不再隐瞒：4个坑人的“养生忠告”，比废话还害人！你还信吗？
1、保健品能包治百病
对于保健品能治百病的问题，其实有关部门早已明确：食用保健品不能以治疗疾病为目的，如果有相关疾病不适，还是希望患者能够去正规医院检查治疗。
2、定期输液可以通血管
“输液通血管”其实不靠谱。那些活血化瘀的注射剂能疏通血管，降低血液粘稠度、预防脑血栓，看似有道理，实则没有任何科学依据。到目前为止，并没有出现对脑卒中后每年定期输液和不输液进行科学的临床对比研究。输液反而会引起心衰、过敏等反应，从而加重疾病。
3、鸡蛋有胆固醇，老人不能吃
很多人认为鸡蛋含有大量胆固醇，自己血脂高不能吃，胆固醇是维持正常代谢的必需物质。80%的胆固醇是内源性，从食物中来的外源性只占20%。鸡蛋中含有大量卵磷脂，是维持记忆和思维的物质。不吃鸡蛋会失去很多必要的营养素。
4、大量喝茶
茶叶中含有多种抗氧化物质，具有延缓衰老等多种养生功效，但是喝茶也要适量，大量喝茶对身体不仅无法养生，反而有害。
1、保健品能包治百病
对于保健品能治百病的问题，其实有关部门早已明确：食用保健品不能以治疗疾病为目的，如果有相关疾病不适，还是希望患者能够去正规医院检查治疗。
2、定期输液可以通血管
“输液通血管”其实不靠谱。那些活血化瘀的注射剂能疏通血管，降低血液粘稠度、预防脑血栓，看似有道理，实则没有任何科学依据。到目前为止，并没有出现对脑卒中后每年定期输液和不输液进行科学的临床对比研究。输液反而会引起心衰、过敏等反应，从而加重疾病。
3、鸡蛋有胆固醇，老人不能吃
很多人认为鸡蛋含有大量胆固醇，自己血脂高不能吃，胆固醇是维持正常代谢的必需物质。80%的胆固醇是内源性，从食物中来的外源性只占20%。鸡蛋中含有大量卵磷脂，是维持记忆和思维的物质。不吃鸡蛋会失去很多必要的营养素。
4、大量喝茶
茶叶中含有多种抗氧化物质，具有延缓衰老等多种养生功效，但是喝茶也要适量，大量喝茶对身体不仅无法养生，反而有害。
4个坑人的“养生忠告”，比废话还害人！你还信吗？
1、保健品能包治百病
对于保健品能治百病的问题，其实有关部门早已明确：食用保健品不能以治疗疾病为目的，如果有相关疾病不适，还是希望患者能够去正规医院检查治疗。
2、定期输液可以通血管
“输液通血管”其实不靠谱。那些活血化瘀的注射剂能疏通血管，降低血液粘稠度、预防脑血栓，看似有道理，实则没有任何科学依据。到目前为止，并没有出现对脑卒中后每年定期输液和不输液进行科学的临床对比研究。输液反而会引起心衰、过敏等反应，从而加重疾病。
3、鸡蛋有胆固醇，老人不能吃
很多人认为鸡蛋含有大量胆固醇，自己血脂高不能吃，胆固醇是维持正常代谢的必需物质。80%的胆固醇是内源性，从食物中来的外源性只占20%。鸡蛋中含有大量卵磷脂，是维持记忆和思维的物质。不吃鸡蛋会失去很多必要的营养素。
4、大量喝茶
茶叶中含有多种抗氧化物质，具有延缓衰老等多种养生功效，但是喝茶也要适量，大量喝茶对身体不仅无法养生，反而有害。#忆果缘1971##健康养生#
1、保健品能包治百病
对于保健品能治百病的问题，其实有关部门早已明确：食用保健品不能以治疗疾病为目的，如果有相关疾病不适，还是希望患者能够去正规医院检查治疗。
2、定期输液可以通血管
“输液通血管”其实不靠谱。那些活血化瘀的注射剂能疏通血管，降低血液粘稠度、预防脑血栓，看似有道理，实则没有任何科学依据。到目前为止，并没有出现对脑卒中后每年定期输液和不输液进行科学的临床对比研究。输液反而会引起心衰、过敏等反应，从而加重疾病。
3、鸡蛋有胆固醇，老人不能吃
很多人认为鸡蛋含有大量胆固醇，自己血脂高不能吃，胆固醇是维持正常代谢的必需物质。80%的胆固醇是内源性，从食物中来的外源性只占20%。鸡蛋中含有大量卵磷脂，是维持记忆和思维的物质。不吃鸡蛋会失去很多必要的营养素。
4、大量喝茶
茶叶中含有多种抗氧化物质，具有延缓衰老等多种养生功效，但是喝茶也要适量，大量喝茶对身体不仅无法养生，反而有害。#忆果缘1971##健康养生#
【投稿】大家晚上好呀～这里想搞个讨论帖，这条很长噢，而且可能废话很多。
