#爱牙日记# 牙医不让做的4件事！
1、把牙齿当工具
把牙齿作为开瓶器，当成剪刀撕开塑料袋，都会大大增加牙齿断裂、牙根损伤、慢性下颌疼痛等风险。
2、吃太多高糖食物
蛋糕、饼干等高糖食物会让口腔内的细菌激增，导致蛀牙。
3、长时间含着糖果
这会让口腔和舌头变色，导致牙齿永久性着色，长时间高糖的环境也会增加蛀牙风险。
4、咀嚼冰块
过冷的刺激会伤害牙齿，减少牙的寿命。这样做还会刺激到牙齿内部软组织，引起牙痛。
1、把牙齿当工具
把牙齿作为开瓶器，当成剪刀撕开塑料袋，都会大大增加牙齿断裂、牙根损伤、慢性下颌疼痛等风险。
2、吃太多高糖食物
蛋糕、饼干等高糖食物会让口腔内的细菌激增，导致蛀牙。
3、长时间含着糖果
这会让口腔和舌头变色，导致牙齿永久性着色，长时间高糖的环境也会增加蛀牙风险。
4、咀嚼冰块
过冷的刺激会伤害牙齿，减少牙的寿命。这样做还会刺激到牙齿内部软组织，引起牙痛。
#爱牙日记# 牙医不让做的4件事！
1、把牙齿当工具
把牙齿作为开瓶器，当成剪刀撕开塑料袋，都会大大增加牙齿断裂、牙根损伤、慢性下颌疼痛等风险。
2、吃太多高糖食物
蛋糕、饼干等高糖食物会让口腔内的细菌激增，导致蛀牙。
3、长时间含着糖果
这会让口腔和舌头变色，导致牙齿永久性着色，长时间高糖的环境也会增加蛀牙风险。
4、咀嚼冰块
过冷的刺激会伤害牙齿，减少牙的寿命。这样做还会刺激到牙齿内部软组织，引起牙痛。
1、把牙齿当工具
把牙齿作为开瓶器，当成剪刀撕开塑料袋，都会大大增加牙齿断裂、牙根损伤、慢性下颌疼痛等风险。
2、吃太多高糖食物
蛋糕、饼干等高糖食物会让口腔内的细菌激增，导致蛀牙。
3、长时间含着糖果
这会让口腔和舌头变色，导致牙齿永久性着色，长时间高糖的环境也会增加蛀牙风险。
4、咀嚼冰块
过冷的刺激会伤害牙齿，减少牙的寿命。这样做还会刺激到牙齿内部软组织，引起牙痛。
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1、把牙齿当工具
把牙齿作为开瓶器，当成剪刀撕开塑料袋，都会大大增加牙齿断裂、牙根损伤、慢性下颌疼痛等风险。
2、吃太多高糖食物
蛋糕、饼干等高糖食物会让口腔内的细菌激增，导致蛀牙。
3、长时间含着糖果
这会让口腔和舌头变色，导致牙齿永久性着色，长时间高糖的环境也会增加蛀牙风险。
4、咀嚼冰块
过冷的刺激会伤害牙齿，减少牙的寿命。这样做还会刺激到牙齿内部软组织，引起牙痛。
1、把牙齿当工具
把牙齿作为开瓶器，当成剪刀撕开塑料袋，都会大大增加牙齿断裂、牙根损伤、慢性下颌疼痛等风险。
2、吃太多高糖食物
蛋糕、饼干等高糖食物会让口腔内的细菌激增，导致蛀牙。
3、长时间含着糖果
这会让口腔和舌头变色，导致牙齿永久性着色，长时间高糖的环境也会增加蛀牙风险。
4、咀嚼冰块
过冷的刺激会伤害牙齿，减少牙的寿命。这样做还会刺激到牙齿内部软组织，引起牙痛。
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