#日落猫の碎碎念#
ʕ ᵔᴥᵔ ʔ在此庄严立下健康flag：
1.每天喝＞3瓶水
2.绝不熬夜 (无特殊情况24:00前上床入睡)
3.绝不赖床 (醒了就起！必须在9:30前)
3.绝不暴食 (万万不可 你的胃会狗带 你会肥胖)
4.一周点外卖＜3次 (或者领到大额的饿了么优惠券时可点)
5.晚上19:00以后不吃任何东西 尤其no甜食(否则你的胃会狗带 你会肥胖)
6.每晚运动 有时间就去跳绳
7.尽量每天吃蔬菜和水果儿
8.尽量用右边牙嚼东西
9.尽量每天睡一个＜1h30min的午觉
(有想到的再补充)
ʕ ᵔᴥᵔ ʔ在此庄严立下健康flag：
1.每天喝＞3瓶水
2.绝不熬夜 (无特殊情况24:00前上床入睡)
3.绝不赖床 (醒了就起！必须在9:30前)
3.绝不暴食 (万万不可 你的胃会狗带 你会肥胖)
4.一周点外卖＜3次 (或者领到大额的饿了么优惠券时可点)
5.晚上19:00以后不吃任何东西 尤其no甜食(否则你的胃会狗带 你会肥胖)
6.每晚运动 有时间就去跳绳
7.尽量每天吃蔬菜和水果儿
8.尽量用右边牙嚼东西
9.尽量每天睡一个＜1h30min的午觉
(有想到的再补充)
#虚空济[超话]#2021年9月20日白天，虚空先生的直播内容[微风][微风][微风]每晚8点到10点直播[太开心][太开心][太开心]
一个人要自强，要有自己的风骨。
希望你自己要有点什么呢？就咬着牙的那种劲头。就是人一定要自强。
到什么时候所有的人都一样，我们每一个人都一样，你到什么时候都得自强，不要怯懦，不要抱怨。
你要记住，没有人愿意可怜你，你想有人愿意看你可怜的样子吗？父母都不愿意吧，对不对？父母看着你是不是都恨铁不成钢啊？
你看，更何况别人。没有人愿意看你天天抱怨，委曲求全的样子。你得活出自己的精神，活出自己的骨气，没有什么大不了的，
老娘靠自己怎么了？是不是？有这种精神，你会发现整个人的状态才会好起来啊。
一个人要自强，要有自己的风骨。
希望你自己要有点什么呢？就咬着牙的那种劲头。就是人一定要自强。
到什么时候所有的人都一样，我们每一个人都一样，你到什么时候都得自强，不要怯懦，不要抱怨。
你要记住，没有人愿意可怜你，你想有人愿意看你可怜的样子吗？父母都不愿意吧，对不对？父母看着你是不是都恨铁不成钢啊？
你看，更何况别人。没有人愿意看你天天抱怨，委曲求全的样子。你得活出自己的精神，活出自己的骨气，没有什么大不了的，
老娘靠自己怎么了？是不是？有这种精神，你会发现整个人的状态才会好起来啊。
中国隐世医术,千人验证一次即效!(奇方8款)
一唐老军医
中国隐世医术,千人验证一次即效!(奇方8款)
1、治疗腰椎间盘突出的秘方青风藤50g黄芪50g黑豆50g。煎服，一日一剂，连服七剂为一疗程，大多服过二三剂即开始见效。治腰椎间盘突出症之腰腿痛胀有效果，本人虽应用此方不多，仅试用过十余人，但均有腰突症典型症状，腰或腿痛，或腰腿均痛，腿麻、胀，遇冷加重，得热稍缓，抬腿试验(+)，经CT提示腰间盘突出或膨出，服1～3疗程痊愈！
2、腰椎间盘突出症当归60 牛膝60 白芍60 防风25 威灵仙25 土鳖虫25 丹参25 秦艽25 桃仁15 红花15 乳香15 没药15 蜈蚣8条白花蛇2条甘草10 冰糖100 酒2.5kg
3、腰椎骨质增生腰腿痛方骨质增生骨性关节病临床表现为酸、麻、疼痛、触电感。寄生15 杜仲15 木瓜15 千斤拨(草药)15 骨碎补15 威灵仙15 狗脊15 川断15 甘草6
4、治疗胃病的家传秘方方法一: 用料:1.乳鸽(即出生一个月内的鸽子) 1 只, 2.吉林红参(吉林产的红色人参) 10--30克(可与家人同时食用) 3.生羌1-2片。4.冰糖1小粒: 做法: 1.吉林红参切片(有的药材店可帮切片的,若自己切需在炉火上稍烤一下就变软了,很好切) 洗净侍用, 2.先将拔干净毛的乳鸽砍开二半,内脏洗净,一起放炖盅里,盅内放250-300毫升清水,(1人量,如2--3人就照比例加水),加羌片及冰糖1小粒, 盖好盅盖,放进放好水的锅里,猛火炖1小时(从水开时算),然后把鸽子捞起来,把骨头去掉,作用是免骨头吸了参味。3.把鸽子肉和红参片一起放进炖盅里,盖好盖再炖1小时,适量加点盐便可食用,把参片和肉都吃了,因肉己吸了红参的成份。疗程: 每周一次,大概5一6次应有效果方法二: 如怕麻烦,也可用煲汤,但不是用红参,而是用黄芪20克煲汤,但疗效没那么好,时间要长一点,也是每周一次,盛夏时可用此方法。用料:1.乳鸽(即出生一个月内的鸽子) 1 只, 2.瘦猪肉 300-500克3.黄芪(也叫北芪) 20--30克(可与家人同时食用) 4.生羌1-2片。5.冰糖1小粒。(或蜜枣2-3颗) 做法:把上述材料洗净,全放汤煲内,加清水2500毫升,武火烧开后,用文火煲2小时,汤好后加适量食盐便可食用,肉可当菜下饭.
