肌肉其实就像海绵一样
《素问●宣明五气论》：“久视伤血劳于心，久卧伤气劳于肺，久坐伤肉劳于脾，久立伤骨劳于肾，久行伤筋劳于肝，是为五劳所伤。”所谓慢性劳损是指超过正常生理活动范围最大限度或局部所能耐受值得各种超限活动。久行、久立、久坐，不良睡姿、工作姿势不当等不健康的行为方式均可使肢体某部受到持久反复牵拉，即使脊柱受到持续性的外力作用而损伤，又使颈、肩、项背、腰部的肌肉和韧带长期被动收缩状态而出现慢性劳损。这样，造成支配肌肉和韧带的血管（微小血管）长期受压，血液微循环障碍，使局部肌肉和韧带长期在缺血缺氧的情况下进行代谢，产生大量乳酸，故产生酸、麻、胀、重等病理性异常感觉。
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1.肌肉✚心脏═血液循环
肌肉的构成有70％是水，也是透过水/血液为媒介，才能将营养及能量送至肌肉，使得肌肉有燃料来产生运动、进行日常生活，而使用过的废料同样经过水及血液，流往心脏回收。
2.肌肉的海绵理论
心脏收缩大多数血液能散步到全身，而肌肉就像而肌肉就像第二颗心脏一样，能透过反复拮抗作用将四肢的水/血液回弹至心脏。例如：血液流至足底，通过腓肠肌收缩/舒张产生拮抗作用，回弹到心脏，循环往复.....。肌肉就像海绵一样，『先吸收了充满养分的水，使用完后，透过挤压的方式将充满废物的水排解出去』。
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（肌肉像海绵一样，收缩时将废物排出，舒张时将养分吸收）
3.长时间收缩：肌肉像是充满废水的海绵
在生理状态当中，血液被送至肌肉，肌肉会吸取其中的养分，但在使用过后，产生的代谢物也要排出，才能使肌肉处在最佳状态，迎接更多的养分。
而在病理状态中，慢性肌肉劳损，易造成局部微循环障碍，血流阻力增加，血流减慢，红细胞变形性↓，红细胞和血小板聚集性↑，导致局部组织缺血缺氧：一方面是使红细胞内粘度↑，聚集性加剧；另一方面局部pH值变化，使毛细血管通透性↑，血浆渗出，血液浓缩，血细胞比积↑，进一步使血液粘稠度↑，从而形成恶性循环。
在临床病例监测中，血液流变学指标正常与否，可直接影响肌肉的生理和病理变化，异常改变多为全血粘度↑，全血还原粘度和血浆粘度均升高，红细胞聚集性明显↑，红细胞压积不同程度地↑，纤维蛋白原含量轻度↑。
看详细图片请点击链接
@进乎道https://t.cn/A6XPzbRS
《素问●宣明五气论》：“久视伤血劳于心，久卧伤气劳于肺，久坐伤肉劳于脾，久立伤骨劳于肾，久行伤筋劳于肝，是为五劳所伤。”所谓慢性劳损是指超过正常生理活动范围最大限度或局部所能耐受值得各种超限活动。久行、久立、久坐，不良睡姿、工作姿势不当等不健康的行为方式均可使肢体某部受到持久反复牵拉，即使脊柱受到持续性的外力作用而损伤，又使颈、肩、项背、腰部的肌肉和韧带长期被动收缩状态而出现慢性劳损。这样，造成支配肌肉和韧带的血管（微小血管）长期受压，血液微循环障碍，使局部肌肉和韧带长期在缺血缺氧的情况下进行代谢，产生大量乳酸，故产生酸、麻、胀、重等病理性异常感觉。
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1.肌肉✚心脏═血液循环
肌肉的构成有70％是水，也是透过水/血液为媒介，才能将营养及能量送至肌肉，使得肌肉有燃料来产生运动、进行日常生活，而使用过的废料同样经过水及血液，流往心脏回收。
2.肌肉的海绵理论
心脏收缩大多数血液能散步到全身，而肌肉就像而肌肉就像第二颗心脏一样，能透过反复拮抗作用将四肢的水/血液回弹至心脏。例如：血液流至足底，通过腓肠肌收缩/舒张产生拮抗作用，回弹到心脏，循环往复.....。肌肉就像海绵一样，『先吸收了充满养分的水，使用完后，透过挤压的方式将充满废物的水排解出去』。
