在董洁生日的那一天，她在社交平台上晒出了在家里为儿子顶顶做饭的视频，画面中帅气的顶顶很是亮眼，董洁做饭，儿子在一旁观看，是一副很温馨的画面。
顶顶父母都是帅气漂亮，顶顶从小到大就显现出优越的基因来，长相十分秀气，一双大眼睛像极了潘粤明。
而顶顶和母亲的相处方式也曾经引发了网友热议，曾经董洁还让儿子帮自己穿衣服，两个人亲密无间，母子二人之间一股奇怪的氛围，而如今董洁开始素颜下厨做饭了，两个人之间的相处模式也开始变回了正常模式，网友不禁猜测，是不是40岁的董洁终于正常了，想开了，她不再控制自己的儿子了？
刚出道时的董洁，在很多人眼中应该都是一个不食人间烟火的仙子，她的五官精致、立体，气质也给人一种超凡脱俗的感觉，《金粉世家》中的冷清秋，是很多人心目中的白月光。
瓜姐想不到，有一天可以看到董洁下厨时的样子，视频中董洁素颜下厨为儿子做他最喜欢吃的糖醋排骨，看起来董洁的技术很娴熟，董洁也一点不像42岁的女人，而13岁的顶顶在旁边等着妈妈做好饭，像极了我们平时在家里，妈妈做饭，孩子等着吃的场景，画面十分温馨。
画面中的顶顶虽然才13岁，但是身材高挑，面容清秀，遗传了爸爸妈妈的好基因，颜值身高都逆天。
顶顶在帮妈妈盛完米饭之后忍不住尝了一下，直夸妈妈做得好吃，还对着镜头说，不是节目效果，看起来顶顶也是很有综艺天赋。
很多网友看到如今董洁的表现，不禁感慨说：董洁终于像个良母，而不再是曾经那个娇蛮任性的样子了。
董洁对于儿子的占有欲明目张胆地表现在了他们两个一起参加的综艺节目里，母子日常相处的方式让网友纷纷不解，引发了广泛讨论。
他们两个人之间的相处方式，似乎不太像是母子之间的相处方式。
比如：董洁会叫顶顶“爸爸”，会跟顶顶撒娇，会让顶顶帮她穿衣服，还会让顶顶叫她小宝贝。
当她看到同龄人跟顶顶玩的时候，她还会不开心，面露不悦，渴望让顶顶来哄她。
甚至还让顶顶跟她求婚。
在节目中，她穿着一袭白纱，站在穿着西装的顶顶拿着玫瑰的顶顶面前，引导他说“跟你结婚”这四个字。还说要把这张照片给以后的儿媳妇看看，让顶顶看看到底他的妈妈和他的媳妇谁更美。
正常的母子关系，肯定不会让儿子向自己求婚，也不会有这样的虾想法。显然，董洁已经超越了正常的关系，更像是把顶顶当作是自己的老公来培养。
董洁和潘粤明离婚之后一直是单身状态，在她的世界中，只有顶顶的存在，可以说，董洁和顶顶两个人“相依为命”，顶顶就是她的精神慰藉。
而且董洁的原生家庭并不好，小时候爸爸妈妈忽略她，她犯了错，爸爸妈妈就会打她，可能她
也是把自己缺失的那份爱，倾注到了顶顶身上。
有些爱过了，就会显得变了味道了，而董洁的爱更像是一份畸形的爱，让两个人都不是太好受。
而两个人这次在镜头面前并未有什么不妥的行为，两个人也都保持着距离，董洁更是素颜出镜，跟之前在节目上的她大相径庭。
可能是因为经历得多了，也可能是随着儿子的不断长大，董洁也意识到了自己行为的不妥，而开始改变，孩子与父母总归是要保持点距离的。
也许经过了这么多年，董洁也终于从上一段婚姻的阴霾在走出来了。毕竟在她和潘粤明的那场离婚大战中，没有一个人是赢家。
“一日夫妻百日恩”，不管双方之间有什么深仇大恨，都不应该让后辈去承担这个后果。
但是，董洁离婚之后，似乎将所有的怨气都发泄在了潘粤明身上。
2012年两人离婚，双方反目成仇，在网络上互相攻击对方，离婚之后儿子的抚养权落到了董洁手上，但是2013年之后潘粤明就再也没有见到过顶顶，据说是董洁让潘粤明见儿子。
之前还有传闻潘粤明的父母想见孙子，也被董洁拒绝，并且董洁曾经在节目采访中说过，她和顶顶都应该接受这个现实。
顶顶之前上节目的时候说道，他的身边只有妈妈姥姥姥爷的陪伴，爸爸工作忙，可是，哪儿有爸爸忙到连自己的孩子都不去看呢？
更何况每年顶顶的生日，潘粤明都会在微博发一头小牛和一个气球来祝福顶顶生日，在节目中提到儿子，潘粤明一个大男人还会落泪，作为一个父亲，怎么能不思念自己的儿子呢？