5、治疗胆结石的秘方南瓜曼泡水喝治结石秘方，是我家祖传秘方，可排肾结石、膀胱结石、胆结石，一般服药后3至4日即开始排石，将结石化为粉末状排出，也有化为颗粒状从
尿道排出，做多不超过7日会全部排出，被治愈的病人经医院CT检查，医生们都拍案叫绝。 吊南瓜曼一次量100--150克（干品），洗净切碎，放入暖水瓶中，用开水浸泡。一天浸一热水瓶，随喝随添水，平时当水喝，尽量多喝，每天可饮两水瓶，喝到第四、第五天开始排石，第六天小便伴有粘稠状尿液排出，这证明结石已经排完，经医生检查后确定。 服药期间，严格禁忌油辣腻之物，不吸烟不喝酒，否则无А? 引自：浙江桐庐县横村易友文话中心洪权提供《寻找中国隐世医术》
6、很灵的治脱发的偏方 方法如下： 将花椒炒干磨碎用麻油拌一拌,早晚擦于脱发的头皮上,一般一个星期后头发就渐渐长出来了,如果脱发时间比较长的要坚持多用一段时间。 亲身体验过程：每晚睡觉前用棉签醮了帮LG抹一抹，一周后未见效果（因为LG的脱发有好长一段时间了，不是刚发现就抹的），LG想放弃，我坚持说再试试，一个月没用就算了，后来继续用了几天，发现光滑头皮上长出了一点点绒毛，很开心，继续抹了大半个月，绒毛变粗长长，真的好神奇呢，心想上医院治一下得花多少钱啊，说不定还得吃这药那药的，人还受罪.
7、糖尿病奇方 网上看到一偏方，说的很神奇，转到这里，也许可用的朋友可以一试：药效：请在一剂见效，一月康复，重者两剂见效，永不复发！配方：莲子一两、芡实一两、石榴皮一两、大黑枣5个，猪瘦肉2两。（注意：不加黑枣无效，有人试过）；用法：加水用泥锅煎一小时，煎两次（第一次不必倒出来，直接加水继续煎），水的份量要淹过药，一天一剂，这是重症患者（瘫痪）的剂量，轻者减半或两天一剂。此方治好几十人，效果神奇。
8、永不牙痛奇方 此方治愈多人，神效，无毒副作用，有兴趣的朋友不妨一试： 樟脑6克、龙骨3克、透骨草3克、甘草3克。上药研细置于高度白酒中浸泡（淹没即可），然后点燃酒（酒精度数低可先加热后再点），待酒稍冷却就口含药酒30分钟左右（浸泡痛牙）吐掉，最好晚饭后应用（含药后不可吃东西，否则易损压床），一次既愈！此药不可吞下，含浸后必须吐掉！！！！对牙龈炎、牙周炎、风火牙痛、虫牙、烂牙、智齿牙痛均有效，一次肿痛轻，最多二次愈！！！！
一唐老军医
中国隐世医术,千人验证一次即效!(奇方8款)
1、治疗腰椎间盘突出的秘方青风藤50g黄芪50g黑豆50g。煎服，一日一剂，连服七剂为一疗程，大多服过二三剂即开始见效。治腰椎间盘突出症之腰腿痛胀有效果，本人虽应用此方不多，仅试用过十余人，但均有腰突症典型症状，腰或腿痛，或腰腿均痛，腿麻、胀，遇冷加重，得热稍缓，抬腿试验(+)，经CT提示腰间盘突出或膨出，服1～3疗程痊愈！
2、腰椎间盘突出症当归60 牛膝60 白芍60 防风25 威灵仙25 土鳖虫25 丹参25 秦艽25 桃仁15 红花15 乳香15 没药15 蜈蚣8条白花蛇2条甘草10 冰糖100 酒2.5kg
3、腰椎骨质增生腰腿痛方骨质增生骨性关节病临床表现为酸、麻、疼痛、触电感。寄生15 杜仲15 木瓜15 千斤拨(草药)15 骨碎补15 威灵仙15 狗脊15 川断15 甘草6