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（肌肉像海绵一样，收缩时将废物排出，舒张时将养分吸收）
3.长时间收缩：肌肉像是充满废水的海绵
在生理状态当中，血液被送至肌肉，肌肉会吸取其中的养分，但在使用过后，产生的代谢物也要排出，才能使肌肉处在最佳状态，迎接更多的养分。
而在病理状态中，慢性肌肉劳损，易造成局部微循环障碍，血流阻力增加，血流减慢，红细胞变形性↓，红细胞和血小板聚集性↑，导致局部组织缺血缺氧：一方面是使红细胞内粘度↑，聚集性加剧；另一方面局部pH值变化，使毛细血管通透性↑，血浆渗出，血液浓缩，血细胞比积↑，进一步使血液粘稠度↑，从而形成恶性循环。
在临床病例监测中，血液流变学指标正常与否，可直接影响肌肉的生理和病理变化，异常改变多为全血粘度↑，全血还原粘度和血浆粘度均升高，红细胞聚集性明显↑，红细胞压积不同程度地↑，纤维蛋白原含量轻度↑。
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看不见的隐形杀手——风筝线
市面上售卖的风筝线的材质大多为透明的尼龙线等，强度很高，结实耐磨，而且既纤细又透明，肉眼不易发现，速度较快的车辆和行人往往躲不开路上的风筝线，由于高空风速较大，风筝线绷得较紧，风筝线就从普通情况下的柔性状态变成了类似钢丝一样的刚性物体，如果撞上速度较快的车辆和行人，车辆和行人的速度降到0，碰撞时间比非绷紧状态的线变得更短，我们从动量定理（Ft=mDv，内容是物体动量的增量mDv等于它所受合外力的冲量Ft，式中的F表示合外力，t表示合外力的作用时间）得知，同样的动量改变却会对与风筝线亲密接触的车辆和行人造成更大的阻拦力，造成严重割伤。
中学物理知识告诉我们，压强等于压力除以面积（p=F/S），风筝线对物体的作用力越大，风筝线和物体的接触面积越小，对物体造成的压强就越大。换句话说，风筝线绷得越紧，车辆、行人的运动速度越快，风筝线越细，就会割伤得越严重。央视对此进行了一下估算，以一个体重50千克的人骑自行车（速度约为5米/秒）为例，假定风筝线和人体接触的时间为1秒，接触长度为10厘米，风筝线的直径以0.5毫米计，计算下来人体受到风筝线施加的压强相当于50千克的重物压在一个指甲盖（约1平方厘米）上的压强（约4.9×106帕，接近50个标准大气压，相当于在水下500米的压强），这么大的压强施加在人体和车辆上，当然就可以砍瓜切菜、削铁如泥了。
市面上售卖的风筝线的材质大多为透明的尼龙线等，强度很高，结实耐磨，而且既纤细又透明，肉眼不易发现，速度较快的车辆和行人往往躲不开路上的风筝线，由于高空风速较大，风筝线绷得较紧，风筝线就从普通情况下的柔性状态变成了类似钢丝一样的刚性物体，如果撞上速度较快的车辆和行人，车辆和行人的速度降到0，碰撞时间比非绷紧状态的线变得更短，我们从动量定理（Ft=mDv，内容是物体动量的增量mDv等于它所受合外力的冲量Ft，式中的F表示合外力，t表示合外力的作用时间）得知，同样的动量改变却会对与风筝线亲密接触的车辆和行人造成更大的阻拦力，造成严重割伤。
中学物理知识告诉我们，压强等于压力除以面积（p=F/S），风筝线对物体的作用力越大，风筝线和物体的接触面积越小，对物体造成的压强就越大。换句话说，风筝线绷得越紧，车辆、行人的运动速度越快，风筝线越细，就会割伤得越严重。央视对此进行了一下估算，以一个体重50千克的人骑自行车（速度约为5米/秒）为例，假定风筝线和人体接触的时间为1秒，接触长度为10厘米，风筝线的直径以0.5毫米计，计算下来人体受到风筝线施加的压强相当于50千克的重物压在一个指甲盖（约1平方厘米）上的压强（约4.9×106帕，接近50个标准大气压，相当于在水下500米的压强），这么大的压强施加在人体和车辆上，当然就可以砍瓜切菜、削铁如泥了。
