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一周不重样豆浆食谱,姐妹们造起来~
1⃣红枣枸杞豆浆→补气补血
红枣2颗+枸杞5g+花生10g+黄豆20g+清水300ml
2⃣小米燕麦豆浆→减脂瘦身
小米15g+燕麦15g+黄豆20g+清水300ml
3⃣红薯燕麦豆浆→健脾养胃
红薯30g+燕麦15g+黄豆20g+清水300ml
4⃣红豆薏米豆浆→祛湿消肿
红豆15g+薏米15g+赤小豆15g+清水300ml
5⃣美容养颜豆浆→美容养颜
红枣2颗+枸杞5g+黑米15g+红豆20g+清水300ml
6⃣营养三黑豆浆→乌发防脱
黑芝麻15g+黑米20g+黑豆15g+清水300ml
1⃣红枣枸杞豆浆→补气补血
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#huali花黎[超话]#
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