从昨天微微告诉我一些消息以后
我心情就不好
（不过昨晚跟小盛一起走路还是很开心）
可是我什么都想不清楚，想不明白，不知道怎么面对。
今天晚上工作回来以后，空下来时间，我越想越害怕，我怕以后再见不到小盛了，蹲在办公室就哭了。越哭越悲愤，怕见不到，怕他喜欢别的女生，我越哭越难过。
直到有人戳戳我，回头一看，是小盛。
[悲伤]
这条微博写给自己的大脑
喝了一点点酒酒
怕想不起这些零零散散的碎片记忆
最初是难过
因为小这次小盛真的就走啦
可能会彻底消失在我的世界里面
也可能我再也见不到他了
也可能他回去就找到女朋友再也不会理我
虽然很早就知道会有这一天，可是真正到来的时候还是会有一些不知道如何面对。
（一个多月的时间）
（已经是上天的恩赐啦）
（我不应该太贪心的）
（小盛那么想回去 是因为他在这里都不开心）
（我希望他开心哦）
然后，我不知道不确定的是
他是不是不喜欢我总缠着他，同情我可怜我，不好意思拒绝我凶我，舍不得冷落我。
或者是说其实他并没有很反感我总找他，也不排斥跟我在一起的时刻，也不讨厌跟我一起玩儿。
甚至是不是他也会想要跟我一起玩儿呢。
我不太确定啦 可是这很关键
[奥特曼][奥特曼][奥特曼][奥特曼][奥特曼][奥特曼][奥特曼][奥特曼][奥特曼][奥特曼][奥特曼][奥特曼][奥特曼][奥特曼][奥特曼]
至于 喜不喜欢这件事
原本给自己的时间 是到他离开
这段时间里我轻松自在真实的去跟他相处，在更多的了解他的同时，也有让他更多的看到我。我也想看看我们究竟合不合适，还想看看他说的我们不合适的地方究竟是在哪里。
其实喜欢和不喜欢，更多的是感觉吧，以及相处的舒适程度还有很多不可言说的方方面面，或者我们说缘分。
“喜欢”这个东西很难有保障，说了永远也不一定都会实现，哪怕做足了在一起的准备也有可能会分开。可即使是这样，当下心里的想法，想不想要跟这个人在一起，自己应该是清楚的。
我知道并不是我喜欢的人，就一定也要喜欢我，每个人都是自由的，我也知道并不是喜欢的就一定会得到。
我也不喜欢那种，明明自己“忍辱负重”，却仍去为爱情“付出”“牺牲”“坚持”地那种感觉。这样会让爱情负重，两个人迟早都会被压垮。
我希望的是
“如果小盛回去了，那我也想去天津。”
（前提是他不讨厌我，愿意跟我一起玩儿。）
（不然他会为难吧，我觉得不好。）
当然是因为他在天津（这必然是的前提）
然后天津这个城市也很不错，
然后我确实蛮喜欢的天津的，
而且都是北方城市，
而且跟我在大连，在旅顺工作，回家的时间节点没有太大区别。
然后家人也都支持都同意这件事，
然后相对而言工作学业也有进步空间。
是这样的去
他不会背负“我为了他去的天津”
我也不会想“我都为你来了天津”
这之类的枷锁和束缚。
说实话，
我不太喜欢那种，我们在一起了，为了你，为了爱情，为了在一起，我去外地陪你这种感觉。
好像会让人被束缚，被无形的道德感约束上一道枷锁，会被责任感裹挟。
即使我们给它优化，变成“甜蜜的枷锁”。可是它会带来很多好的，不好的，可控或者不可控的影响，我不喜欢这种感觉，我也不想要这样的爱情。
任何人和任何人的感情里一定会有付出和牺牲，会有的。他们不在于份量和程度，更多的是心态。是潜移默化自然而生的不由自主的。（一个题外话）
我想要的，是我想要去。
是因为我想他，我想见到他，我想跟他一起玩儿。
跟他喜不喜欢我没有关系，跟我们会不会在一起也没有关系。
当然他不讨厌我就好，不然他不开心啊，那我就是纯纯打扰他，给他添堵了。
就是说
（并不是因为在一起/能在一起/要在一起，我才去。）
我去天津，应该纯纯是为了我自己。
是因为见不到他我会想念，会难过，会哭哭。
我不想难过，不想哭哭，我想看到他。
我当然知道有的选项也会是：忘记这个人，遇见下个人。
我不是没有想过。
可是，不要搞笑好吗，盛中国对我很重要的。
