3个“祛斑”奇穴,长斑的朋友别错过![太开心][鲜花]
太冲、合谷和血海,人体自生的祛斑法宝。每晚睡前坚持按揉三穴位3分钟。
脸上突然发现斑斑点点的,尤其是鼻梁和颧骨。平时工作压力大,老郁闷,感觉胸口气不顺,爱叹气,好想长长出口气,好像能把积压在心里的郁闷排也去似的,偶尔内脏会有针扎一样的疼痛,疼的地方也不定,但是很快就能好。这是肝郁气滞血瘀。肝主疏泄,负责疏通能力,长期郁郁寡欢,情绪不能发泄,就会使肝的疏通能力退化,气运行的管道就会越越来越堵。所以感觉胸口憋着一团气,老想把这团气给“叹”出来。
气为血帅,是推动血行的动力,气不走了,那血也走不动了。河流缓慢,淤泥会变多,血行缓慢,脸上这些星星点点的色素沉淀也就多了。所是游走不定的,瘀血不定发生在什么地方,所以内脏会突然有小疼痛,但是没什么大问题,身体很快就能调整过来。
这时要祛斑,光靠往脸上抹东西是不够的,“相由心生”,要调整脏腑环境,恢复肝的疏导功能,外加活血化瘀。
肝的“出气筒”在太冲穴上,也就是脚背大拇趾的和第二趾结合的地方向后,在脚背最高点前的凹陷处。用手指或者头钝的东西按压都可以。还要配合合谷穴,中医称合谷为“开四关”,它能调全身的气机。将食指拇指并拢,合谷就在手背后肌肉最高点。每天睡觉前各刺激两穴位3分钟,闷气就都出去了。
活血化瘀的穴当然非“血海”莫属,每天坚持点揉两侧血海3分钟。
饮食建议:坚持每天早餐前空腹喝一大杯温水。平时用玫瑰花、月季花泡水吃饭,或者熬粥时放些花瓣进去。
太冲、合谷和血海,人体自生的祛斑法宝。每晚睡前坚持按揉三穴位3分钟。
脸上突然发现斑斑点点的,尤其是鼻梁和颧骨。平时工作压力大,老郁闷,感觉胸口气不顺,爱叹气,好想长长出口气,好像能把积压在心里的郁闷排也去似的,偶尔内脏会有针扎一样的疼痛,疼的地方也不定,但是很快就能好。这是肝郁气滞血瘀。肝主疏泄,负责疏通能力,长期郁郁寡欢,情绪不能发泄,就会使肝的疏通能力退化,气运行的管道就会越越来越堵。所以感觉胸口憋着一团气,老想把这团气给“叹”出来。
气为血帅,是推动血行的动力,气不走了,那血也走不动了。河流缓慢,淤泥会变多,血行缓慢,脸上这些星星点点的色素沉淀也就多了。所是游走不定的,瘀血不定发生在什么地方,所以内脏会突然有小疼痛,但是没什么大问题,身体很快就能调整过来。
这时要祛斑,光靠往脸上抹东西是不够的,“相由心生”,要调整脏腑环境,恢复肝的疏导功能,外加活血化瘀。
肝的“出气筒”在太冲穴上,也就是脚背大拇趾的和第二趾结合的地方向后,在脚背最高点前的凹陷处。用手指或者头钝的东西按压都可以。还要配合合谷穴,中医称合谷为“开四关”,它能调全身的气机。将食指拇指并拢,合谷就在手背后肌肉最高点。每天睡觉前各刺激两穴位3分钟,闷气就都出去了。
活血化瘀的穴当然非“血海”莫属,每天坚持点揉两侧血海3分钟。
饮食建议:坚持每天早餐前空腹喝一大杯温水。平时用玫瑰花、月季花泡水吃饭,或者熬粥时放些花瓣进去。
3个“祛斑”奇穴,长斑的朋友别错过![太开心][鲜花]
太冲、合谷和血海,人体自生的祛斑法宝。每晚睡前坚持按揉三穴位3分钟。