董洁作为一个母亲，剥夺了儿子见爸爸的权利，这样的行为是不对的，董洁对于儿子的占有欲是极其强烈的，她不允许别人从她身边夺走儿子，可能怕潘粤明的出现，会抢走自己的儿子。
但是儿子也有权利选择，也不能因为自己的猜测，而让骨肉分离，董洁的爱令人窒息。
或许41岁的董洁也意识到了自己的错误，开始对自己的行为进行反省，改变了自己的态度，对于儿子的心态也开始转变了，这就是一个好的开端。
虽然顶顶是自己的儿子，但他更是一个独立的存在。
希望顶顶不会被父母的关系所困扰，早日见到自己的父亲吧，作为一个未成年的孩子来说，父母任何一方的感情都很重要，都不一应该确实，会影响一个人的一辈子。
因为之前的离婚事件，董洁一直是不温不火的，渐渐地淡出了观众的视野，虽然之后又参演过几部电视剧，但反响也是平平无奇。
董洁天生的一副好面孔，给了她吃演员这碗饭的底气，但她自从离婚后，基本就基本离开了大众的视野。最近刘畊宏因为带领大家跳《本草纲目》赢得了人气和收益，每天晚上的直播间也是爆火。瓜姐也希望董洁能利用好直播平台给自己的事业带来新的转机呀。
顶顶父母都是帅气漂亮，顶顶从小到大就显现出优越的基因来，长相十分秀气，一双大眼睛像极了潘粤明。
而顶顶和母亲的相处方式也曾经引发了网友热议，曾经董洁还让儿子帮自己穿衣服，两个人亲密无间，母子二人之间一股奇怪的氛围，而如今董洁开始素颜下厨做饭了，两个人之间的相处模式也开始变回了正常模式，网友不禁猜测，是不是40岁的董洁终于正常了，想开了，她不再控制自己的儿子了？
刚出道时的董洁，在很多人眼中应该都是一个不食人间烟火的仙子，她的五官精致、立体，气质也给人一种超凡脱俗的感觉，《金粉世家》中的冷清秋，是很多人心目中的白月光。
瓜姐想不到，有一天可以看到董洁下厨时的样子，视频中董洁素颜下厨为儿子做他最喜欢吃的糖醋排骨，看起来董洁的技术很娴熟，董洁也一点不像42岁的女人，而13岁的顶顶在旁边等着妈妈做好饭，像极了我们平时在家里，妈妈做饭，孩子等着吃的场景，画面十分温馨。
画面中的顶顶虽然才13岁，但是身材高挑，面容清秀，遗传了爸爸妈妈的好基因，颜值身高都逆天。
顶顶在帮妈妈盛完米饭之后忍不住尝了一下，直夸妈妈做得好吃，还对着镜头说，不是节目效果，看起来顶顶也是很有综艺天赋。
很多网友看到如今董洁的表现，不禁感慨说：董洁终于像个良母，而不再是曾经那个娇蛮任性的样子了。
董洁对于儿子的占有欲明目张胆地表现在了他们两个一起参加的综艺节目里，母子日常相处的方式让网友纷纷不解，引发了广泛讨论。
他们两个人之间的相处方式，似乎不太像是母子之间的相处方式。
比如：董洁会叫顶顶“爸爸”，会跟顶顶撒娇，会让顶顶帮她穿衣服，还会让顶顶叫她小宝贝。
当她看到同龄人跟顶顶玩的时候，她还会不开心，面露不悦，渴望让顶顶来哄她。
甚至还让顶顶跟她求婚。
在节目中，她穿着一袭白纱，站在穿着西装的顶顶拿着玫瑰的顶顶面前，引导他说“跟你结婚”这四个字。还说要把这张照片给以后的儿媳妇看看，让顶顶看看到底他的妈妈和他的媳妇谁更美。
正常的母子关系，肯定不会让儿子向自己求婚，也不会有这样的虾想法。显然，董洁已经超越了正常的关系，更像是把顶顶当作是自己的老公来培养。
董洁和潘粤明离婚之后一直是单身状态，在她的世界中，只有顶顶的存在，可以说，董洁和顶顶两个人“相依为命”，顶顶就是她的精神慰藉。
而且董洁的原生家庭并不好，小时候爸爸妈妈忽略她，她犯了错，爸爸妈妈就会打她，可能她
也是把自己缺失的那份爱，倾注到了顶顶身上。
有些爱过了，就会显得变了味道了，而董洁的爱更像是一份畸形的爱，让两个人都不是太好受。
而两个人这次在镜头面前并未有什么不妥的行为，两个人也都保持着距离，董洁更是素颜出镜，跟之前在节目上的她大相径庭。
