【考研期间如何变瘦？】
妹纸在考研时因压力大，饮食失衡，体重疯长，进群接受芙蓉老师的针对性后，饮食恢复正常！开启正确减脂模式，体重减下6斤！也恭喜妹纸成功上岸[心][爱你][鲜花]
❤️妹纸提问：
1.我知道老师是博士毕业的，您对读研有什么建议吗?嘻嘻嘻，想听您分享经验，我可把老师当知心大姐姐看待了哦嘻嘻嘻
2.最近要做入学体检，老师有什么要叮嘱的吗?
3.一焦虑就拉肚子，这是什么病呀?最近面试天天拉肚子
4.鸡蛋黄没熟可以吃吗?有没有细菌之类
5.酸奶可以喝加糖的吗?没加糖的太酸啦
❤️芙蓉老师已解答，群里的亲们都可以点开音频详细听答案哦❤️#芙蓉营养小课堂##减肥[超话]##暴食症[超话]##养姨妈[超话]#

#马天宇[超话]#马天宇[心]#马天宇加盟寄生虫舞台剧# [心]#马天宇纪若尘#
@馬天宇
❤️U的第5481天
今天一大早，追星星的节目组就开始直播看日出了，能够六点起床看直播的都是勇者，可惜我不是，困到炸裂的我只能看个回放了。虽是回放，但也有被小马哥感动到，就知道你要说的太阳一定有爷爷，能够成为别人太阳的人真的很棒，感谢你成为了我的太阳15年了呀！你一直努力，成为了很多人的太阳，一直在照耀着我们。我们都要努力，努力优秀，努力温暖，努力成为别人的太阳。可惜今天起来以后，已经是太阳当空照啦，没有日出与小马分享了，下次努力早起与你分享日出哈哈哈～高反严重的小马哥，昨天直播就看你一直在吸氧，辛苦了我们小马哥，要照顾好自己啊！今天结束了节目的录制又直飞长沙，准备本周末的舞台剧了。又在微博看到了机场的小马哥，今日份又是小白T的小马，小白T永远是最爱，狠狠心动了。时隔一个多月，我们的小马又要去舞台上闪闪发光啦，又有很多人可以看见舞台剧演技炸裂的金基宇啦，我又开始怀念且羡慕3月份宁波见面的我们啦！希望接下来疫情能够快点稳定下来，愿我们出行自由，愿更多人的看到舞台剧的小马。预祝长沙的舞台剧一切顺利啊，圆满成功！希望我们杭州场能够早点见面啊！多休息哈！
我最爱的你，愿你一切安好！
2022.4.21
@馬天宇

#机智的隔离生活# 02-大结局

[赢牛奶]幸运实现 隔离点衣食无忧大快乐乐！！
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❤️感谢楼栋邻居，鼓励我安慰我包容我，为我担忧，在我去隔离时怕我受苦给我各种物资并细细叮嘱，在我回来时为我热烈祝贺并准备欢迎礼物
感谢居委，及时协调，实时通知，认真考虑各项建议并快速响应落实，为我们考虑周到
感谢公司同事，为我缓解焦虑情绪，想各种办法，一直关心我的状态
感谢朋友们，插诨打科各种聊天，为枯燥的隔离生活增添趣味
感谢大白，为我们投放三餐和零食，关心我们的身体，尽力满足我们的各种需求，不辞辛苦
感谢同住舍友，热情温暖，一直给我熬防疫中药，烧热水让我多喝
感谢老王，由于体质过强无法变阳和我一起走，只能安慰我拥抱我，给我收拾东西送我出行，犹如老父亲一般望着远去的我，怕我无聊从早到晚和我连麦视频，组局麻将血流2V2，让我变成欢乐豆富翁
最后，感谢隔离点的厨师！烧的一手好菜！让我胖了三斤➕‼️
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虽然上海这次有做的不好的地方，但这里的温暖与有爱不可否认，我相信我会在这生活的很好[心] https://t.cn/RVJk9aF