情绪很低沉的一天。近几个月活得太快乐，在办公室说话太多，乐于表达。可言多必失，有很多言语随口而出不过脑子，并不是恶意，但是随意评判他人和扭曲事实了。或许很多时候给别人造成了隐形的伤害，只是碍于情面而不愿表达。很多时候因果形成循环，总会有人也以这样的语言来对自己。打击和损伤你的自信，让你陷入一种自卑和一无是处的境地。每当这时，都要在心中进行积极自我肯定，写下自己很满意和喜欢自己的地方，才会觉得自己是个还不错的人。同时，也要扩大自己的心量，不太过较真他人的话语。把能引发你内心怨怼，生气，埋怨，嫉妒等情绪的人和事都当作是修炼自我的机会，不可长时间陷入情绪中伤害自己。“心上功夫，事上磨练”。
深知自身内在黑暗坑洞中很容易将自己吞噬，现阶段的我，更需要和积极阳光的人，和有一股“知其不可为而为之”的理想主义者相伴，哪怕只是很浅层次的快乐。需要将内心阳性能量带出来，去分享，去创造，去发光发热，去与身边的人链接。

#每日一善[超话]#[心]#阳光信用#
不tun必hui】人因百业之差而善各不相同，然皆大同小异。
观善者，可知己不足;观不善者，可警己过。
为善者，当心存高远，或为大众或为后世子孙。
劝人为善，劝人去恶，法有万千，当因人而异。
言人之过，当多善少恶，先善后恶，扬善抑恶。
为官一念，或福泽大众或危害社会，不可不慎。
无道不可治国，无德不可驭民，无善不可教子。
行善者，日久必随其愿;行恶者，日久必毁其成。
恶虽小，但须防其毁人;善虽小，但知其能助人。
善微而易行，善小而能行，久而能持，方为善道。
建功立业，须实地着手;行善积德，要随处行事。
一国之患，莫大于趋利;一国之福，莫大于扬善。
忍耐二字，让人真受用;

#一日禅# 人，的确是贵在有一种平常心，它可以使人超脱，使人向善，使人知可为而为，不可为而不为；知其该为而为，不该为而不为。充满平常心的心境，是一种和畅、协调、美好的境界。人生逆境时不妨淡然处之，顺境时也不妨去坦然面对。生活总会让人品尝到其中的五味，就把它当成生活的馈赠。坦坦然然、从从容容、不卑不亢、勇敢地笑对人生。（转）