今晚，也是晚睡的一晚。这周也有几节课结课了，
也都在赶作业。拖延症晚期患者的我，努力治疗。希望能抽一点空去运动一下，心态好，人才不会容易崩溃。所以这两年，我基本上每天都有自己内心承受不住心理矛盾的时候。当然，本质上，大家都是差不多有这种情绪。只是对于我而言，我比较喜欢孤僻些，少社交，有自己的空间，拥有比较多和自己相处的快乐。哪怕我频繁的发朋友圈，发微博，也只是说明，我的看见会不指定分享一个人。也说明，我是一个人并且不忙。但也会觉得孤独，但也不是想去融入热闹的社交圈子。就是碰到了边后，我觉得不舒服，就会收回自己脚那种。看来看去，也没多大意义。但真诚又相融的友谊，确实可以缓解孤僻焦虑情绪。另外，剧本写到7千字，第13pa，可能规定10分钟的视频，我剧本要写到20pa，希望作业能按时完成，老师也能允许我补上课和作业，完成那门课，得到学分。希望顺利。 https://t.cn/EKDIxDx

【小柚今日分享】[心]
【收好这10个睡眠建议 帮你睡个好觉！】工作生活压力大，明明很困可就是睡不着；有时候该睡了，却抱着手机不撒手，竟然得了晚睡拖延症…你知道吗？长期睡不好，不仅精神受影响，还可能引发高血压、糖尿病、甚至猝死！戳图↓↓无论你是失眠还是晚睡拖延，十个妙招让你快速入睡，享受高质量睡眠！

晚睡拖延症又犯了 感觉自己已经是晚期了...
前天三四点 昨天四五点 今天又是三四点
感觉身上的器官已经在叫嚣着“我在衰竭！！！”
想好好的认真的自律的睡个觉怎么这么难[允悲][允悲][允悲]
记忆力变差的已经不是一星半点 因为锅都被我熬糊了 它跟着我也是挺悲惨[笑cry][笑cry][笑cry]就差把家点着了
今天熬了鸡汤 多喝几口补补身体吧[衰][衰][衰]