#鲁东大学图书馆[超话]##鲁大图书馆读书打卡# ❣️ ❣️ ❣️ ❣️ 《生命中最完美的事都是免费的》
作者:尼尔·帕斯理查
推荐理由:
全世界最幸福的人尼尔，写给所有人的乐活书。真正的幸福不是惊天动地的事，而是懂得发现生命中的小完美，过自我想要的生活。5，000万次超人气点击，连续3年荣获全球最佳博客奖，每一天有50000新人加入。#鲁大图书馆读书打卡##鲁大图书馆读书打卡# https://t.cn/RcVumVL

2022春菜系列（五）
2022年清明节放假第一天，愿你尽享春色、饱饮美食，乐活每一天！

春天来了，近期推荐一些春菜，希望大家喜欢。
今日主打菜：蒜蓉菠菜炒鸡蛋。
菠菜：蔬菜届的“营养模范生”。

蒜蓉菠菜炒鸡蛋
用料：
菠

菜

350克
大 蒜 瓣

4-5瓣
鸡

蛋

三个
鸡

精

1勺
干 辣 椒

1根

做法：
1、 菠菜洗净、斜刀切断或者掐成几节均可。
2、 大蒜拍好切碎，喜欢辣味的，可以放半根或一根干辣椒。
3、 炒锅烧热，下油，先炒鸡蛋，炒好后倒出来。
4、 炒锅烧热，下少量油，烧至四五成热，下生蒜蓉、干辣椒（不喜欢吃辣的，可以不放辣椒的）炒出香味。
5、 放入菠菜，翻炒，菠菜断生时即可放入鸡蛋，点入少量水，继续翻炒。
6、 出锅前，放入少量食盐、鸡精，还有剩下的蒜蓉，一并提个香，快速翻炒一下，即可出锅。
7、 时令新鲜的菠菜、大蒜的蒜香和着鸡蛋自有的味道，营养又美味的蒜蓉菠菜炒鸡蛋要趁热吃哈，超级鲜香。

#日常和郁可唯说晚安[超话]#
《三十九》★★★★★★

为了孙仙和美都关注这部剧的播出，果然质量保障[苦涩][苦涩][苦涩]不敢说多完美，但细腻美好到让人心痛[苦涩][苦涩][苦涩][苦涩][苦涩][苦涩]

讲述三位39岁女性的亲情、友情、爱情，爱情，每段我都觉得有槽点[允悲]疯狂试探我的道德底线，本身阅历不够[单身狗]，也算不得本剧重点，不予置评[二哈]；友情，这种朋友之间可以托付一切的感情真的是人间美好，让人心生向往，在那样美好的感情中裹挟的遗憾，让人感受蚀骨之痛[苦涩][苦涩]；亲情，希望父母家人都能健康、平顺的过完一生[抱一抱]

演员的精湛演技代入感太强了，人生未过半，却突然被判了死刑，要忍受病痛，要担心失去了唯一女儿的父母，要告别亲密无间的朋友。看着身边人在自己面前若无其事、努力微笑的样子，心痛；看着父母亲朋背着自己暗暗流泪的样子，心痛；最后的时光，所有人都想让灿荣做一个快乐的绝症病人，但其实每个人都很绝望，因为从一开始就知道了结局，心痛[苦涩]。

看完，突然不知道，究竟是毫无预兆、没有痛苦、没有煎熬同时也没有机会好好告别的骤然离世，来的痛苦？还是预知了生命期限，自己跟亲友每天担惊受怕、忐忑度过余期更痛苦？

时间最是无情，无关人类悲喜，它都在流逝，义无反顾。如果我们都能在最纯真的年纪遇到三俩可以交心的知己好友，即便她自己身处困境，依然会问一句“你身边少了我，不要紧吗？”，那，是不是这匆匆时光也就没那么可怕了[苦涩]

希望每一天，每个人，都能活出最美的样子[抱一抱][抱一抱][抱一抱][抱一抱][抱一抱]路过人间，乐活于当下

必须要说，太好哭了[苦涩][苦涩]第一次看个剧一哭一集，一集一小时[裂开][裂开]，最后这集简直要了亲命了，本来就胃痛，现在眼睛痛、脑袋痛[苦涩][苦涩][苦涩][苦涩]一定要选好时间、地点观看后一集[跪了]