大连卫生间漏水维修多少钱找极速修&柔性防水材料的特点及其与刚性防水材料的区别
咱们装修房子，碰到卫生间、阳台、厨房、房顶之类经常用水、或者常有雨水侵袭的区域，必须要做好防水，这已经成为大家的共识。那么具体要使用哪些防水材料呢？可能很多朋友除了见过那些桶装的防水涂料，其他的还真不是特别了解，今天小编就领大家系统地了解其中一种非常常见的材料——柔性防水材料。
一、柔性防水材料有哪些
1、传统油毡防水卷材
此类产品，多为诸如沥青、油毡、丙纶等有机材料构成，亦称油毡卷材防水层，它是由油毡、玻璃布等纤维织物做胎层的卷材，用各类胶结材料期沥青等，将卷材粘结在屋顶结构板上的找平层上而形成的防水层。
这类材料拥有拉伸强度高、延伸率大质量轻、施工方便等特点，但其施工工艺难，操作技术严，耐穿刺性和耐老化性能不如刚性材料，相对来说易老化，寿命短。
2、高分子柔性材料
高分子柔性防水材料，如丙烯酸弹性防水涂料、聚氨酯涂料，他们除了拥有跟油毡类卷材一样的防水性能外，在防水层在受到外力作用时，防水材料自身有一定的伸缩延展性（橡胶一样的弹性），能抵抗在建筑物基层开裂而防水层弹性不破坏，呈现一定的柔性。
不过同样的，这类材料的拉伸强度高、延伸率大质量轻、施工方便，但操作技术要求较严，耐穿刺性和耐老化性能不如刚性材料，寿命要高于油毡类卷材。
二、柔性防水材料与刚性的区别
刚性防水屋面：主要是砂浆或混凝土类刚性材料。
柔性防水屋面：采用沥青系、高聚系、高分子卷材。
两种防水做法都有各自优缺点：刚性防水材料的使用年限较长，缺点是自重大，屋面构造形式受限大。柔性防水材料的优点是有韧性，适应一定的变形与胀缩，不易开裂。缺点是使用年限较短。
咱们装修房子，碰到卫生间、阳台、厨房、房顶之类经常用水、或者常有雨水侵袭的区域，必须要做好防水，这已经成为大家的共识。那么具体要使用哪些防水材料呢？可能很多朋友除了见过那些桶装的防水涂料，其他的还真不是特别了解，今天小编就领大家系统地了解其中一种非常常见的材料——柔性防水材料。
一、柔性防水材料有哪些
1、传统油毡防水卷材
此类产品，多为诸如沥青、油毡、丙纶等有机材料构成，亦称油毡卷材防水层，它是由油毡、玻璃布等纤维织物做胎层的卷材，用各类胶结材料期沥青等，将卷材粘结在屋顶结构板上的找平层上而形成的防水层。
这类材料拥有拉伸强度高、延伸率大质量轻、施工方便等特点，但其施工工艺难，操作技术严，耐穿刺性和耐老化性能不如刚性材料，相对来说易老化，寿命短。
2、高分子柔性材料
高分子柔性防水材料，如丙烯酸弹性防水涂料、聚氨酯涂料，他们除了拥有跟油毡类卷材一样的防水性能外，在防水层在受到外力作用时，防水材料自身有一定的伸缩延展性（橡胶一样的弹性），能抵抗在建筑物基层开裂而防水层弹性不破坏，呈现一定的柔性。
不过同样的，这类材料的拉伸强度高、延伸率大质量轻、施工方便，但操作技术要求较严，耐穿刺性和耐老化性能不如刚性材料，寿命要高于油毡类卷材。
二、柔性防水材料与刚性的区别
刚性防水屋面：主要是砂浆或混凝土类刚性材料。
柔性防水屋面：采用沥青系、高聚系、高分子卷材。
两种防水做法都有各自优缺点：刚性防水材料的使用年限较长，缺点是自重大，屋面构造形式受限大。柔性防水材料的优点是有韧性，适应一定的变形与胀缩，不易开裂。缺点是使用年限较短。
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