脸上突然发现斑斑点点的,尤其是鼻梁和颧骨。平时工作压力大,老郁闷,感觉胸口气不顺,爱叹气,好想长长出口气,好像能把积压在心里的郁闷排也去似的,偶尔内脏会有针扎一样的疼痛,疼的地方也不定,但是很快就能好。这是肝郁气滞血瘀。肝主疏泄,负责疏通能力,长期郁郁寡欢,情绪不能发泄,就会使肝的疏通能力退化,气运行的管道就会越越来越堵。所以感觉胸口憋着一团气,老想把这团气给“叹”出来。
气为血帅,是推动血行的动力,气不走了,那血也走不动了。河流缓慢,淤泥会变多,血行缓慢,脸上这些星星点点的色素沉淀也就多了。所是游走不定的,瘀血不定发生在什么地方,所以内脏会突然有小疼痛,但是没什么大问题,身体很快就能调整过来。
这时要祛斑,光靠往脸上抹东西是不够的,“相由心生”,要调整脏腑环境,恢复肝的疏导功能,外加活血化瘀。
肝的“出气筒”在太冲穴上,也就是脚背大拇趾的和第二趾结合的地方向后,在脚背最高点前的凹陷处。用手指或者头钝的东西按压都可以。还要配合合谷穴,中医称合谷为“开四关”,它能调全身的气机。将食指拇指并拢,合谷就在手背后肌肉最高点。每天睡觉前各刺激两穴位3分钟,闷气就都出去了。
活血化瘀的穴当然非“血海”莫属,每天坚持点揉两侧血海3分钟。
饮食建议:坚持每天早餐前空腹喝一大杯温水。平时用玫瑰花、月季花泡水吃饭,或者熬粥时放些花瓣进去。
太冲、合谷和血海,人体自生的祛斑法宝。每晚睡前坚持按揉三穴位3分钟。
脸上突然发现斑斑点点的,尤其是鼻梁和颧骨。平时工作压力大,老郁闷,感觉胸口气不顺,爱叹气,好想长长出口气,好像能把积压在心里的郁闷排也去似的,偶尔内脏会有针扎一样的疼痛,疼的地方也不定,但是很快就能好。这是肝郁气滞血瘀。肝主疏泄,负责疏通能力,长期郁郁寡欢,情绪不能发泄,就会使肝的疏通能力退化,气运行的管道就会越越来越堵。所以感觉胸口憋着一团气,老想把这团气给“叹”出来。
气为血帅,是推动血行的动力,气不走了,那血也走不动了。河流缓慢,淤泥会变多,血行缓慢,脸上这些星星点点的色素沉淀也就多了。所是游走不定的,瘀血不定发生在什么地方,所以内脏会突然有小疼痛,但是没什么大问题,身体很快就能调整过来。
这时要祛斑,光靠往脸上抹东西是不够的,“相由心生”,要调整脏腑环境,恢复肝的疏导功能,外加活血化瘀。
肝的“出气筒”在太冲穴上,也就是脚背大拇趾的和第二趾结合的地方向后,在脚背最高点前的凹陷处。用手指或者头钝的东西按压都可以。还要配合合谷穴,中医称合谷为“开四关”,它能调全身的气机。将食指拇指并拢,合谷就在手背后肌肉最高点。每天睡觉前各刺激两穴位3分钟,闷气就都出去了。
活血化瘀的穴当然非“血海”莫属,每天坚持点揉两侧血海3分钟。
饮食建议:坚持每天早餐前空腹喝一大杯温水。平时用玫瑰花、月季花泡水吃饭,或者熬粥时放些花瓣进去。
他上班比我晚半个小时,可以多睡会儿的但是要送我去就得和我一起来每天风雨无阻的接我上下班 在公司楼下等我半个小时(他公司比我早半个小时下班)偶尔迟到几分钟还会被我凶[泪] 偶尔不顺我心 不管是不是他错也得被我凶[悲伤]
晚上在家 别人喝了酒他送别人回家 回来的时候给我打电话问我想吃啥要给我带好吃的他真的对我太好啦以后坏脾气一定要少给他一点[泪][泪] 多让他感受一点人间温情[可怜]
#恋爱日常#
晚上在家 别人喝了酒他送别人回家 回来的时候给我打电话问我想吃啥要给我带好吃的他真的对我太好啦以后坏脾气一定要少给他一点[泪][泪] 多让他感受一点人间温情[可怜]
#恋爱日常#
✋热门推荐