他是特别重要的人。而且他是唯一一个，我会主动去喜欢的人。
并且客观条件去天津这件事，可以说是没有什么阻力，还有很多支持。
追他从大连追到天津，有什么不可以呢？
（前提是他心里不讨厌我）
（不然他会不开心吧）
（等我问问他）
就是断断续续的一些想法
嗯……就是……
我喜欢他，想跟他在一起……
我还是很喜欢他，很想跟他在一起……
那就去做！
我心情就不好
（不过昨晚跟小盛一起走路还是很开心）
可是我什么都想不清楚，想不明白，不知道怎么面对。
今天晚上工作回来以后，空下来时间，我越想越害怕，我怕以后再见不到小盛了，蹲在办公室就哭了。越哭越悲愤，怕见不到，怕他喜欢别的女生，我越哭越难过。
直到有人戳戳我，回头一看，是小盛。
[悲伤]
这条微博写给自己的大脑
喝了一点点酒酒
怕想不起这些零零散散的碎片记忆
最初是难过
因为小这次小盛真的就走啦
可能会彻底消失在我的世界里面
也可能我再也见不到他了
也可能他回去就找到女朋友再也不会理我
虽然很早就知道会有这一天，可是真正到来的时候还是会有一些不知道如何面对。
（一个多月的时间）
（已经是上天的恩赐啦）
（我不应该太贪心的）
（小盛那么想回去 是因为他在这里都不开心）
（我希望他开心哦）
然后，我不知道不确定的是
他是不是不喜欢我总缠着他，同情我可怜我，不好意思拒绝我凶我，舍不得冷落我。
或者是说其实他并没有很反感我总找他，也不排斥跟我在一起的时刻，也不讨厌跟我一起玩儿。
甚至是不是他也会想要跟我一起玩儿呢。
我不太确定啦 可是这很关键
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其实喜欢和不喜欢，更多的是感觉吧，以及相处的舒适程度还有很多不可言说的方方面面，或者我们说缘分。
“喜欢”这个东西很难有保障，说了永远也不一定都会实现，哪怕做足了在一起的准备也有可能会分开。可即使是这样，当下心里的想法，想不想要跟这个人在一起，自己应该是清楚的。
我知道并不是我喜欢的人，就一定也要喜欢我，每个人都是自由的，我也知道并不是喜欢的就一定会得到。
我也不喜欢那种，明明自己“忍辱负重”，却仍去为爱情“付出”“牺牲”“坚持”地那种感觉。这样会让爱情负重，两个人迟早都会被压垮。
我希望的是
“如果小盛回去了，那我也想去天津。”
（前提是他不讨厌我，愿意跟我一起玩儿。）
（不然他会为难吧，我觉得不好。）
当然是因为他在天津（这必然是的前提）
然后天津这个城市也很不错，
然后我确实蛮喜欢的天津的，
而且都是北方城市，
而且跟我在大连，在旅顺工作，回家的时间节点没有太大区别。
然后家人也都支持都同意这件事，
然后相对而言工作学业也有进步空间。
是这样的去
他不会背负“我为了他去的天津”
我也不会想“我都为你来了天津”
这之类的枷锁和束缚。
说实话，
我不太喜欢那种，我们在一起了，为了你，为了爱情，为了在一起，我去外地陪你这种感觉。
好像会让人被束缚，被无形的道德感约束上一道枷锁，会被责任感裹挟。
即使我们给它优化，变成“甜蜜的枷锁”。可是它会带来很多好的，不好的，可控或者不可控的影响，我不喜欢这种感觉，我也不想要这样的爱情。
任何人和任何人的感情里一定会有付出和牺牲，会有的。他们不在于份量和程度，更多的是心态。是潜移默化自然而生的不由自主的。（一个题外话）
我想要的，是我想要去。
是因为我想他，我想见到他，我想跟他一起玩儿。
跟他喜不喜欢我没有关系，跟我们会不会在一起也没有关系。
当然他不讨厌我就好，不然他不开心啊，那我就是纯纯打扰他，给他添堵了。
就是说
（并不是因为在一起/能在一起/要在一起，我才去。）
我去天津，应该纯纯是为了我自己。
是因为见不到他我会想念，会难过，会哭哭。
我不想难过，不想哭哭，我想看到他。
我当然知道有的选项也会是：忘记这个人，遇见下个人。
我不是没有想过。
