翻来覆去的睡不着,脑海里各种好与不开心的事情不断浮现,试着把助眠音乐声音调大些,压制脑海中的胡思乱想,可并没有用,还是睡不着
发现最近的心态有些极端,太过于在意一些事情,久久不能释怀,很容易情绪化,就像昨天因为没有排到五一的假,其实心里很不舒服,也不想说话,但毕竟我们都只是同事而已,并不会有人来将就我的怪脾气,所以为了不让同事发现,我努力的去调节好了所有情绪。
19号中午弟弟尿结石疼痛难忍,只开了一些止痛药,妈妈给我打电话让我去看看,于是我打电话给弟弟让他来院看诊,无论怎么说都说不来,终于我发火了,凶了他,挂断了电话,给妈妈打电话,妈妈的说法让我更生气,再次挂了电话,我反思了自己,也怕妈妈担心,通过微信给弟弟发信息,他终于同意过来看诊,才缓解了我不愉快的情绪
同事都说我,为什么你对身边的朋友都很宽容,很大方,唯独对你的父母却没有耐心,这句话一下刺痛了我,毕竟我自己也发现了,往年都没有这样过,唯独从今年开始。 这几天心里一直很内疚,想给弟弟道歉,但拉不下脸(也不知道我这个脸是有好大不了),他好像也不需要,也不喜欢我煽情
很不喜欢我现在的心态,急需改正,需要“阳光”
发现最近的心态有些极端,太过于在意一些事情,久久不能释怀,很容易情绪化,就像昨天因为没有排到五一的假,其实心里很不舒服,也不想说话,但毕竟我们都只是同事而已,并不会有人来将就我的怪脾气,所以为了不让同事发现,我努力的去调节好了所有情绪。
19号中午弟弟尿结石疼痛难忍,只开了一些止痛药,妈妈给我打电话让我去看看,于是我打电话给弟弟让他来院看诊,无论怎么说都说不来,终于我发火了,凶了他,挂断了电话,给妈妈打电话,妈妈的说法让我更生气,再次挂了电话,我反思了自己,也怕妈妈担心,通过微信给弟弟发信息,他终于同意过来看诊,才缓解了我不愉快的情绪
同事都说我,为什么你对身边的朋友都很宽容,很大方,唯独对你的父母却没有耐心,这句话一下刺痛了我,毕竟我自己也发现了,往年都没有这样过,唯独从今年开始。 这几天心里一直很内疚,想给弟弟道歉,但拉不下脸(也不知道我这个脸是有好大不了),他好像也不需要,也不喜欢我煽情
很不喜欢我现在的心态,急需改正,需要“阳光”
工作中忙碌,焦虑,压力,持续了好长一段时间。
终于在最近的几天感觉到一些舒缓。
但发现,还是忙碌的不得喘息更适合我。
因为我是个善感又情绪化的人,只有忙碌可以把我封印,沉浸忙碌,享受忙碌,累到沾床就可以睡,累到一丝杂念也没有缝隙生出,才感觉到日子很充实也很纯粹。
杂念丛生,心绪不宁,揣测多疑,焦虑不安,我有空闲综合症。[笑而不语][笑而不语]
终于在最近的几天感觉到一些舒缓。
但发现,还是忙碌的不得喘息更适合我。
因为我是个善感又情绪化的人,只有忙碌可以把我封印,沉浸忙碌,享受忙碌,累到沾床就可以睡,累到一丝杂念也没有缝隙生出,才感觉到日子很充实也很纯粹。
杂念丛生,心绪不宁,揣测多疑,焦虑不安,我有空闲综合症。[笑而不语][笑而不语]
最近还蛮多情绪化的事[哈哈]
1⃣️妹妹谈恋爱了,但是我的烦恼也来了…我妈又给我上情感课啦…电话打了一个小时。
2⃣️爸爸妈妈经常会因为一点点小事就拌嘴 ,但是他们还是很在乎对方。妈妈手机坏了,要爸爸给钱买手机,爸爸跑来跟我吐槽说妈妈又要换手机巴拉巴拉一堆,最后截图给我看,说我早就给她钱了!((我真的会谢))他们两个怎么老是心口不一,让我好“受伤”哦,我着实羡慕了。
3⃣️昨天要交房租,因为隔离两个月没有工资,实在拿不出来,问爸爸要钱,二话没说给我打了双倍!果然是我爸(对自己舍不得,对我们贼大方。)说到这痛苦回忆又来了…如果他们知道我被骗了四万块钱怎么办,可惜是没有后悔药,我傻还连累我爸投资也被骗了四万…爸爸却说不怪我们,还怕我们想不开。其实我知道他比谁都难过,而我更不敢告诉他实话。他对我们越好,我的愧疚越大…我也一直在努力回报,现在的节奏刚刚好,如果能获得老板的支持预感我能赚很多钱哈哈哈哈哈(像极了做梦)…痛苦很快过去!加油加油
4⃣️第一次亲手做了蛋糕,是给了娟!我比她还开心。只是曾经以为会是那个他[笑cry][笑cry]没别的意思,只能说明计划永远赶不上变化咯。
1⃣️妹妹谈恋爱了,但是我的烦恼也来了…我妈又给我上情感课啦…电话打了一个小时。
2⃣️爸爸妈妈经常会因为一点点小事就拌嘴 ,但是他们还是很在乎对方。妈妈手机坏了,要爸爸给钱买手机,爸爸跑来跟我吐槽说妈妈又要换手机巴拉巴拉一堆,最后截图给我看,说我早就给她钱了!((我真的会谢))他们两个怎么老是心口不一,让我好“受伤”哦,我着实羡慕了。
3⃣️昨天要交房租,因为隔离两个月没有工资,实在拿不出来,问爸爸要钱,二话没说给我打了双倍!果然是我爸(对自己舍不得,对我们贼大方。)说到这痛苦回忆又来了…如果他们知道我被骗了四万块钱怎么办,可惜是没有后悔药,我傻还连累我爸投资也被骗了四万…爸爸却说不怪我们,还怕我们想不开。其实我知道他比谁都难过,而我更不敢告诉他实话。他对我们越好,我的愧疚越大…我也一直在努力回报,现在的节奏刚刚好,如果能获得老板的支持预感我能赚很多钱哈哈哈哈哈(像极了做梦)…痛苦很快过去!加油加油
4⃣️第一次亲手做了蛋糕,是给了娟!我比她还开心。只是曾经以为会是那个他[笑cry][笑cry]没别的意思,只能说明计划永远赶不上变化咯。
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