【听书—— 心学. 王德峰】

孟子:心,即生命情感的本真(人性本心)

苏格拉底:心,即人的理性(知善知恶的理性)去审视生活。“美德即知识.”

荀子:遵守道德的原则终于利己。(产生了道德表演,德之贼,伪善)。

禅宗:心学。

【时代背景】此前:精选儒家经典。魏晋:乱世之中,道家兴起(周易、道德经、庄子)玄学,乱世中全身避害。礼术规范,被看作人为造作,回归自由生命,返璞归真,道法自然。隋唐:文化生命的衰落,佛学启发,民族思想的缺口,给予弥补。佛学中国化。

佛学8大宗派,不同修行的方法。禅宗,中国化层度最高。让佛经说汉语,深入每个百姓的内心深处。(六祖惠能言说佛经)在翻译佛经的过程中,汉语中多了很多新词:觉悟、真理、境界、缘分、思维、意识、渡、心心相印……新词,深入进入佛学思想。

尘劳(带着烦恼做事)概括为:贪 嗔 痴
法门(针对于 尘劳)概括为:戒 定 慧
修行:转 贪嗔痴——为 戒定慧

1、修戒——完善道德品行;
2、修定——致力于内心平静;
3、修慧——培育智慧。

传心法,是禅宗的起源。一种传佛法的方式:传心法,心心相印(心印)

禅宗是“修心”的法门。( 其他修行方式:净念、神通、戒律……)

禅宗:修心,修智慧。(因罪业由心而生)

八大教义:“教外别传,不列文字,直指人心,见性成佛。”

真理不在文字概念里,修行不是锻炼头脑提高认识,问题出在生命情感,心是生命情感的居所,心病是心出了问题——贪嗔痴。修行修的是有毛病的心。

心学在佛教(禅宗)中展开。

《金刚经》终身受用。主题思想:无相(住相:固化的认定,停留在区别差别偏见,分别相)

“因无所住,而生其心。”

因:应当、应事。

心总向外驰求。将放在外面的心找回来。

回归本心。(得到即乐,失去即苦,并非真的快乐)

无妄念,不住相(偏见),与相离相(承认客观事物的区别,但不停留于区分)

心,转识成智。

(业识,如意即快乐,不如意即烦恼。如意之心,小我的愿望求如意。如何转化成智慧,求如如之心,任何事物都如其本来去理解真实的意义。转变如意为如如。)

心 起念,正念or妄念。

佛性,见性即看见本心。

透过众相(眼睛),常观金体(心领会),不为相所惑(心起)。

金体比作佛性,突破相的千差万别,心见心成佛,诸事诸物上本有的佛性。观者见者是本心,领会所有的事物本有的佛性。

孟子说的心,非在经验世界里,但因心的存在,才不活在动物界里。

不列文字(不要固化地认知文字,不形成偏见),传话目的是达到那不可说。

当人面临失去,当依赖的相不见了,人得靠本心活着。没有立足之地,方为立足之境(境界)。本心顿悟,见性成佛。

【如何读佛经?】

透过众相(眼睛),常观金体(心领会),不为相所惑(心起)。

金体比作佛性,突破相的千差万别,心见心成佛,诸事诸物上本有的佛性。观者见者是本心,领会所有的事物本有的佛性。

孟子说的心,非在经验世界里,但因心的存在,才不活在动物界里。

不列文字(不要固化地认知文字,不形成偏见),传话目的是达到那不可说。

当人面临失去,当依赖的相不见了,人得靠本心活着。没有立足之地,方为立足之境(境界)。本心顿悟,见性成佛。

心病。说话达到不可说,语言文字是攀登的阶梯。

不列文字还有一层意思,你别把文字本身当真理,文字只是手段。告诫提醒人们如何读佛经?佛教的真理不在文字概念(名相)里,因此不能用头脑的理解能力去读。而是用你的心去读。

“学佛”而非佛学,学佛就有真实的受用,就是我们生命情感的升华,我们心的改变。

怎么用心读?我们的生活经历,积累的生命感受,读佛经就是借助佛经的经文,回过来读自己的生命感受……

你如何读懂经文?在这段经文当中,你把你的某些生命感受放进去了,这才叫读懂了。这叫用心去读。即“法喜充满”。用生命感受来与之呼应(共情、共鸣),你会不会读得泪流满面?感动了。我们跟文学、艺术作品是这样的关系,我们跟佛经的关系也是如此。取决于能否将自己的生命感受放进去?