可能是因为经历得多了，也可能是随着儿子的不断长大，董洁也意识到了自己行为的不妥，而开始改变，孩子与父母总归是要保持点距离的。
也许经过了这么多年，董洁也终于从上一段婚姻的阴霾在走出来了。毕竟在她和潘粤明的那场离婚大战中，没有一个人是赢家。
“一日夫妻百日恩”，不管双方之间有什么深仇大恨，都不应该让后辈去承担这个后果。
但是，董洁离婚之后，似乎将所有的怨气都发泄在了潘粤明身上。
2012年两人离婚，双方反目成仇，在网络上互相攻击对方，离婚之后儿子的抚养权落到了董洁手上，但是2013年之后潘粤明就再也没有见到过顶顶，据说是董洁让潘粤明见儿子。
之前还有传闻潘粤明的父母想见孙子，也被董洁拒绝，并且董洁曾经在节目采访中说过，她和顶顶都应该接受这个现实。
顶顶之前上节目的时候说道，他的身边只有妈妈姥姥姥爷的陪伴，爸爸工作忙，可是，哪儿有爸爸忙到连自己的孩子都不去看呢？
更何况每年顶顶的生日，潘粤明都会在微博发一头小牛和一个气球来祝福顶顶生日，在节目中提到儿子，潘粤明一个大男人还会落泪，作为一个父亲，怎么能不思念自己的儿子呢？
董洁作为一个母亲，剥夺了儿子见爸爸的权利，这样的行为是不对的，董洁对于儿子的占有欲是极其强烈的，她不允许别人从她身边夺走儿子，可能怕潘粤明的出现，会抢走自己的儿子。
但是儿子也有权利选择，也不能因为自己的猜测，而让骨肉分离，董洁的爱令人窒息。
或许41岁的董洁也意识到了自己的错误，开始对自己的行为进行反省，改变了自己的态度，对于儿子的心态也开始转变了，这就是一个好的开端。
虽然顶顶是自己的儿子，但他更是一个独立的存在。
希望顶顶不会被父母的关系所困扰，早日见到自己的父亲吧，作为一个未成年的孩子来说，父母任何一方的感情都很重要，都不一应该确实，会影响一个人的一辈子。
因为之前的离婚事件，董洁一直是不温不火的，渐渐地淡出了观众的视野，虽然之后又参演过几部电视剧，但反响也是平平无奇。
董洁天生的一副好面孔，给了她吃演员这碗饭的底气，但她自从离婚后，基本就基本离开了大众的视野。最近刘畊宏因为带领大家跳《本草纲目》赢得了人气和收益，每天晚上的直播间也是爆火。瓜姐也希望董洁能利用好直播平台给自己的事业带来新的转机呀。
刘畊宏一场直播能挣多少钱？
艾瑞网
1 小时前
不得不说，人都是喜新厌旧的，前阵子还说自己是“李佳琦男/女孩”，现在统统变成了“刘畊宏男/女孩”。
如今，最流行的事情就是跟着刘畊宏一起做健身操。
快50岁的刘畊宏估计也没想到，在娱乐圈打拼了大半辈子，最终却靠着直播健身火遍全网，迎来了自己的事业巅峰。
礼物20万，广告50万，好惊人
这一个月以来，刘畊宏可以说是赚得盆满钵满。
虽然许多看刘畊宏直播的网友都觉得自己不花一分钱就白嫖了专业健身教练的课，但架不住有无数“榜一大哥”争先恐后地给刘畊宏打赏。
知名富二代秦奋就在刘畊宏的直播间一个半小时刷了八十多个嘉年华。
一个嘉年华需要3000块钱，八十多个就是24万左右，秦奋有没有跟着刘畊宏跳操不知道，但这钱是真没少花。
而这只是榜一秦奋一个人的礼物，他下面还有榜二、榜三、榜四……
刘畊宏在短视频平台原本只有几百万的粉丝，直播健身火了之后，他的粉丝数量直接暴涨，创下了一天涨粉百万，7天涨粉千万的记录。
与之相对应的，他直播的礼物收益也在不断上涨。
据媒体爆料，刘畊宏4月10日直播时，获得了26万音浪（平台代币）的收益，折合成人民币就是2.6万元。
而在9天之后，他的账号收益已经翻了近10倍，变成了24万元人民币。
截止4月23日，刘畊宏在短视频平台的粉丝已经突破了4000万，所以他这几天的账号收益在24万（一天）的基础上应该又涨了不少。
刘畊宏的直播间打赏人数众多，据网友统计，他4月21日直播时，不到十分钟就20个嘉年华。
按照刘畊宏两个小时的直播时间计算，他一晚上就能有240个嘉年华，但也不排除大佬们短时间扎堆送礼物的可能，所以饭姐保守估计为150个嘉年华。