可是，不要搞笑好吗，盛中国对我很重要的。
他是特别重要的人。而且他是唯一一个，我会主动去喜欢的人。
并且客观条件去天津这件事，可以说是没有什么阻力，还有很多支持。
追他从大连追到天津，有什么不可以呢？
（前提是他心里不讨厌我）
（不然他会不开心吧）
（等我问问他）
就是断断续续的一些想法
嗯……就是……
我喜欢他，想跟他在一起……
我还是很喜欢他，很想跟他在一起……
那就去做！
北京的库存最近可都被清完了，现在去超市哪哪都可以买最新鲜的[微笑]
好几个人跟我说你不要太乐观，多囤点。
是啊你很恐惧焦虑你就经历恐惧焦虑事实呗。我不恐惧不焦虑我就不经历。
一切唯心造，都是心想生。
咋就不信[微笑]
老是觉得自己是被动的，是无法主动创造的。小事信我，大事就不信了没办法。
为啥不信你能拥有不被疫情影响、生龙活虎动每一天讷。
好几个人跟我说你不要太乐观，多囤点。
是啊你很恐惧焦虑你就经历恐惧焦虑事实呗。我不恐惧不焦虑我就不经历。
一切唯心造，都是心想生。
咋就不信[微笑]
老是觉得自己是被动的，是无法主动创造的。小事信我，大事就不信了没办法。
为啥不信你能拥有不被疫情影响、生龙活虎动每一天讷。
【市商务局发布餐饮服务单位疫情防控技术指南】#每一个你都是这座城市的英雄##疫情防控 沈阳在行动# 为进一步做好近期沈阳市餐饮服务行业恢复堂食后的疫情防控工作，保护广大市民就餐安全，按照市防指疫情防控工作的决策部署，4月24日，市商务局根据商务部《餐饮服务单位新冠肺炎疫情常态化防控技术指南》，制定并对外发布沈阳市餐饮服务单位疫情防控技术指南。
餐饮服务单位疫情防控技术指南
为进一步做好近期我市餐饮服务行业恢复堂食后的疫情防控工作，保护广大市民就餐安全，按照市防指疫情防控工作的决策部署，根据商务部《餐饮服务单位新冠肺炎疫情常态化防控技术指南》，制定本指南。
一、适用范围
本指南适用于我市近期恢复堂食的餐饮服务单位（含饮品店、小吃店、早餐店、烘焙店等）疫情防控工作。
二、内部管理
（一）餐饮服务单位负责人是疫情防控第一责任人，要科学制定疫情防控工作方案和应急处置预案，按照14天以上储备足够的防疫物资，做好员工信息采集。
（二）加强培训和应急演练，要及时向员工传达属地疫情防控要求，开展疫情防控工作培训，确保所有员工熟悉疫情防控工作方案和应急处置预案，将疫情防控工作落实到每个岗位。
（三）严格落实各地区属地责任及行业监管部门的监管责任。各地区要加强对餐饮服务单位恢复堂食后疫情防控工作的管理，派驻监督员对各项防控要求落实情况进行全程监督。
三、场所管理
（四）要加强经营场所室内通风换气，保持空气流通，如使用集中空调，要保证空调运行符合相关规范要求，定期清洗、消毒空调通风系统空气处理机组、送风口和冷凝水盘等部位。
（五）对经常接触的公共用品和设施（如电梯间按钮、扶梯扶手、公共垃圾桶等），每日使用含氯消毒剂（有效氯浓度250~500mg/L）清洁消毒不少于三次，并做好消毒记录。应在电梯口、收银台等处配备手消毒剂或感应式手消毒设施。就餐区无洗手设施的，应配备免洗手消毒液等手消毒用品或其他手消毒设施。每天营业结束后要对经营场所进行彻底清洁消毒。
（六）确保卫生间通风良好，洗手设备应配备齐全保证正常运行，洗手盆、地漏等水封隔离有效，每日清洁消毒不少于三次，当地面或墙面受到排泄物、呕吐物或分泌物污染时，清除污染物后，及时消毒,保持地面、墙壁、洗手池无污垢，并做好消毒记录。
（七）加强垃圾管理，及时收集并清运。废弃口罩应设置专门垃圾桶，每天对垃圾存放设施进行清洁消毒，并做好消毒记录。
四、员工管理
（八）由专人对员工进行测温、登记，做好员工的体温监测，体温正常方可进入经营场所。上岗期间须保持清洁卫生，严格洗手消毒，工作期间全程佩戴口罩，口罩要及时更换。严禁有发热、咳嗽等呼吸道感染症状的员工上岗。
