博里面有你们，我怕和你们失去联系，想赶快把号找回来！还好大眼有良心！在我被炸号这几天内有我最喜欢的宝贝们一直保持着和我互动，安慰我，我低落的情绪当时看见你们安慰我的话真的又想哭又想笑，很感动又很开心能遇见你们[抱一抱][抱一抱]我真的特别喜欢你们每一个人，很喜欢很珍惜你们！希望我们以后还能一直一起画画！！！和你们一起画画的这俩个月是我感觉最充实最快乐的时候！！[哇][哇][哇]

相对来说，愤怒情绪在男性分手情绪里，占比是比较小的，但杀伤力巨大。还有可能会因而做出一些过激行为，并且拉黑你所有联系方式等等。

愤怒情绪是如何产生的呢？除了极个别有情绪障碍性格暴戾的男人以外，大多数的愤怒都是一种应激反应。可能是底线被侵害，瞬间爆发，可能是内心有些秘密，被你戳中了，于是暴怒。也有可能是安全受到威胁，人格受到侮辱等比较严重的问题。

愤怒往往伴随着的是“受害者心理”，即使男人是提分手的一方，他依然会觉得是你做了什么对不起他的事，他才被迫要跟你分开。

这种情绪看似非常可怕，但其实它爆发地快，平息地也快。因为这种高强度的情绪是非常消耗精力和能量的，所以男人在分手后往往不会愤怒太久。他们的怀念期会比疲惫型男人来得更早一些，快的可能几天，最多也就20天左右。

不过他们在想起前任的时候，更多的不是想到前任的好，而是会内心做个假设“如果你不伤害我，我们是不是就不会分手了”“很可惜，我的真心没有得到回应”。

分手时较为愤怒的男人，是不太会去反思自己的问题的。想让他想起你的好其实不难，就是在分手原因上做一个自我描述。把分开的原因都归结于外部，更重要的是获取信任感，努力与他站在同一战线。

比如说，女人跟其他异性走得很近，男人很愤怒，觉得你不忠诚，要背叛他。那你就可以跟他说，“我也不想跟他有接触，但是这是工作安排，我也很无奈，你不说，我其实都没意识到他是个男的呢！”

只要能解决分手原因，基本上情绪和矛盾也就解决了。#分手了怎么挽回男朋友女朋友# #失恋分手复合##果子心理咨询#

人生建议
​深夜不要翻自己以前的朋友圈
​
突然看到去年夏天趴窗台拍的夕阳
突然破防 好想念云南的云啊

离家很远才感受到我大云南的好
在这样的好山好水里做个家乡宝超幸福的好吗

不过 来都来了
还是要努力实现一下自我价值的

疫情快结束吧
让我出去卷死他们
让我五月份能回昆明打第三针九价 https://t.cn/RVJk9aF