但即便是这样，扣去与平台的五五分成，刘畊宏一晚上也能有22.5万元的收入。
由于刘畊宏刚开始直播时粉丝少，收益也少，是这段时间才开始暴涨的，饭姐就取个平均值15万。
从刘畊宏的直播动态来看，他4月直播了17次，225万元已经轻松到手了。
不过，这个数据只是饭姐保守估计的，刘畊宏实际上挣了多少钱还有待官方证实。
而且，直播收益只是很小的一部分，作为明星，人气暴涨所带来的商业价值提升才是重中之重。
据媒体爆料，4月20日有品牌想要刘畊宏在一个60秒的视频里帮忙打广告，便报价50万元。
而在此之前，刘畊宏并非一线艺人，粉丝数量也不高，短视频的广告费就20万左右。
短短一个月，他的身价翻了2.5倍。
相关人员也透露，3000万粉丝的博主广告报价在50万到80万是很合理的，刘畊宏身为明星还会比网红的报价高一点。
如今，刘畊宏的粉丝已经突破了4000万，那他一条视频的广告费用很有可能已经达到了百万。
一分钟的视频赚百万，这收入恐怕赶上了许多一线明星。只能说，刘畊宏的财运来了，挡都挡不住啊。
短短一个月时间，他到底为什么能火遍全网呢？
天时地利人和，巧了
刘畊宏的走红不是偶然，也不是必然，而是天时地利人和恰巧都碰上了。
刘畊宏背后是有公司的，他在2021年的时候就签约了无忧传媒，这个经纪公司旗下艺人众多，温精灵、毛毛姐等大网红都在其中。
只不过，公司一开始给他定的发展方向是直播带货，刘畊宏在某宝当了几次带货主播，但销售额实在惨淡。
无奈之下，刘畊宏选择“转型”。
他入驻了短视频平台，开始分享一些健身技巧和子女日常，偶尔也会在健身时开直播。
但这一时期，刘畊宏的健身直播并没有引起太大水花，这一点从他爆红之前账号只有几百万粉丝也可以看出。
那他为什么突然火了呢？
因为疫情又严重了，大家都出不去了，只能在家玩手机打发时间。这个时候有人直播教你健身，百分之九十的人都会点进去吧？
当然，仅靠疫情这个外界因素肯定还不够，公司也得在幕后当一当推手。
刘畊宏直播渐入佳境时，网上突然出现了一批“刘畊宏男孩女孩”，这里面有不知名网友，也有千万级网红，甚至还有“新华网小编跟刘畊宏跳操”这类大型媒体出现。
你要说这么多人都是“自来水”，饭姐可不信。
再者，疫情期间，国家本就提倡大众居家隔离，刘畊宏的健身直播不仅符合防疫规定，还积极向上、充满阳光，平台自然也愿意推送这样的正能量主播。
除了外界、公司、平台这三重助力，这场直播本身也有它吸引人的地方。
跟着刘畊宏跳操能减肥饭姐就不说了，单说直播效果，刘畊宏就好过大多数明星。
毕竟，直播莫名其妙被平台封三次这种充满喜剧色彩的事，也不是每个主播都有吧？
而且，刘畊宏和王婉霏都是台湾艺人，他们做综艺是一把好手，做直播自然也不在话下。
比如说，直播跳操时刘畊宏永远活力满满、喜笑颜开，而他背后的王婉霏却往往是痛苦面具、生无可恋。
这种反差感就莫名好笑，很多跳操的网友都说，看王婉霏的表情就像是看到了自己。
又比如，王婉霏跳完操之后有弹幕说她不瘦，她便很生气地让那个网友站出来，还说自己健身不是为了瘦，是为了追求健康。
不仅如此，王婉霏还拿出了生完孩子后的照片，力证自己现在已经很瘦了。
饭姐看到王婉霏这个架势，还真以为她生气了，一旁的刘畊宏也在不断地劝她消消气。
结果，王婉霏话锋一转，说：“你不能说我不瘦，等下刘畊宏下播要加练我！”喜剧效果直接拉满。
除此之外，刘畊宏直播过程中的碎碎念也真实有趣，很容易带动观众。
在很多网友眼里，看刘畊宏和王婉霏直播，就跟听夫妻俩讲相声一样。
既能听到明星讲相声，又能上专业教练的课，关键是还不要钱，也难怪刘畊宏直播间人气这么高。
结语
一夜爆红的人有很多，但一夜爆红后还一直红的却没几个。
希望刘畊宏和王婉霏能不忘初心，坚持自我，好好直播，好好赚钱，可千万别整什么幺蛾子。
艾瑞网
1 小时前