因为基本都是日常拍的图，所以基本无参考意义，介意流量的姐妹不要点大图噢。
想问问H型身材、大腿细、小腿粗的小个子姐妹会选择购买什么类型或是版型的衣服呢？我到手的都是jsk，想看看买其他类型的姐妹的经验。
深陷：身高150，体重46kg左右，胸围80+，肋骨围74，腰围70左右，臀围83，大腿围46，小腿围34。头大且没有脖子，但是好像略微能看见锁骨，图片里的锁骨一般都是找角度硬凹出来的。
这边对小腿粗做个解释：150的34和160的34真的不是一个小腿。我脚踝还细，所以显得我的小腿看起来很粗。之前地球人买过那种类似铅笔裤版型的裤子，穿起来真的很土呜呜。现在穿地球人基本是穿直筒或者超短裤。
以下是买过的裙子和原因。我偏爱日常款，这里就不说质量问题了，我买过的裙子少所以没法做出对比。
【伦敦游记】xs（官方尺码是胸围80，腰围68，裙长94.5）：买的原因是它修身，然后偏日常。 出货也是在深秋，感觉很适合秋天就买了。柄图太密这事就不说了。因为我低估了我的维度，太相信我的身高，而且店家不出正常长款，所以想着尽量买短一点，因为我怕它卡在我小腿最粗的地方。结果就是我把我自己塞进衣服后，感觉都不太能喘气。
它给我的思考是：这种修身加上没有松紧的衣服可能不太适合腰粗的，我假设如果买S码，也许会合身一些，但是出门吃个饭，因为裙子腰部没有松紧或是像jk裙那种卡扣，还是会面临被勒到腰的情况。
结论是：如果要买修身款，要买稍微大一点的，胸围大概大3cm的维度可能会比较合适？腰部的话可能需要有松紧带或者其他什么的设计，防止勒腰。至于裙长，好像是到膝盖往下，没有卡小腿，所以裙长95左右可能应该会比较适合150？单穿jsk很丑，如果打算单穿套装单品，一定要注意单穿图。
【浮梦鲸】没有腰0码（官方尺码是说适合86以下胸围，裙长91）：买它是因为最后一团的时候看到有张小高腰的模特图，扶着楼梯向后看的。因为一些原因没有买，后来感觉小高腰好像太公主（褒义）了，我又算半个平胸，所以入了没有腰。
思考：半个平胸不算平胸，我不穿内衣穿它的时候，都能看出来我的胸被突出来了（参考局部图），桶也是真的桶，但能把肩颈露出来，而且腰也被遮住了，总体看上去好像也有那么一丢丢显瘦？裙长91到我膝盖，也不会显小腿粗。
结论：图是去年的，一张全身，一张局部。因为头发没有扎起来，全身图显得我的脖子更短了（伦敦游记那张室内是我硬凹出来的脖子，往下压肩膀，下巴向下使力，但是不要后缩），所以脖子短对后颈会遮住脖子的设计要慎重考虑。领口大且低于锁骨，会显得脖子没那么短，也会让人看起来不是很壮，最好能接近锁骨和肩膀交界处（但是这点对斜方肌大的姐妹，我不知道适不适用）。
【太炎兽】1码红色（官方尺码裙长95～100，胸围75～100）：买它是因为安然太会种草了，阳光下它是漂亮又不显廉价的红色，室内又是偏低调的紫红色，总之就是感觉好看。
思考：我买它回来之后，穿它的唯一一次是冬天，配了个羽绒服出去玩。它的设计春不春，夏不夏，秋不秋，冬不冬的。裙摆厚导致夏天的时候不穿鱼骨撑又会很热。春秋冬露锁骨会冷，或许需要配个外套，但总感觉缺了裸穿给人带来的惊艳感。
结论：除非仓鼠lo娘，偏爱日常穿且不爱拍照的姐妹买裙子的时候要考虑以下——
这个裙子的上身设计和下身设计是一个季节吗？如果上身的设计和下身的十分割裂，这个裙子是否适合搭配相应季节的内搭？
【平行人偶】背带S（官方尺码腰围92，裙长81～85）：可爱，狗短，没到手，不清楚。
冲完其实好纠结，这么多大蝴蝶结，好像看起来也不是很日常的样子救命。
【夏日甜橙】0码：熊之的，找不到尺码了，就记得大概到我屁股底下。可能因为批次问题，颜色好鲜艳，领口小，显得我更没脖子了，我是方脸，显得我脸更方了，不化妆根本撑不起来，显得我人好土。
结论：注意衣服色差！
猫图以下长图p1：伦敦游记晚上室内，p2：伦敦游记白天室外，p3：浮梦鲸室内全身，p4：浮梦鲸室外局部，p5：地球人，
拼图软件：华为手机相册
表情包：红豆泥
