[心][心][心][心]无恙情感，让爱无恙[心][心][心][心]

委托人和男友在一起2年多时间，分分合合，姐弟恋+父母坚定反对，一直都是矛盾重点，男友家庭条件较好，父母管的很宽，坚定反对，最终被迫分手。
找到无恙情感的时候，已经是分手一个多月，对方有新欢，并且微信电话删除了自己，坚定分手，委托人经过测试在重度抑郁状态了，在梁老师的帮助下，调整了自己的情绪，并且过年期间，关系迅速发展回温，恭喜[给你小心心]#无恙情感挽回前男友#

#长沙楼市快讯#【开盘总结|4月第3周长沙9盘放量 省府大平层接连开盘 去化超80%！】
乐居买房讯  四月中下旬，长沙疫情逐步趋稳，楼市相较前两周有所回温，项目加推不断，但同比去年仍处于低位。据湖南中原数据平台显示：2022年4月第3周，一手住宅供应1024套，供应面积14.96万方，环比分别下滑47%、55%；一手住宅成938套，供应面积13.73万方，环比分别上涨53%、...
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产后涨奶该怎么应对？产后涨奶下面这些动作一定不能有！

1、热敷热烫
网上会有很多说法，也有些医生护士会建议要热敷，其实应该是温敷才对，而且是在哺乳前温敷，温敷的主要效果是刺激奶阵，增加乳汁流速。
大家会想热敷是不是温度高一些效果更好，过高温度会让血管乳腺管扩张，增加不适感。另外，滚烫的毛巾敷在乳房上，容易烫伤，得不偿失。

2、让队友吸
有的妈妈觉得孩子吸完后还是肿胀不适，或者面临乳房肿胀孩子吃不上，心想横竖都是吸，让爸爸上吧。
不过，爸爸吸是万万使不得的，成人吸吮力虽然强但和孩子的吸吮模式不一样，婴儿吸吮妈妈乳房时，宝宝的舌头和下颚有节奏的一起运动，舌头的上下波浪式运动在口腔内形成负压，刺激出奶阵时，乳汁就会自动流出。
大人吸是蛮力，就好像我们用吸管吸牛奶一样把乳汁抽出来，可能弄巧成拙，吸奶不成还把妈妈乳晕吸肿。而且，成人的口腔里有细菌，可能会把细菌带到乳头上，再传给宝宝。

3、暴力按摩通乳

现在会通乳的不仅是通乳师，月嫂护工也齐番上阵，甚至有些妈妈也会让家人大力按揉，或者直接自己上手揉。
还记得之前看到的一个视频片段，说的是处理产后生理涨奶的，好家伙，那个宣传的医院最好的开奶师，先让家人出去（因为家人看不下去的），接着开奶师像揉面一样搓揉妈妈的乳房，身边还有两个护士按压住妈妈，妈妈脸痛得通红，连连痛呼：妈，我不行了。

这画面真的是太扎心了，估计很多没生的妈妈看了都不敢喂奶了吧~
划重点：产后初期涨奶涨的不仅是乳汁，更多的是组织液。
这时候胀满的乳腺组织就好像一串串饱满的葡萄，想想葡萄有多脆弱，一双大手按揉，葡萄就会渗出汁液，当我们的乳腺组织被大力按揉后，很容易让乳汁渗入间质引起炎症发烧，甚至乳腺脓肿，妈妈也经历了本没有必要经历的疼痛。

3、用梳子梳
如果梳子能梳得通乳腺，那心血管病人，血栓了，是不是梳梳就完事了？梳子用力梳，等于是酷刑和暴力伤害，妈妈涨奶已经够痛了，加上梳子暴力按压，难怪有的妈妈会说生不如死了。
4、喝油腻的汤汤水水
很多人深知母乳的好处，也认为汤是一个下奶神器，会煮很多的大补汤，比如猪蹄鲫鱼汤等油腻的汤水，让产妇喝下，产后早期摄入脂肪含量高的汤，细极易发生堵奶，加重涨奶，如同火上浇油，如果想要喝一些荤汤可以等生理性涨奶过后再尝试，但我们要知道，汤对于乳汁量的提升并没帮助。

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