不得不说，人都是喜新厌旧的，前阵子还说自己是“李佳琦男/女孩”，现在统统变成了“刘畊宏男/女孩”。
如今，最流行的事情就是跟着刘畊宏一起做健身操。
快50岁的刘畊宏估计也没想到，在娱乐圈打拼了大半辈子，最终却靠着直播健身火遍全网，迎来了自己的事业巅峰。
礼物20万，广告50万，好惊人
这一个月以来，刘畊宏可以说是赚得盆满钵满。
虽然许多看刘畊宏直播的网友都觉得自己不花一分钱就白嫖了专业健身教练的课，但架不住有无数“榜一大哥”争先恐后地给刘畊宏打赏。
知名富二代秦奋就在刘畊宏的直播间一个半小时刷了八十多个嘉年华。
一个嘉年华需要3000块钱，八十多个就是24万左右，秦奋有没有跟着刘畊宏跳操不知道，但这钱是真没少花。
而这只是榜一秦奋一个人的礼物，他下面还有榜二、榜三、榜四……
刘畊宏在短视频平台原本只有几百万的粉丝，直播健身火了之后，他的粉丝数量直接暴涨，创下了一天涨粉百万，7天涨粉千万的记录。
与之相对应的，他直播的礼物收益也在不断上涨。
据媒体爆料，刘畊宏4月10日直播时，获得了26万音浪（平台代币）的收益，折合成人民币就是2.6万元。
而在9天之后，他的账号收益已经翻了近10倍，变成了24万元人民币。
截止4月23日，刘畊宏在短视频平台的粉丝已经突破了4000万，所以他这几天的账号收益在24万（一天）的基础上应该又涨了不少。
刘畊宏的直播间打赏人数众多，据网友统计，他4月21日直播时，不到十分钟就20个嘉年华。
按照刘畊宏两个小时的直播时间计算，他一晚上就能有240个嘉年华，但也不排除大佬们短时间扎堆送礼物的可能，所以饭姐保守估计为150个嘉年华。
但即便是这样，扣去与平台的五五分成，刘畊宏一晚上也能有22.5万元的收入。
由于刘畊宏刚开始直播时粉丝少，收益也少，是这段时间才开始暴涨的，饭姐就取个平均值15万。
从刘畊宏的直播动态来看，他4月直播了17次，225万元已经轻松到手了。
不过，这个数据只是饭姐保守估计的，刘畊宏实际上挣了多少钱还有待官方证实。
而且，直播收益只是很小的一部分，作为明星，人气暴涨所带来的商业价值提升才是重中之重。
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而在此之前，刘畊宏并非一线艺人，粉丝数量也不高，短视频的广告费就20万左右。
短短一个月，他的身价翻了2.5倍。
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如今，刘畊宏的粉丝已经突破了4000万，那他一条视频的广告费用很有可能已经达到了百万。
一分钟的视频赚百万，这收入恐怕赶上了许多一线明星。只能说，刘畊宏的财运来了，挡都挡不住啊。
短短一个月时间，他到底为什么能火遍全网呢？
天时地利人和，巧了
刘畊宏的走红不是偶然，也不是必然，而是天时地利人和恰巧都碰上了。
刘畊宏背后是有公司的，他在2021年的时候就签约了无忧传媒，这个经纪公司旗下艺人众多，温精灵、毛毛姐等大网红都在其中。
只不过，公司一开始给他定的发展方向是直播带货，刘畊宏在某宝当了几次带货主播，但销售额实在惨淡。
无奈之下，刘畊宏选择“转型”。
他入驻了短视频平台，开始分享一些健身技巧和子女日常，偶尔也会在健身时开直播。
但这一时期，刘畊宏的健身直播并没有引起太大水花，这一点从他爆红之前账号只有几百万粉丝也可以看出。
那他为什么突然火了呢？
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当然，仅靠疫情这个外界因素肯定还不够，公司也得在幕后当一当推手。
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毕竟，直播莫名其妙被平台封三次这种充满喜剧色彩的事，也不是每个主播都有吧？
