宝贝体检有异常去医院复查，诊断为早熟，缺乏维d。结果回来逢人问，她就流利地说，医生说我缺乏维生素d，开了药，吃药就好了。避重就轻。后来我问她，你为什么不告诉你爸爸、奶奶，你早熟了，她说不要，为什么，没有为什么。哈哈哈哈，我说你是不是觉得害羞，不想让他们知道。她点点头。做了一系列检查，前两天医院给电话说检查结果，说激素、骨龄都正常，可能是假性发育。还说不用担心，将来矮不了。松了一口气，但是对她可没松口，基本不怎么嚷嚷要吃零食、汽水了，连牛奶也克制住了。以前一天差不多喝一升奶，后来我说一天最多三瓶，现在一天两瓶，还要讨价还价，酸奶不算…反正就是不喝水，只有大汗淋漓才想起喝水，那我就让你天天大汗淋漓…

我室友比较喜欢喝饮料，尤其是可乐，疫情封闭一个多月的时候发过一次汽水，她那天特别开心，肉眼可见地激动。我选的雪碧，当天中午就打开喝掉了。可是我室友的可乐一直没喝，就放在柜子上，我偶尔会奇怪，她那么想喝饮料，每天都在念叨，怎么发了可乐反而不喝呢。
直到昨天晚上，我听见她给她对象打电话说：“啊！我也给你留了一个可乐！”，我才知道，原来是为了等解封的时候，带着去和男朋友一起去喝呀！
明明等解封的时候，可乐哪里都能买到，可就是偏要等到可以见面的时候，和你一起分享这份快乐。真的太美好了。

反复琢磨“忆念”二字，忆在字典里可以翻译为回想，念是常想。心里想不够，还得常常想。就像是想夏天来临要喝冰汽水。心里常常想就会付诸行动，真诚恳切方可见真效。

念头是可以决定很多事情，如何想便会如何去做。绵绵密密，细水流长的忆念，自然纯且真，妄念顿歇。念头付诸实践，心思缘在念头上，自然脑子里只有去做好这一件事。

烦恼妄想纷飞，来自于当下“想”的心是散乱的。静坐养神也是如此，动起来觉得自己想的不多，安静下来发现“我竟有如此多的念头”，这时候把念头放在呼吸上，一呼一吸慢慢做。精力集中妄念就少，凝而有力，夜晚睡觉就不会累。一般睡不好无非就是夜晚想太多，想的多自然精力耗的多，凝神静思会安神助眠。

散乱而来的妄念，集中力量在“打消”二字上，便本末倒置。打了一处还生一处，精力在这上面，还是被牵着走。
宛如坏了的处理器经常有析出污秽附着，除了经常擦拭还应该打开看看到底哪里出现问题。是线路错误，还是哪里坏了。一旦把内因搞清楚，污秽自然附着的少，易于清理。

静坐的时候一直压着“我不应该有这样的念头”容易焦灼，反而导致妄想越来越多。仅此一念缘在呼吸之间，散乱后再缘回去。集中的念头多，散乱的心自然少。

慢慢有点困意，察觉到念头集中不起来，同时散乱也变少，那就是该睡的时候。
静坐不是为了静坐而坐，是为了不要睡前想太多不要散乱，这时候睡觉会很舒服。#失眠#