（九）员工要及时全程接种疫苗，加强防护，做到“应接尽接”。在全面恢复疫情常态化防控前员工每天进行一次核酸检测，实行工作场所、住所“两点一线”闭环管理。要加强集体宿舍管理，做好防护和清洁消毒。
五、顾客管理
（十）顾客及其他进店人员要按属地防控要求，积极配合餐饮服务单位严格执行扫码、测温、戴口罩、48小时核酸阴性报告等疫情防控“四件套”措施。
（十一）严格控制就餐人数，堂食就餐人数不超过最大承载量的50%，要拉开桌位间距，间隔在1米以上，如桌椅固定无法移动，要明确标识出非使用桌位。不安排非同行顾客同桌就餐。包房就餐暂不开放，后续将根据全市疫情防控形势及时调整。提倡就餐时间不超过两小时。
（十二）餐饮服务单位原则上在店内外候餐区、取餐区、结账区等人员易聚集区域划设“一米线”，严格控制人流密度，不得造成点餐、等餐、等位等人员聚集。提倡建立顾客预约制度，合理安排到店时间。提倡非接触式点餐、结账。
（十三）餐饮服务单位应主动提供“公勺公筷”服务，“公勺公筷”宜采用不同颜色、材质或突出标识等醒目的方式进行区分。积极推广分餐制。鼓励提供密封包装的牙签。
六、食材管理
（十四）严格落实进货查验及索证索票制度，确保食材来源可追溯。外出采购人员要做好个人防护。严禁采购和制售野生动物及其制品。
（十五）原料供应商选择、食品加工制作、餐饮具和加工用具的清洗消毒要符合保障食品安全的有关规定。密切关注原料供货商所在地的疫情变化情况，如出现中高风险疫情或原料供货商有员工确诊，按照规定对已采购原料封存待查。
（十六）不得采购、加工、贮存、销售进口冷链食品检验检疫证明、核酸检测报告、消毒证明、追溯信息不全的进口冷链食品。
（十七）冷库应设专人管理，进口冷链食材专区贮存，进库时需对食材接触面、外包装（箱）等进行高频率的清洁消毒。直接接触、切割进口冷链食品时，应增加佩戴颗粒物防护口罩、护目镜、防水围裙。
（十八）要加强物流车辆管理。餐饮服务单位自有司乘人员要实行集中管理，须持有24小时内核酸检测阴性报告，并戴好口罩、手套等。要每天对物流车辆进行彻底清洁消毒，做好相关信息留存。
七、应急管理
（十九）当餐饮服务单位出现新冠肺炎疑似病例或确诊病例时，应配合相关部门做好密切接触者的追踪和流行病学调查，立即采取暂停营业、封闭管理等处置措施，在属地疾控部门指导下对经营场所进行终末消毒，同时对空调通风系统进行清洗和消毒处理。
（二十）餐饮服务单位员工一旦出现发热、乏力、干咳等疑似新冠肺炎典型症状，应立即执行报告制度并妥善安排就医。如员工发现共同居住人或密切接触人员出现疑似新冠肺炎典型症状，要及时上报单位并做好个人防护和隔离，必要时到定点医疗机构就诊。
餐饮服务单位疫情防控技术指南
为进一步做好近期我市餐饮服务行业恢复堂食后的疫情防控工作，保护广大市民就餐安全，按照市防指疫情防控工作的决策部署，根据商务部《餐饮服务单位新冠肺炎疫情常态化防控技术指南》，制定本指南。
一、适用范围
本指南适用于我市近期恢复堂食的餐饮服务单位（含饮品店、小吃店、早餐店、烘焙店等）疫情防控工作。
二、内部管理
（一）餐饮服务单位负责人是疫情防控第一责任人，要科学制定疫情防控工作方案和应急处置预案，按照14天以上储备足够的防疫物资，做好员工信息采集。
（二）加强培训和应急演练，要及时向员工传达属地疫情防控要求，开展疫情防控工作培训，确保所有员工熟悉疫情防控工作方案和应急处置预案，将疫情防控工作落实到每个岗位。
（三）严格落实各地区属地责任及行业监管部门的监管责任。各地区要加强对餐饮服务单位恢复堂食后疫情防控工作的管理，派驻监督员对各项防控要求落实情况进行全程监督。
三、场所管理
（四）要加强经营场所室内通风换气，保持空气流通，如使用集中空调，要保证空调运行符合相关规范要求，定期清洗、消毒空调通风系统空气处理机组、送风口和冷凝水盘等部位。