因为基本都是日常拍的图，所以基本无参考意义，介意流量的姐妹不要点大图噢。
想问问H型身材、大腿细、小腿粗的小个子姐妹会选择购买什么类型或是版型的衣服呢？我到手的都是jsk，想看看买其他类型的姐妹的经验。
深陷：身高150，体重46kg左右，胸围80+，肋骨围74，腰围70左右，臀围83，大腿围46，小腿围34。头大且没有脖子，但是好像略微能看见锁骨，图片里的锁骨一般都是找角度硬凹出来的。
这边对小腿粗做个解释：150的34和160的34真的不是一个小腿。我脚踝还细，所以显得我的小腿看起来很粗。之前地球人买过那种类似铅笔裤版型的裤子，穿起来真的很土呜呜。现在穿地球人基本是穿直筒或者超短裤。
以下是买过的裙子和原因。我偏爱日常款，这里就不说质量问题了，我买过的裙子少所以没法做出对比。
【伦敦游记】xs（官方尺码是胸围80，腰围68，裙长94.5）：买的原因是它修身，然后偏日常。 出货也是在深秋，感觉很适合秋天就买了。柄图太密这事就不说了。因为我低估了我的维度，太相信我的身高，而且店家不出正常长款，所以想着尽量买短一点，因为我怕它卡在我小腿最粗的地方。结果就是我把我自己塞进衣服后，感觉都不太能喘气。
它给我的思考是：这种修身加上没有松紧的衣服可能不太适合腰粗的，我假设如果买S码，也许会合身一些，但是出门吃个饭，因为裙子腰部没有松紧或是像jk裙那种卡扣，还是会面临被勒到腰的情况。
结论是：如果要买修身款，要买稍微大一点的，胸围大概大3cm的维度可能会比较合适？腰部的话可能需要有松紧带或者其他什么的设计，防止勒腰。至于裙长，好像是到膝盖往下，没有卡小腿，所以裙长95左右可能应该会比较适合150？单穿jsk很丑，如果打算单穿套装单品，一定要注意单穿图。
【浮梦鲸】没有腰0码（官方尺码是说适合86以下胸围，裙长91）：买它是因为最后一团的时候看到有张小高腰的模特图，扶着楼梯向后看的。因为一些原因没有买，后来感觉小高腰好像太公主（褒义）了，我又算半个平胸，所以入了没有腰。
思考：半个平胸不算平胸，我不穿内衣穿它的时候，都能看出来我的胸被突出来了（参考局部图），桶也是真的桶，但能把肩颈露出来，而且腰也被遮住了，总体看上去好像也有那么一丢丢显瘦？裙长91到我膝盖，也不会显小腿粗。
结论：图是去年的，一张全身，一张局部。因为头发没有扎起来，全身图显得我的脖子更短了（伦敦游记那张室内是我硬凹出来的脖子，往下压肩膀，下巴向下使力，但是不要后缩），所以脖子短对后颈会遮住脖子的设计要慎重考虑。领口大且低于锁骨，会显得脖子没那么短，也会让人看起来不是很壮，最好能接近锁骨和肩膀交界处（但是这点对斜方肌大的姐妹，我不知道适不适用）。
【太炎兽】1码红色（官方尺码裙长95～100，胸围75～100）：买它是因为安然太会种草了，阳光下它是漂亮又不显廉价的红色，室内又是偏低调的紫红色，总之就是感觉好看。
思考：我买它回来之后，穿它的唯一一次是冬天，配了个羽绒服出去玩。它的设计春不春，夏不夏，秋不秋，冬不冬的。裙摆厚导致夏天的时候不穿鱼骨撑又会很热。春秋冬露锁骨会冷，或许需要配个外套，但总感觉缺了裸穿给人带来的惊艳感。
结论：除非仓鼠lo娘，偏爱日常穿且不爱拍照的姐妹买裙子的时候要考虑以下——
这个裙子的上身设计和下身设计是一个季节吗？如果上身的设计和下身的十分割裂，这个裙子是否适合搭配相应季节的内搭？
【平行人偶】背带S（官方尺码腰围92，裙长81～85）：可爱，狗短，没到手，不清楚。
冲完其实好纠结，这么多大蝴蝶结，好像看起来也不是很日常的样子救命。
【夏日甜橙】0码：熊之的，找不到尺码了，就记得大概到我屁股底下。可能因为批次问题，颜色好鲜艳，领口小，显得我更没脖子了，我是方脸，显得我脸更方了，不化妆根本撑不起来，显得我人好土。
结论：注意衣服色差！
猫图以下长图p1：伦敦游记晚上室内，p2：伦敦游记白天室外，p3：浮梦鲸室内全身，p4：浮梦鲸室外局部，p5：地球人，
拼图软件：华为手机相册
表情包：红豆泥
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