金刚经:“过去心不可得,现在心不可得,未来心不可得……”

我们的心和愿望是随着时间等不断变化,“时间心”不是本心,本心不朽。借助佛经的经文,反观审视我们的生命情感,佛经所展开的生命情感的境界。原本我们累积的生命情感是散漫的,不成境界。在阅读佛经的过程中,我们将生命情感放入经文中,然后再把它拎出来,上升为生命情感的境界。佛的境界就是“解脱”的境界。

禅宗是修心的法门,佛经的意义是帮助我们,将生命的感受提升为生命的境界。

例如:真正获得修行的法门。慧能虽然是文盲,但也可领会佛法。他发动了一场“佛学革命”,把禅宗修行的那种“参禅”的精神活动,从少数文人的圈子里解放出来。让它住入每一个老百姓的内心深处去。每一个人都有佛性,只要人的“本心起来都能见到佛性,每一个人的人心都可以领会佛法妙理。慧能说:“诸佛妙理非关文字。”(佛教的真理并不在文字概念里,在文字中讨真理,真理是悟不到的。)

禅宗大纲:
“教外别传,不列文字,直指人心,见性成佛。”

每个人都有佛性,自见本性即看见自己本有的佛性,即心即佛,修心。(传心法,无法用语言表达,但先要对话,是为达到那不可说。)

《金刚经》:“因无所住而生其心。”

神秀:身是菩提树,心如明镜台,时时勤拂拭,勿使染尘埃。(隔绝尘世,心与尘二元对立,隔绝)

慧能:菩提本无树,明镜亦非台,本来无一物,何处惹尘埃。(

人的许多的欲求、期待,实现是如意,不实现是不如意。烦恼是不如意,人心自生烦恼。

人心,是无限心。人心超出现实,去筹划未来。如何安顿这“无限心”?成了问题。

心生烦恼,得心自己去解决。不要将心作为现实存在,心若不认识自己它则不存在。禅宗:“本心自悟。”(主体性)

本心一直存在,未悟则未发现,人此时并非主体。本心的存在,即本心的自我领悟,这就叫精神,而精神就是主体性。什么是精神的存在?黑格尔说:精神的存在和它的自我意识是同一件事。而中国的禅宗讲:本心自悟。境界是一样的。

心生烦恼,也用我们的心将烦恼去掉。这是同一个心。

烦恼就是不如意,这是我们的心向外驰求,有一个趋高避低,趋贵避贱,趋富避贫的追求。若我们回归呢?回归本心,本心是我们本有的,一旦回归,就叫“悟了”,它就存在了。

慧能:“下下人有上上智,上上人有没意智。若轻人,即有无量无边罪。”

{意思是:地位低下的人往往也会有过人的真实智慧,地位显赫的人也会有智慧被埋没的时候。如若轻视他人,则会导致无边际的重罪业障。}

下下人不容易“住相”,上上人“不住相”更难。

Jobs:“Stay foolish,stay hungry.”
乔布斯在斯坦福大学的演讲说:“保持愚笨和饥饿。”摒弃精英主义的傲慢,才能持续进步,才能造福人群。

住相:被相给住了,被相给罩住了,自己反而不自由,个人受相左右。看重感官所知觉的一切。

众生是未觉悟的佛,佛是觉悟了的众生。前念迷是凡夫,后念悟即是佛。

众生平等,佛心无差别。

“何为功德?”
见性是功(见到自己的本性),平等是德(普遍敬重,不轻视,平等对待每个人)。内心谦下是功,外行于礼是德。

“修行”为达于涅槃,解脱生死的苦恼。

每个人都有希望,人皆有佛性,众生平等。

“心、佛、众生三无差别。”

佛学汉化:佛学汉语、思想深入大众人心。

学佛要向内心去求,本心起即见佛性。

做好事是布施,会得福报,但罪孽未消,要脱离生死轮回,需修功德。

见性是功,平等是德。(不要有偏见,坏事需纠正,不要固化评价个人,论是不论人,事情有是非,人无是非。)

执戒,戒轻视他人。(警惕:精英主义或极端民族主义的傲慢与偏见)

“佛法在世间,不离世间觉。离世觅菩提,恰如求兔角。”(佛法不能离开生活,脱离生活就无法觉悟。)

即心即佛,心与佛无差别。心、佛、众生三无差别。

#王德峰#

《如何对待不喜欢你的人》
~莫言

把时间,留给懂你的人。

看过这样一个故事。

罗纳德.K.霍弗林,在美国智商排行榜名列前三。

但这个智商高达164的天才,却一事无成,蜗居在最廉价的出租房里。

罗纳德曾自曝导致他悲惨人生的原因:

小学时,有个女生邀请全班同学去她家开party。

他兴冲冲地赶到,女生一开门见到他,却厌恶地对他说:

“我没想到你也会来。”

这句话刺痛了他。

他发现,自己不招人喜欢。

自此,罗纳德深陷“别人不喜欢自己”的泥沼里,直到55岁还没有走出来。

想起莫言在《如何对待不喜欢你的人》里说过的一段话:

“一个人,风尘仆仆地活在这个世界上,要为喜欢自己的人而活着。

这才是最好的态度。

不要在不喜欢你的人那里丢掉了快乐,然后又在喜欢自己的人这里忘记了快乐。”

