跟着刘教练夫妇第一次完整坚持一遍，突然感觉减肥无所谓，真的很快乐。他俩全程鼓励鼓励鼓励，没有身材焦虑完全就像是好朋友为了你的健康和心情。特别喜欢拳击操，好解压好解压好解压，打拳的时候想着讨厌的东西，不停地释放情绪。出很多汗、自我嘲笑、快乐的多巴胺
特别开心，收到eleven的礼物
浪漫至死不渝只是被妈妈束之高阁哈哈哈
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爱自己是可以为了遥远的月亮而虔诚伸出手去，也在明白了距离的遥远之后，踏踏实实过好当下的生活，洞察到自身的普通，并从中汲取到一些笃定前行的力量。
你知道这世上的每个人都是孤独的，而当你懂得自尊自爱自我认同，你会发现原来一个人也可以享受到爱意的释放和接纳、游戏的乐趣、观光的愉悦，因为你永远站在自己这一侧，你为自己鼓掌，你成为了自己的底气。
“除非你是我，才可与我常在。”
那么就让我们从这一刻开始，与自己常在。
#壁纸[超话]#
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Keep 的潮流运动厂牌【酷运动实验室】已经上线啦！
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[爱你] 你希望 Keep 带着怎样的潮流运动来到你的身边？ 可以在评论区告诉我们！
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