四月十一日的小院子～～
有些比较早的铁线莲已经开了，天蓝尖瓣木（蓝星花）开了两朵，去年它种荚掉下来自播繁殖了一片花苗，正在茁壮成长。
p5的月季花苞量看着让人兴奋不已。
白木香其实已经要过了，摇一下花瓣雪花般地飞落。
那棵橙红的不知名藤月每年都最早开花。
#种花老农的日常##我家院子里的风景##花#

小学生每天必吃的五类食物#张淋琳健康频道[超话]#
小学生的身体正处在早期的发展阶段，早期是否发展的好直接影响到以后，所以有些营养对于正在成长中的小学生是必不可缺的。
　　第1类食物：
　　食用油15克、食糖10克，提供热能。
　　第2类食物：
　　肉75克、鱼虾类25克、蛋25克、奶及奶制品200克，主要提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素。
　　第3类食物：
　　米饭、馒头、面条、玉米、红薯共375克，主要摄取碳水化合物、蛋白质和B族维生素。
　　第4类食物：
　　大豆及其制品75克，主要提供蛋白质、脂肪、矿物质、膳食纤维和B族维生素。
　　第5类食物：
　　水果75克、蔬菜250克，主要提供膳食纤维、矿物质、维生素C、胡萝卜素。#健康养生# #健康一春# #健康大挑战#

#张真源[超话]##张真源 全能vocal##张真源0416生日快乐#
祝我们的张真源生日快乐啊！
曾经的小小孩已经19岁啦！
在这里深感欣慰，能见证你的成长
我们的真源正在被大家认可
不知不觉从一个小团子 ，变成了个大人
祝我们的张真源要平安啊！
我不会说其他的，但真心祝张真源生日快乐！未来可期
你是我们的光呢！