（五）对经常接触的公共用品和设施（如电梯间按钮、扶梯扶手、公共垃圾桶等），每日使用含氯消毒剂（有效氯浓度250~500mg/L）清洁消毒不少于三次，并做好消毒记录。应在电梯口、收银台等处配备手消毒剂或感应式手消毒设施。就餐区无洗手设施的，应配备免洗手消毒液等手消毒用品或其他手消毒设施。每天营业结束后要对经营场所进行彻底清洁消毒。
（六）确保卫生间通风良好，洗手设备应配备齐全保证正常运行，洗手盆、地漏等水封隔离有效，每日清洁消毒不少于三次，当地面或墙面受到排泄物、呕吐物或分泌物污染时，清除污染物后，及时消毒,保持地面、墙壁、洗手池无污垢，并做好消毒记录。
（七）加强垃圾管理，及时收集并清运。废弃口罩应设置专门垃圾桶，每天对垃圾存放设施进行清洁消毒，并做好消毒记录。
四、员工管理
（八）由专人对员工进行测温、登记，做好员工的体温监测，体温正常方可进入经营场所。上岗期间须保持清洁卫生，严格洗手消毒，工作期间全程佩戴口罩，口罩要及时更换。严禁有发热、咳嗽等呼吸道感染症状的员工上岗。
（九）员工要及时全程接种疫苗，加强防护，做到“应接尽接”。在全面恢复疫情常态化防控前员工每天进行一次核酸检测，实行工作场所、住所“两点一线”闭环管理。要加强集体宿舍管理，做好防护和清洁消毒。
五、顾客管理
（十）顾客及其他进店人员要按属地防控要求，积极配合餐饮服务单位严格执行扫码、测温、戴口罩、48小时核酸阴性报告等疫情防控“四件套”措施。
（十一）严格控制就餐人数，堂食就餐人数不超过最大承载量的50%，要拉开桌位间距，间隔在1米以上，如桌椅固定无法移动，要明确标识出非使用桌位。不安排非同行顾客同桌就餐。包房就餐暂不开放，后续将根据全市疫情防控形势及时调整。提倡就餐时间不超过两小时。
（十二）餐饮服务单位原则上在店内外候餐区、取餐区、结账区等人员易聚集区域划设“一米线”，严格控制人流密度，不得造成点餐、等餐、等位等人员聚集。提倡建立顾客预约制度，合理安排到店时间。提倡非接触式点餐、结账。
（十三）餐饮服务单位应主动提供“公勺公筷”服务，“公勺公筷”宜采用不同颜色、材质或突出标识等醒目的方式进行区分。积极推广分餐制。鼓励提供密封包装的牙签。
六、食材管理
（十四）严格落实进货查验及索证索票制度，确保食材来源可追溯。外出采购人员要做好个人防护。严禁采购和制售野生动物及其制品。
（十五）原料供应商选择、食品加工制作、餐饮具和加工用具的清洗消毒要符合保障食品安全的有关规定。密切关注原料供货商所在地的疫情变化情况，如出现中高风险疫情或原料供货商有员工确诊，按照规定对已采购原料封存待查。
（十六）不得采购、加工、贮存、销售进口冷链食品检验检疫证明、核酸检测报告、消毒证明、追溯信息不全的进口冷链食品。
（十七）冷库应设专人管理，进口冷链食材专区贮存，进库时需对食材接触面、外包装（箱）等进行高频率的清洁消毒。直接接触、切割进口冷链食品时，应增加佩戴颗粒物防护口罩、护目镜、防水围裙。
（十八）要加强物流车辆管理。餐饮服务单位自有司乘人员要实行集中管理，须持有24小时内核酸检测阴性报告，并戴好口罩、手套等。要每天对物流车辆进行彻底清洁消毒，做好相关信息留存。
七、应急管理
（十九）当餐饮服务单位出现新冠肺炎疑似病例或确诊病例时，应配合相关部门做好密切接触者的追踪和流行病学调查，立即采取暂停营业、封闭管理等处置措施，在属地疾控部门指导下对经营场所进行终末消毒，同时对空调通风系统进行清洗和消毒处理。
（二十）餐饮服务单位员工一旦出现发热、乏力、干咳等疑似新冠肺炎典型症状，应立即执行报告制度并妥善安排就医。如员工发现共同居住人或密切接触人员出现疑似新冠肺炎典型症状，要及时上报单位并做好个人防护和隔离，必要时到定点医疗机构就诊。
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