人生没有终极意义
只有那些过程中的好时光

讲真，此时此刻我已经沉浸在橙子的美照中无法自拔了，相比随手一拍，这种用心记录的大片是不是更能博得你几分好感？

时常有人问起朋友圈美学是什么？

不想说太官方的话，最简单的一点，不管你做什么行业，吸引人始终是你要做的第一步，朋友圈要先美起来，让人像欣赏杂志一样停不下来

这样人们才有兴趣关注你，关注你的项目，从而更深刻去的了解你所说的那些话

你仔细回想，你所厌恶的不屑一顾的是不是都是不美好的一面，它让你看不到生活的好

而且，我真的发自肺腑的建议，热爱摄影的人，都应该来铁三角；想学摄影的人，更应该来铁三角

见过太多素人逆袭天花板的案例，这里有太多的美好，欢迎你来欣赏

#铁三角朋友圈美学##摄影不凡#

笑死人了！
“明星把圣诞氛围感拿捏住了”这条话题冲上了微博热搜，今天刷过抖音的网友相信都能知道笑点在哪里！
当明星们在微博晒圣诞美照享受粉丝吹捧时，抖音早已骂翻天了！
微博几张照片就能搞定，抖音还得拍个变装视频，可见明星们对抖音的网友更加用心，但换来的结果完全不一样！
有一个算一个，今天拍圣诞主题视频的明星或网红都被骂了！
网友们都在给他们推荐《长津湖》，指责他们安利圣诞节！
也是该让明星们走出微博那个安全屋了，到外面看看，除了粉丝，网友们并没有把他们当回事！
网友们都自发抵制过圣诞，这是民族文化自信的再现，这些明星们为了那么点流量又何必得不偿失呢！
大家怎么看呢？
#明星把圣诞氛围感拿捏住了#

厦门健身｜拥有超大户外花园的私教健身房

时间过得真的好快，转眼间又快过年了。很多人开始身材焦虑了，包括我。作为一个美食达人，经常要四处探店，一不注意，肚子长了很多赘肉，腰也粗了好多，不忍直视……刚好有个健身的朋友给我安利了引体向善（禾祥故宫店）的私教课，让我过去体验下。[爱你][爱你][爱你]

⛩店名：引体向善（禾详故宫店）
地址：厦门市思明区禾祥西路17号之12单元A
营业时间：周一至周日 9：00-22：00
交通攻略：自驾或者brt/公交到思北路口站或者地铁1号线到中山公园3A站步行前往。

环境：
北欧极简风的装修风格，是我特别喜欢的风格。全屋落地窗设计，光照充足。身处其中，就好像置身网红下午茶餐厅，拍照也很好看的。[打call][打call][打call]

器械区所有设备都是进口的专业设备，设备类别也非常齐全，可以满足平时健身锻炼的不同需求。健身房还有专门的拳击区域，让你当个可盐可甜的女孩。[挤眼][挤眼][挤眼]

最让人惊艳的是老板居然特意布置了一个超大的户外花园，就是为了让学员沐浴阳光，拍美照。实在太用心啦！[色][色][色]

服务：
这家健身房是私教工作室，一对一服务，体验感更好。教练特别专业，会帮你做个全面的体测，针对性地训练。而且他们家针对会员，还有定期组织户外拓展，氛围超棒，在这么自律的氛围下，你想不自律，不优秀都难……[笑而不语][笑而不语][笑而不语]

训练：
由于自己是马拉松、越野赛的爱好者，平时都是采用口鼻呼吸法。教练教我腹式呼吸法。据说可以作为马甲线的辅助训练，还可以提高心肺能力，让以后跑步更加省力。除了这两个之外，还可以改善肋骨外翻的情况。[太开心][太开心][太开心]

教练特别有耐心，每个动作都认真示范。针对我没做好的点，都不厌其烦地帮我纠正。[鼓掌][鼓掌][鼓掌]

练完了腹式呼吸，还针对性地进行了局部力量训练。
其他健身房一周去个两三天不得了了，这家环境实在太赞了，害得我每天都想去。姐妹们，为了春节有个完美的身材，赶紧冲！[亲亲][亲亲][亲亲]

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