而且，刘畊宏和王婉霏都是台湾艺人，他们做综艺是一把好手，做直播自然也不在话下。
比如说，直播跳操时刘畊宏永远活力满满、喜笑颜开，而他背后的王婉霏却往往是痛苦面具、生无可恋。
这种反差感就莫名好笑，很多跳操的网友都说，看王婉霏的表情就像是看到了自己。
又比如，王婉霏跳完操之后有弹幕说她不瘦，她便很生气地让那个网友站出来，还说自己健身不是为了瘦，是为了追求健康。
不仅如此，王婉霏还拿出了生完孩子后的照片，力证自己现在已经很瘦了。
饭姐看到王婉霏这个架势，还真以为她生气了，一旁的刘畊宏也在不断地劝她消消气。
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除此之外，刘畊宏直播过程中的碎碎念也真实有趣，很容易带动观众。
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小叔开公众号以来反馈最好的方子三通汤，这样加减效果更好
原创 文泉杰 文小叔说
小叔的忠粉应该知道，三通汤是所有小叔自拟方子中反馈效果最好的，这个三通汤可以说是神来之笔，也是苍天垂怜，见这个时代有这么多老百姓有心脑血管疾病，所以把这个方子通过小叔之手，造福民间。
三通汤是心脑血管疾病的克星。
今天呢，小叔想为小伙伴们解决一个问题，因为每个人的体质不同，服用三通汤需要做一些加加减减，这样效果更佳。
有的人气虚，喝完三通汤感觉有一点乏力，本来三通汤里面就有补气的人参，但不是主角。三通汤主要以通为主，打通心血管，打通脑血管，然后打通全身的血管。但是打通血管是需要一股力量的，这股力量之一就是充足的气，人活一口气，气没了再怎么疏通血管也是没有用的。气虚的人如果想喝三通汤怎么办呢？在三通汤方子的基础上加上黄芪就可以。具体加多少呢？根据每个人的情况而定，如果你气虚很厉害，就加50克，如果你气虚适中，可以用上30克，如果一般气虚用上20克就可以了。
推动血液运行的力量除了气之外，还有就是血，血虚的人服用三通汤会感觉血更虚，虽然里面也有滋阴养血的药物，但是对于血虚的人来说是不足的。比如有些人服用三通汤会嗜睡，老想睡觉，这是身体的自救反应，说明你血虚了。当然，正常人服用三通汤也会有想睡觉的症状，但是睡一觉起来感觉精神面貌好多了，这是病要好的缘故。这就是所谓的排病反应，也就是说如果服用方子，想睡觉，睡一觉起来精神很好，恭喜你，药吃对了，药发挥作用了。
但是睡一觉起来感觉还是很困，很虚，那就是血虚了。血虚的人想要服用三通汤如何调整呢？很简单，把阿胶与当归加上就可。吃不起阿胶的也可以不用阿胶，直接加当归。当归是女人一生离不开的灵丹妙药，是补血圣药，女人一生失血过多，当归可以呵护女人一辈子。加多少当归呢？一般来说加上12克左右就可以了。
有的人听说三通汤效果这么好，没有心脑血管疾病也兴冲冲去药店抓药回来喝，结果喝了一天就上火了，长痘痘或者口腔溃疡或者流鼻血等等。这样的人属于阴虚内热体质，三通汤里面的药材多数是温燥的，虽然也有麦冬五味子滋阴的，但是远远不够。阴虚的人喝温燥的方子会上火。在此小叔建议没有心脑血管疾病的人不要随便服用三通汤，毕竟是药。
但是如果有心脑血管疾病，又阴虚内热的人想喝三通汤咋整呢？可以这么办。首先把里面的人参换做党参，小叔不太建议把人参换掉，因为这个三通汤本来就是针对心脏的，人参是强壮心脏的神药，党参更多是补中益气，侧重强壮脾胃。其次，可以把里面的麦冬五味子量加倍。最后加一点清热的知母黄柏各6克。这样调整阴虚火旺的人喝三通汤就不会上火了。
当然，如果你觉得特别麻烦，也有简单的办法，那就是阴虚火旺的人服用三通汤同时服用知柏地黄丸，这样就不会上火了。
如果是痰湿体质的人想喝三通汤又如何调整呢？痰湿体质的人不太适合服用过于滋补的药品，比如阿胶，也会上火。还好，三通汤不是滋补的，是疏通血管的，是通的，以通为补。痰湿体质的人需要先通再补。为了更好的运化三通汤，痰湿体质的人可以在里面加入法半夏6克，陈皮9克。这就是经典的化痰的方子二陈汤。
