【#乳腺癌# 筛查及预防建议】广大女性朋友注意了！这份乳腺癌筛查及预防建议请收好。[心]#癌症防治早早行动# #乳腺癌[超话]#
乳腺癌高危人群特征：1）亲属中有乳腺癌/卵巢癌患者；2）亲属携带已知的BRCA1/2基因致病性遗传突变；3）既往有乳腺导管或小叶不典型增生或小叶原位癌；4）30岁前接受过胸部放疗；5）月经来潮早、绝经晚、初产晚、哺乳短、使用雌孕激素联合疗法，以及多次乳腺活检等。
[话筒]乳腺癌筛查建议：
高危风险人群：
1）推荐起始年龄更早（<40岁）接受乳腺筛查；2）每年1次乳腺X线检查；3）每6-12个月1次乳腺超声检查；4）每6-12个月1次乳腺体检；5）建议联合每年一次乳腺增强MRI检查；6）咨询专科医生，评估进行预防性切除卵巢和输卵管以降低卵巢癌发病风险。
一般风险人群：
1）20-39岁不推荐对该年龄段人群进行乳腺筛查。2）40岁-70岁每1-2年进行1次乳腺X线检查。对于致密型乳腺（乳腺X线检查提示腺体为c型或d型），推荐与B超检查联合。3）70岁以上每1-2年行一次乳腺钼靶检查#预防癌症从我做起#
[话筒]预防建议：
1）长期坚持母乳喂养；
2）经常参加体育锻炼；
3）控制体重；
4）避免有害使用酒精；
5）避免暴露于烟草烟雾之下；
6）避免长期使用激素；
7）避免暴露于过量辐射之下。
乳腺癌高危人群特征：1）亲属中有乳腺癌/卵巢癌患者；2）亲属携带已知的BRCA1/2基因致病性遗传突变；3）既往有乳腺导管或小叶不典型增生或小叶原位癌；4）30岁前接受过胸部放疗；5）月经来潮早、绝经晚、初产晚、哺乳短、使用雌孕激素联合疗法，以及多次乳腺活检等。
[话筒]乳腺癌筛查建议：
高危风险人群：
1）推荐起始年龄更早（<40岁）接受乳腺筛查；2）每年1次乳腺X线检查；3）每6-12个月1次乳腺超声检查；4）每6-12个月1次乳腺体检；5）建议联合每年一次乳腺增强MRI检查；6）咨询专科医生，评估进行预防性切除卵巢和输卵管以降低卵巢癌发病风险。
一般风险人群：
1）20-39岁不推荐对该年龄段人群进行乳腺筛查。2）40岁-70岁每1-2年进行1次乳腺X线检查。对于致密型乳腺（乳腺X线检查提示腺体为c型或d型），推荐与B超检查联合。3）70岁以上每1-2年行一次乳腺钼靶检查#预防癌症从我做起#
[话筒]预防建议：
1）长期坚持母乳喂养；
2）经常参加体育锻炼；
3）控制体重；
4）避免有害使用酒精；
5）避免暴露于烟草烟雾之下；
6）避免长期使用激素；
7）避免暴露于过量辐射之下。
#票帝新闻#芝加哥领事馆关于调整搭乘赴华直飞航班的人员登机前检测要求的通知已出，自4.22日起，赴华检测的末次核酸须在【起飞当天】，且对于完整接种灭活疫苗的人员来说，第3次核酸检测须选择与第2次不同的检测机构。其他变化包括绿码变蓝码，既往病史人员的额外检测要求中，删除肺部CT或X光检查要求，自我健康监测从2周延长至6周。符合条件的经美转机乘客，不需进行行前第7天核酸检测、7天健康监测。具体链接如下： https://t.cn/A6JA4ez3
#曾国藩传#
[微风][微风][微风]
[作揖]
曾国藩20句经典名言，指引人生前进的方向！
1. 既往不恋，当下不杂，未来不迎。
2. 为人不可过于聪明。
3. 天下古今之庸人，皆以一惰字致败；天下古今之人才，皆以一傲字致败。
4. 倚天照海花无数，流水高山心自知。
5. 唯天下之至诚能胜天下之至伪；唯天下之至拙能胜天下之至巧。
6. 用功不求太猛,但求有恒。
7. 坚其志，苦其心，劳其力，事无大小，必有所成。
8. 人生莫惧少时贫。
9. 讨人嫌，离不得个骄字。
10. 天可补，海可填，南山可移。日月既往，不可复追。
11. 士人读书，第一要有志，有志，则断不甘为下流。第二要有识，有识，则知学问无尽，不敢以一得自足；如河伯之观海，如井蛙之窥天，皆无见识也。第三要有恒。有恒，则断无不成之事。此三者缺一不可。
12. 凡人做一事，便须全副精神注在此一事，首尾不懈，不可见异思迁，做这样，想那样，坐这山，望那山。人而无恒，终身一无所成。
13. 少年经不得顺境，中年经不得闲境，晚年经不得逆境。曾国藩人生三境说。
14. 人该省事，不该怕事。人该脱俗，不可矫俗。不该顺时，不可趋时。
15. 多躁者必无沉毅之识，多畏者必无卓越之见，多欲者必无慷慨之节，多言者必无质实之心，多勇者必无文学之雅。
16. 与多疑人共事，事必不成。与好利人共事，己必受累。
17. 行事不可任心，说话不可任口。
18. 轻财足以聚人，侓己足以服人，量宽足以得人，身先足以率人。
19. 一个喜欢读书的人，品格不会坏到哪去；一个品格好的人，一生的运气不会差到哪去。
20. 男儿自立，必须有倔强之气。
#名人名言##曾国藩传#
[微风][微风][微风]
[作揖]
曾国藩20句经典名言，指引人生前进的方向！
1. 既往不恋，当下不杂，未来不迎。
2. 为人不可过于聪明。
