：妈妈～告诉你一个好消息[嘻嘻]
：嗯？[思考]你说
：那就是～爱你咯[哈哈]
：啊哈哈哈[萌虎贴贴]是吗～～

：快，koko快变成枕头～[舔屏]
：好！（瞬间把枕头移开，横着睡床上）快来呀，睡我这里，别压其他地方哦[doge]
：哈哈哈哈[哇]好的

幸福感来源于很多生活的小事，比如可以跟着koko手拉手一起去买饮料喝。

还有晚上回来可以躺着使唤蛙子，做一回贵妇[doge]

[赢牛奶]这世界不可能事事顺心如意，工作也不可能完美，再累也得带着面具，但每天都能有成就感的事完成✅也是愉快的事。

想那么多，还不如做好手上每一件小事[666]

好了回家猛喝可乐！

本周记录
截止上周天 13号以后的核酸只有三次 所以周一还得居家办公一天 打卡第四次核酸（完全划水的一天……
早上吃完饭 去核酸 路上买了个萝卜糕 二十分钟完成✅ 回来刷剧 中午点了减脂餐 还有美味的紫薯泥 真棒 晚上早早就运动完啦 哈哈哈 下班后小魏还给带了一个海盐味的雪媚娘 真太好吃啦 晚餐是水煮肉片 田螺姑娘小魏的手艺 吃完才想起来拍照哈哈哈
周二 中午上班去啦 哈哈哈 居家都在划水 累积的工作在周二完美的完成啦 因为疫情 本周的午饭都是送到公司 这周的中午都没有回宿舍躺 在公司刷手机看剧（划水太久 略有点想念上班的日子嘞…果然上班还是在办公室比较有感觉…但是没事情的时候居家办公真的很快乐）
（周二早上醒来 家族群消息轰炸 原来我们小惠安也是管控区了…赶紧打开自己的健康码 一片绿 不想相信 反反复复刷了好几次！没错 一片绿！我们小惠安把我忘记了吗）
周三临下班被通知要留下来加班录单 啊 内心拒绝 我想回家运动 （减肥仔的自觉）最后到八点走人
周四早上也被通知 今晚继续加班[跪了] 又是不能运动的一天 [二哈] 本人效率不太ok哈哈哈 然后系统又卡 录到暴躁 到九点还有十几条 果断放弃 第二天早上再来！
周五还有点忙 但也还是抽空把昨晚的十几单录完啦 真棒 然后就一件一件处理其他事情 这种游刃有余的感觉真棒
本周难过的事情是 居家办公的日子 感冒了[伤心] 内心还有点恐慌来着…上班也有每两天核酸一次 因为感冒 周一晚上没睡好！ 周二有好转 鼻子不堵啦 虽然有咳嗽流鼻涕 但接下来的每天都有睡好 能睡好真的太幸福了[单身狗]
本周打开了陈情令 每天七八九集刷 有一天晚上边看边哭 真的太惨了 然后就是 剧里的男主好帅 好好磕 余生也追着磕

嘻嘻嘻 本周的快乐 在周五下班后 开始啦耶耶耶 鞭炮声响起来
六点半出门坐地铁到阿红家 七点半到后下楼吃饺子 周围逛了一圈 买了油条煎饼（火锅店的附带产品哈哈哈）回去瘫着看了会剧 开始跳操 结束后洗簌躺着十一点多啦 躺着休息啦 睡前不忘刷陈情令
第二天醒来 开始刷陈情令 哈哈哈 九点起来烧水 吃早餐 然后继续躺 中午出门吃四里沙茶面 好好吃 那个汤 也太好喝了 汤头非常浓[揣手] 到后散步 走着走着 就到了麦当劳哈哈哈 白散了都 然后点了俩麦旋风 阿华田口味儿 （还是原味最好吃啦 加点奥利奥） 回去是坐的公交车 到家躺 快五点出门吃烤肉啦 成为第一桌顾客 第一口泡菜真的惊艳到我了 也太好吃了 结果问了三个人加了三次泡菜（哈哈哈 有点点不好意思 又有点点搞笑 第三次给的超多 因为泡菜 所以这顿饭吃的非常满足）好久没吃烤肉 真的真的太美味了 肉蘸着酱 卷着生菜 美味哭[打call] 饭后散步 走着走着大暴雨哈哈哈 走进面包店买了个面包（芋泥麻薯蛋黄面包 但是馅只有一口…[单身狗]） 出来顶着大雨继续走回家 原本要剪头发的 放弃了最后 到家七八点？ 忘记了 然后刷手机 歇会 开始今日份运动 跳操继续哈哈哈 运动完 躺沙发 ️ 有沙发才像一个家 太舒服了 躺了会又起来运动十分钟 哈哈哈 卷起来 洗簌完我接着躺沙发刷剧 还敷面膜了 精致女孩上线 羡羡蓝忘机磕完了 在刷猎罪图鉴 躺床上已经快十二点了 闲聊了一会 十二点多各回各床 我继续刷剧二十分钟 睡啦
周天八点半多醒来 看剧到九点 起来吃早餐 然后继续看剧 十点多又睡着了 十二点起来吃饭耶耶耶 打卡新一家店 他们家鱼汤好好喝 鱼肉也好好吃[泪] 炒面超级香 非常有锅气 （我们自带麦仔茶 昨晚烤肉没喝完的）吃到撑[揣手]

饭后新一轮散步 新一轮躺 从床上起来已经七点啦 跳操半小时安排 结束后水煮蛋加麦片 我还吃了几口面包 嘻嘻 收拾收拾回宿舍啦

临出门前来一个大拥抱哈哈哈 一起走到地铁站 路上买了一个红豆饼 皮非常酥脆 还挺好吃 可惜没有芋泥口味的了 以后有机会再安排哈哈哈
本次度假非常愉快 感谢美女阿红热情款待 临走还顺了俩包饼干
晚安

你应该自己衡量，学了佛法，问自己：
✅第一，我的烦恼是否减少了？
✅第二，我的情绪是否越来越稳定？
✅三，我的看法、想法、观念是否越来越开明？
✅四，我的精神状态又是如何呢？即，每天我的心有没有过得很轻松、愉快呢？
✅五，我的忧悲苦恼、七情六欲，包括爱、恨，有没有渐渐淡泊呢？
你若能如此检讨，三个月后，别人看到你就不太一样。这样学，你才会得力，因为你让自己的烦恼、痛苦、挂碍减少了。你当下就受益，这叫做自受益。你不要无法自受益，却一天到晚只想他受益，总想劝人家、教人家、叫人家修。