去做风，不被定义的风

别害怕得罪人，该翻脸就翻脸，如果你的善良
得不到尊重和理解，那就收起你的好，释放你
的锋芒。
反正这个世界我们只来一次为什么要活得那么
普通呢？我不甘平庸 我要活得精彩，活得开
心
往前走吧，去追逐原野的风，去揽住萤火的
光。我们都有自定义的人生。
祝这世界继续热闹，祝我永远是我

【转/评，4/26抽5人送喜马拉雅VIP季卡】

[赢牛奶] 人生之书还是自定义比较好，喜马君如果是一本书，就会叫《陪你听过四季》！

[举手] 那么你呢？带话#423听书节#转发或评论，用「如果我是一本书，我会叫____ 」造个句吧～
戳此自定义你的结果>> https://t.cn/A66dbFmv #听见好书听见内心力量# ​ https://t.cn/A66sXkkV

自己都靠不住，你还能找谁?
——读《自定义人生》

打开各个平台，有交流的地方，就总能听到这些痛苦的声音：
1. 生活太压抑怎么办
2. 生活不下去怎么办
3. 中年危机怎么办
4. 职场焦虑怎么办
。。。。。。
我相信收到的回复，都是隔靴搔痒，让你听听就算了。或者你真会相信别人甚至心理咨询师，能解决你这些人生大问题吗? 所以本书云：”这是一本最终需要你自己寻找答案的书。”
【本书要义】别人只能帮你列问题清单，答案和解决办法还是要自己找。当然，能界定出问题，也等于完成了一半，毕竞很多人是自我的觉知都没有。

【本书精华】帮我们梳理出在“职场、爱情，亲子，成长”方面，会遇到的普遍性问题。另外，本书中的“平衡轮”是一个很好的借鉴图。
【本书金句】
1. 在哪里跌倒，就先在那里趴一会儿，花些时间看看自己是怎么掉进坑里的。
2. 为什么要强调“觉察”的重要性？分析心理学的创始人荣格说过一句话：你没有觉察到的事情，就会变成你的“命运”。
【本书缺点】
1. 自身的履历经历讲太多，需要读者很有耐心看。
2. 案例陈述过多，但解决的方法比较空洞和理论化，缺乏实操性。
【实用指南】帮助初级困惑者，先简单对号入座，做初步诊断并且找点努力的方向。
【个人观点】每个人的人生各有不同，但按阶层来划分，很多问题是可以分层归类的。所以我觉得按不同阶层的人生需求分类，然后制定操作图谱，这样更实用。我偏爱于一些有具体图表和步骤的内容，一本书的实用性在于，让人有马上动起来的冲动，能让人产生行动力的才是好书。 https://t.cn/RVJk9aF