3. 天下古今之庸人，皆以一惰字致败；天下古今之人才，皆以一傲字致败。
4. 倚天照海花无数，流水高山心自知。
5. 唯天下之至诚能胜天下之至伪；唯天下之至拙能胜天下之至巧。
6. 用功不求太猛,但求有恒。
7. 坚其志，苦其心，劳其力，事无大小，必有所成。
8. 人生莫惧少时贫。
9. 讨人嫌，离不得个骄字。
10. 天可补，海可填，南山可移。日月既往，不可复追。
11. 士人读书，第一要有志，有志，则断不甘为下流。第二要有识，有识，则知学问无尽，不敢以一得自足；如河伯之观海，如井蛙之窥天，皆无见识也。第三要有恒。有恒，则断无不成之事。此三者缺一不可。
12. 凡人做一事，便须全副精神注在此一事，首尾不懈，不可见异思迁，做这样，想那样，坐这山，望那山。人而无恒，终身一无所成。
13. 少年经不得顺境，中年经不得闲境，晚年经不得逆境。曾国藩人生三境说。
14. 人该省事，不该怕事。人该脱俗，不可矫俗。不该顺时，不可趋时。
15. 多躁者必无沉毅之识，多畏者必无卓越之见，多欲者必无慷慨之节，多言者必无质实之心，多勇者必无文学之雅。
16. 与多疑人共事，事必不成。与好利人共事，己必受累。
17. 行事不可任心，说话不可任口。
18. 轻财足以聚人，侓己足以服人，量宽足以得人，身先足以率人。
19. 一个喜欢读书的人，品格不会坏到哪去；一个品格好的人，一生的运气不会差到哪去。
20. 男儿自立，必须有倔强之气。
#名人名言#
[微风][微风][微风]
[作揖]
曾国藩20句经典名言，指引人生前进的方向！
1. 既往不恋，当下不杂，未来不迎。
2. 为人不可过于聪明。
3. 天下古今之庸人，皆以一惰字致败；天下古今之人才，皆以一傲字致败。
4. 倚天照海花无数，流水高山心自知。
5. 唯天下之至诚能胜天下之至伪；唯天下之至拙能胜天下之至巧。
6. 用功不求太猛,但求有恒。
7. 坚其志，苦其心，劳其力，事无大小，必有所成。
8. 人生莫惧少时贫。
9. 讨人嫌，离不得个骄字。
10. 天可补，海可填，南山可移。日月既往，不可复追。
11. 士人读书，第一要有志，有志，则断不甘为下流。第二要有识，有识，则知学问无尽，不敢以一得自足；如河伯之观海，如井蛙之窥天，皆无见识也。第三要有恒。有恒，则断无不成之事。此三者缺一不可。
12. 凡人做一事，便须全副精神注在此一事，首尾不懈，不可见异思迁，做这样，想那样，坐这山，望那山。人而无恒，终身一无所成。
13. 少年经不得顺境，中年经不得闲境，晚年经不得逆境。曾国藩人生三境说。
14. 人该省事，不该怕事。人该脱俗，不可矫俗。不该顺时，不可趋时。
15. 多躁者必无沉毅之识，多畏者必无卓越之见，多欲者必无慷慨之节，多言者必无质实之心，多勇者必无文学之雅。
16. 与多疑人共事，事必不成。与好利人共事，己必受累。
17. 行事不可任心，说话不可任口。
18. 轻财足以聚人，侓己足以服人，量宽足以得人，身先足以率人。
19. 一个喜欢读书的人，品格不会坏到哪去；一个品格好的人，一生的运气不会差到哪去。
20. 男儿自立，必须有倔强之气。
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曾国藩20句经典名言，指引人生前进的方向！
1. 既往不恋，当下不杂，未来不迎。
2. 为人不可过于聪明。
3. 天下古今之庸人，皆以一惰字致败；天下古今之人才，皆以一傲字致败。
4. 倚天照海花无数，流水高山心自知。
5. 唯天下之至诚能胜天下之至伪；唯天下之至拙能胜天下之至巧。
6. 用功不求太猛,但求有恒。
7. 坚其志，苦其心，劳其力，事无大小，必有所成。
8. 人生莫惧少时贫。
9. 讨人嫌，离不得个骄字。
10. 天可补，海可填，南山可移。日月既往，不可复追。
11. 士人读书，第一要有志，有志，则断不甘为下流。第二要有识，有识，则知学问无尽，不敢以一得自足；如河伯之观海，如井蛙之窥天，皆无见识也。第三要有恒。有恒，则断无不成之事。此三者缺一不可。
12. 凡人做一事，便须全副精神注在此一事，首尾不懈，不可见异思迁，做这样，想那样，坐这山，望那山。人而无恒，终身一无所成。
13. 少年经不得顺境，中年经不得闲境，晚年经不得逆境。曾国藩人生三境说。
14. 人该省事，不该怕事。人该脱俗，不可矫俗。不该顺时，不可趋时。
15. 多躁者必无沉毅之识，多畏者必无卓越之见，多欲者必无慷慨之节，多言者必无质实之心，多勇者必无文学之雅。
16. 与多疑人共事，事必不成。与好利人共事，己必受累。
17. 行事不可任心，说话不可任口。
18. 轻财足以聚人，侓己足以服人，量宽足以得人，身先足以率人。
19. 一个喜欢读书的人，品格不会坏到哪去；一个品格好的人，一生的运气不会差到哪去。
20. 男儿自立，必须有倔强之气。
#名人名言#
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