如果是特别怕冷的人，这就是所谓的阳虚体质，平常穿衣服总是比同龄人多很多，总喜欢呆在暖和的地方，特别怕冷风，总感觉全身上下凉飕飕的。这样的人服用三通汤如何加减呢？可以加上散寒的干姜6克，强壮一身阳气的炮附子6克。炮附子超过6克需要先煎半个小时，这里刚好6克，也就不需要先煎了。
如果是瘀血体质的人服用三通汤什么都不要加减，因为这个方子就是针对瘀血体质的。
还有一类人，挺多的，身体湿气特别重的，如何调整呢？其实里面已经有祛湿的茯苓了，如果你湿气特别重，可以把茯苓加倍。当然，你也可以与小叔的祛湿茶轻适康一起服用。
如果脾胃不好的人，建议服用三通汤在饭后半个小时，这样对脾胃的刺激少一点，三通汤没有特别刺激的药材，很多药材都是比较温和的，偏补益的养生佳品，除了桂枝稍微有些刺激外，其他都是很常见的对身体无毒的药材。
脾胃不好的人如何调整三通汤呢？其实里面也有健脾的白术了，还有保护脾胃的甘草。如果脾胃运化很不好，可以把白术加倍或者服用三通汤的同时服用八珍粉。
肥胖的人，多数有心脑血管疾病，又想减肥又想调理心脑血管疾病如何使用三通汤呢？可以在三通汤方子里面加入陈皮9克山楂9克荷叶9克。陈皮化痰，山楂消食，荷叶利水。
当然，你也可以选择服用三通汤的同时服用保和丸。
有的人服用三通汤会失眠，这样的人通常是阴虚体质，除了按照阴虚之人服用三通汤外，可以在三通汤的基础上加入酸枣仁15克。酸枣仁可以养血安神。
还有的人服用三通汤会有轻微的腹泻，大便比较稀，这个不用担心，可能是排出瘀血的过程。过几天就会好转。如果一直腹泻，可能有两个原因，一个就是对其中的药材过敏，一个就是脾胃太虚弱了，建议与参苓白术散一起服用。
服用三通汤便秘的人又如何调整呢？三通汤本身不会导致便秘，服用三通汤便秘的人本身就有便秘，最常见的就是热秘或者阴虚导致的便秘。如何调整呢？可以与麻仁丸一起服用。
关于三通汤的加减就说到这里啦。如果你觉得煎药太麻烦，也可以服用食疗版三通汤，那就是三合一粉粉，每天吃一点，坚持下去。
好的书籍需要传播，因为书可以医治心灵，好的方子也需要传播，因为方子可以治身，身心健康才是真的健康。希望小伙伴们把这个三通汤传播出去，造福更多的人。#中医养生#
原创 文泉杰 文小叔说
小叔的忠粉应该知道，三通汤是所有小叔自拟方子中反馈效果最好的，这个三通汤可以说是神来之笔，也是苍天垂怜，见这个时代有这么多老百姓有心脑血管疾病，所以把这个方子通过小叔之手，造福民间。
三通汤是心脑血管疾病的克星。
今天呢，小叔想为小伙伴们解决一个问题，因为每个人的体质不同，服用三通汤需要做一些加加减减，这样效果更佳。
有的人气虚，喝完三通汤感觉有一点乏力，本来三通汤里面就有补气的人参，但不是主角。三通汤主要以通为主，打通心血管，打通脑血管，然后打通全身的血管。但是打通血管是需要一股力量的，这股力量之一就是充足的气，人活一口气，气没了再怎么疏通血管也是没有用的。气虚的人如果想喝三通汤怎么办呢？在三通汤方子的基础上加上黄芪就可以。具体加多少呢？根据每个人的情况而定，如果你气虚很厉害，就加50克，如果你气虚适中，可以用上30克，如果一般气虚用上20克就可以了。
推动血液运行的力量除了气之外，还有就是血，血虚的人服用三通汤会感觉血更虚，虽然里面也有滋阴养血的药物，但是对于血虚的人来说是不足的。比如有些人服用三通汤会嗜睡，老想睡觉，这是身体的自救反应，说明你血虚了。当然，正常人服用三通汤也会有想睡觉的症状，但是睡一觉起来感觉精神面貌好多了，这是病要好的缘故。这就是所谓的排病反应，也就是说如果服用方子，想睡觉，睡一觉起来精神很好，恭喜你，药吃对了，药发挥作用了。