人生不易,别让那些不喜欢你的人,消磨了你的一生。

对待那些不喜欢你的人,最好的做法无非是:

不客气,不讨好,不在乎。

01 不客气

宋丹丹在录制《明日之子》时,被问到这么多年下来,遇到一些愤怒和忧伤等情绪的时候,是如何控制的。

宋丹丹想都没想,直接回答:

“我不控制。”

她又补充道:

“比如,有人在我背后讲我坏话,我会直接告诉他:我知道你在背后说我,而且你说的不对,如果你觉得我哪不好,请你直接告诉我;在背后说我,我觉得你很坏。

如果一个人真的伤害了你,不管他多强你多弱,你也一定要直接告诉他,要把这件事情发泄出来,而不是憋在心里。”

活得明白的人,从来不会因为别人不喜欢自己而自我为难。

他们有被讨厌的勇气,也有对讨厌说“不”的能力。

他们知道不是所有的柔软和妥协,都能换来别人的友善。

舞蹈家金星也曾在节目中透露过类似的经历。

她儿子在上学时,有个同学不喜欢他,就故意挖苦他说:

“你妈妈是个男人。”

换做常人听到这样的攻击,要么愤怒要么自卑。

没想到,她儿子反而霸气又坦然地回击:

“那又怎样!关你什么事!”

想起余华说的一句话:

“当我们凶狠地对待这个世界时,这个世界突然变得温文尔雅了。”

做人该翻脸时,就要翻脸。

对于不怀好意的人,无需纵容,更不必客气。

往后余生,做一个不太好惹的人。

别亏待每一份真心,也别迎合每一份冷漠。

02 不讨好

在网上看过一张很传神的图:

这张图,叫《有些微笑,是以伤害自己为代价》。

图上,一个完整的西瓜,为了获得微笑,不得不切开一块。

于是,每一次微笑示人,都伴随着伤口。

生活中不乏这样的人,在讨好别人的同时,也失去了自己原本的样子。

《夏洛特烦恼》里,夏洛深知秋雅不喜欢自己,千方百计的想讨好她。

把秋雅的同桌恐吓走,要“近水楼台先得月”;

“剽窃”朴树和许巍的歌,向秋雅表白;

卸了秋雅自行车的车轱辘,拿钱买汽水给秋雅喝,还以车坏了为由送她回家。

最后,夏洛不但没有得到秋雅的真心喜欢,反而活成了别人眼中的笑话。

正如莫言先生所说:

“刻意去讨人喜欢,折损的,只能是自我的尊严。

纡尊降贵换来的,只会是对方愈发地居高临下和颐指气使。”

眼里没有你的人,何必放在心上。

往后余生,不要迁就不喜欢你的人,不要迎合眼里没有你的人。

更不必为了取悦别人,而扭曲了自己。

很喜欢李雪琴说的那句话:

“我想对那些不喜欢我的人说,我也不喜欢你们。”

允许别人不喜欢自己,也允许自己不喜欢别人。

不讨好的人生,才更肆意洒脱。

03 不在乎

一位很有名的画家,想画出一幅人见人爱的画。

他把画好的作品拿到街面上去展出,同时放了一支笔,附上一行文字:

“如果您认为这幅画有欠佳之处,请在画中标出。”

晚上他收回画作时,发现整幅画被涂满标记,看着被指出的各种不足,心里很是失落。

第二天,画家决定换一种方式,了解大家的喜好。

于是重新画了一幅画去展出,但这次,他请观赏者在认为画得好的地方做标记。

结果是,曾经被人挑剔的地方,都换上了赞美的标记。

他不禁感慨:

“原来,无论我做什么,都会有人喜欢,有人不喜欢,那就没必要在意太多了。”

人生不易,学会不在意,你会好过很多。

著名学者余光中,曾以《乡愁》一诗闻名于世。

然而,李敖却写了一篇《马屁诗人马屁诗》来痛批余光中水平低,还公然在节目中称其是“骗子”。

当时不少读者为余老抱不平,希望他出面反击,但他始终没有表态。

直到多年后,余老接受主持人曹可凡的采访时,被问及此事。

他只浅浅地说:

“他一直骂我,说明他的世界里不能没有我;我不理睬他,说明我的世界里可以没有他。”

听过这么一句话,“你永远也叫不醒一个装睡的人”。

你也永远改变不了一个对你有成见的人。

不喜欢你的人,无论你做得多好,总是会挑你的刺,让你不舒服。

你要做的,是不把不喜欢你的人当回事,不把精力浪费在装睡的人身上。

正如周国平先生所言:

“在某一类人身上,不值得浪费任何感情,哪怕是愤怒的感情。”

有人说,这世界上就三种人:
喜欢你的人,不喜欢你的人和陌生人。
最傻气的事,就是跑到不喜欢的人那里去问为什么。
人有千面,心有千变。
对有的人来说,你解释越多,越显得无力。
而对那些真正在意你的人而言,无需解释,自会懂得。
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