早鸭
多彩Bowl｜三顿半

谷物乡村面包1片、羽衣甘蓝50g、紫甘蓝20g、手指胡萝卜1根、牛油果半个、萨拉米、油浸小蕃茄、杏仁、白芝麻适量
1️⃣牛油果切片
2️⃣羽衣甘蓝、紫甘蓝切碎，手指萝卜切薄片，萨拉米切小片（可油煎一下），调一个油醋汁（米醋2勺➕味极鲜1勺➕半勺蜂蜜➕黑胡椒碎➕研磨干蒜）拌匀以上食材
3️⃣盘中放上拌菜，放上杏仁和油浸小蕃茄，摆上牛油果（撒上白芝麻），加一片谷物面包✅

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‍昨晚做了油浸小蕃茄，必须马上安排它啊，多彩的颜色真的让人满心欢喜哎……这个油醋汁拌的蔬菜太太太好吃惹[666]
‍昨天终于在盒马看到心仪的牛油果，买了两盒，我不想再错过了，等待的确太难熬了。
‍新书到了，还挺有意思，等我再看看和你们分享

“要往自己想要的生活跑，别朝别人喜欢的方向靠。”
#早餐[超话]##美食[超话]#

【韩式拌饭】

备菜：
- 大蒜4-5瓣加一点点盐捣成蒜泥
- 豆芽煮熟后冲冷水沥干，加盐、蒜泥、香油拌匀
- 菠菜煮熟后冲冷水，挤掉大半水分，切几刀，加盐、蒜泥、香油、熟芝麻拌匀
- 胡萝卜切丝，西葫芦切片，香菇切片，
- 三个菜都分别炒熟盛出
- 煎一个溏心蛋

拌饭酱：
1勺生抽➕2勺韩式辣酱➕1勺白砂糖➕半勺米酒➕1勺香油➕半勺蒜泥➕适量熟芝麻➕一点点水

⚠️有雪碧的也可以把糖和水换成2-3勺雪碧，甜度尝了之后再自行调整哈～

#lulu今天吃什么##不可辜负的美食##食谱##微博厨房大赛##我的美食日记#

毕业日记day30[彩虹屁]
减肥日记fay14[二哈]

毕业日记居然一个月啦！减肥日记也断断续续两周了。毕业日记一个月逛了校园，基本上把校园里的花都看了一遍。

二餐二楼胖仔美食炸茄子➕木须肉，炸茄子真的yyds
一餐三楼怪味拌面之招牌拌面，怪味只是店名！震惊。论怪味还得二餐一楼九龙怪味鸡！
经典对话：这是什么味啊？怪味！woc，怪味？怪味是啥味！

今天和老干部逛了学校，看了学校的花。拍了郁金香水仙花玉兰花牡丹花等等[二哈]
他说西校区最著名的树是银杏树，可惜春天拍不到。

今日在操场碰到了一个跑的很快的女生，很快啊，我就追了上去，跑了有一百多米停下来等老干部的时候发现她已经开始慢跑了[二哈]

今日心情？有中科院的老师联系我就挺开心，虽然说我当时刚睡醒，用沙哑的声音跟老师对话[允悲]

有可能早上睡太多了，中午睡不着了，在床上躺着的时候就一直在想毕业论文的致谢，等我毕业了高低也得在朋友圈整个致谢哈哈哈哈哈哈哈，求学十余载....