但是睡一觉起来感觉还是很困，很虚，那就是血虚了。血虚的人想要服用三通汤如何调整呢？很简单，把阿胶与当归加上就可。吃不起阿胶的也可以不用阿胶，直接加当归。当归是女人一生离不开的灵丹妙药，是补血圣药，女人一生失血过多，当归可以呵护女人一辈子。加多少当归呢？一般来说加上12克左右就可以了。
有的人听说三通汤效果这么好，没有心脑血管疾病也兴冲冲去药店抓药回来喝，结果喝了一天就上火了，长痘痘或者口腔溃疡或者流鼻血等等。这样的人属于阴虚内热体质，三通汤里面的药材多数是温燥的，虽然也有麦冬五味子滋阴的，但是远远不够。阴虚的人喝温燥的方子会上火。在此小叔建议没有心脑血管疾病的人不要随便服用三通汤，毕竟是药。
但是如果有心脑血管疾病，又阴虚内热的人想喝三通汤咋整呢？可以这么办。首先把里面的人参换做党参，小叔不太建议把人参换掉，因为这个三通汤本来就是针对心脏的，人参是强壮心脏的神药，党参更多是补中益气，侧重强壮脾胃。其次，可以把里面的麦冬五味子量加倍。最后加一点清热的知母黄柏各6克。这样调整阴虚火旺的人喝三通汤就不会上火了。
当然，如果你觉得特别麻烦，也有简单的办法，那就是阴虚火旺的人服用三通汤同时服用知柏地黄丸，这样就不会上火了。
如果是痰湿体质的人想喝三通汤又如何调整呢？痰湿体质的人不太适合服用过于滋补的药品，比如阿胶，也会上火。还好，三通汤不是滋补的，是疏通血管的，是通的，以通为补。痰湿体质的人需要先通再补。为了更好的运化三通汤，痰湿体质的人可以在里面加入法半夏6克，陈皮9克。这就是经典的化痰的方子二陈汤。
如果是特别怕冷的人，这就是所谓的阳虚体质，平常穿衣服总是比同龄人多很多，总喜欢呆在暖和的地方，特别怕冷风，总感觉全身上下凉飕飕的。这样的人服用三通汤如何加减呢？可以加上散寒的干姜6克，强壮一身阳气的炮附子6克。炮附子超过6克需要先煎半个小时，这里刚好6克，也就不需要先煎了。
如果是瘀血体质的人服用三通汤什么都不要加减，因为这个方子就是针对瘀血体质的。
还有一类人，挺多的，身体湿气特别重的，如何调整呢？其实里面已经有祛湿的茯苓了，如果你湿气特别重，可以把茯苓加倍。当然，你也可以与小叔的祛湿茶轻适康一起服用。
如果脾胃不好的人，建议服用三通汤在饭后半个小时，这样对脾胃的刺激少一点，三通汤没有特别刺激的药材，很多药材都是比较温和的，偏补益的养生佳品，除了桂枝稍微有些刺激外，其他都是很常见的对身体无毒的药材。
脾胃不好的人如何调整三通汤呢？其实里面也有健脾的白术了，还有保护脾胃的甘草。如果脾胃运化很不好，可以把白术加倍或者服用三通汤的同时服用八珍粉。
肥胖的人，多数有心脑血管疾病，又想减肥又想调理心脑血管疾病如何使用三通汤呢？可以在三通汤方子里面加入陈皮9克山楂9克荷叶9克。陈皮化痰，山楂消食，荷叶利水。
当然，你也可以选择服用三通汤的同时服用保和丸。
有的人服用三通汤会失眠，这样的人通常是阴虚体质，除了按照阴虚之人服用三通汤外，可以在三通汤的基础上加入酸枣仁15克。酸枣仁可以养血安神。
还有的人服用三通汤会有轻微的腹泻，大便比较稀，这个不用担心，可能是排出瘀血的过程。过几天就会好转。如果一直腹泻，可能有两个原因，一个就是对其中的药材过敏，一个就是脾胃太虚弱了，建议与参苓白术散一起服用。
服用三通汤便秘的人又如何调整呢？三通汤本身不会导致便秘，服用三通汤便秘的人本身就有便秘，最常见的就是热秘或者阴虚导致的便秘。如何调整呢？可以与麻仁丸一起服用。
关于三通汤的加减就说到这里啦。如果你觉得煎药太麻烦，也可以服用食疗版三通汤，那就是三合一粉粉，每天吃一点，坚持下去。
好的书籍需要传播，因为书可以医治心灵，好的方子也需要传播，因为方子可以治身，身心健康才是真的健康。希望小伙伴们把这个三通汤传播出去，造福更多的人。#中医养生#
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