4、治疗胃病的家传秘方方法一: 用料:1.乳鸽(即出生一个月内的鸽子) 1 只, 2.吉林红参(吉林产的红色人参) 10--30克(可与家人同时食用) 3.生羌1-2片。4.冰糖1小粒: 做法: 1.吉林红参切片(有的药材店可帮切片的,若自己切需在炉火上稍烤一下就变软了,很好切) 洗净侍用, 2.先将拔干净毛的乳鸽砍开二半,内脏洗净,一起放炖盅里,盅内放250-300毫升清水,(1人量,如2--3人就照比例加水),加羌片及冰糖1小粒, 盖好盅盖,放进放好水的锅里,猛火炖1小时(从水开时算),然后把鸽子捞起来,把骨头去掉,作用是免骨头吸了参味。3.把鸽子肉和红参片一起放进炖盅里,盖好盖再炖1小时,适量加点盐便可食用,把参片和肉都吃了,因肉己吸了红参的成份。疗程: 每周一次,大概5一6次应有效果方法二: 如怕麻烦,也可用煲汤,但不是用红参,而是用黄芪20克煲汤,但疗效没那么好,时间要长一点,也是每周一次,盛夏时可用此方法。用料:1.乳鸽(即出生一个月内的鸽子) 1 只, 2.瘦猪肉 300-500克3.黄芪(也叫北芪) 20--30克(可与家人同时食用) 4.生羌1-2片。5.冰糖1小粒。(或蜜枣2-3颗) 做法:把上述材料洗净,全放汤煲内,加清水2500毫升,武火烧开后,用文火煲2小时,汤好后加适量食盐便可食用,肉可当菜下饭.
5、治疗胆结石的秘方南瓜曼泡水喝治结石秘方，是我家祖传秘方，可排肾结石、膀胱结石、胆结石，一般服药后3至4日即开始排石，将结石化为粉末状排出，也有化为颗粒状从
尿道排出，做多不超过7日会全部排出，被治愈的病人经医院CT检查，医生们都拍案叫绝。 吊南瓜曼一次量100--150克（干品），洗净切碎，放入暖水瓶中，用开水浸泡。一天浸一热水瓶，随喝随添水，平时当水喝，尽量多喝，每天可饮两水瓶，喝到第四、第五天开始排石，第六天小便伴有粘稠状尿液排出，这证明结石已经排完，经医生检查后确定。 服药期间，严格禁忌油辣腻之物，不吸烟不喝酒，否则无А? 引自：浙江桐庐县横村易友文话中心洪权提供《寻找中国隐世医术》
6、很灵的治脱发的偏方 方法如下： 将花椒炒干磨碎用麻油拌一拌,早晚擦于脱发的头皮上,一般一个星期后头发就渐渐长出来了,如果脱发时间比较长的要坚持多用一段时间。 亲身体验过程：每晚睡觉前用棉签醮了帮LG抹一抹，一周后未见效果（因为LG的脱发有好长一段时间了，不是刚发现就抹的），LG想放弃，我坚持说再试试，一个月没用就算了，后来继续用了几天，发现光滑头皮上长出了一点点绒毛，很开心，继续抹了大半个月，绒毛变粗长长，真的好神奇呢，心想上医院治一下得花多少钱啊，说不定还得吃这药那药的，人还受罪.
7、糖尿病奇方 网上看到一偏方，说的很神奇，转到这里，也许可用的朋友可以一试：药效：请在一剂见效，一月康复，重者两剂见效，永不复发！配方：莲子一两、芡实一两、石榴皮一两、大黑枣5个，猪瘦肉2两。（注意：不加黑枣无效，有人试过）；用法：加水用泥锅煎一小时，煎两次（第一次不必倒出来，直接加水继续煎），水的份量要淹过药，一天一剂，这是重症患者（瘫痪）的剂量，轻者减半或两天一剂。此方治好几十人，效果神奇。
8、永不牙痛奇方 此方治愈多人，神效，无毒副作用，有兴趣的朋友不妨一试： 樟脑6克、龙骨3克、透骨草3克、甘草3克。上药研细置于高度白酒中浸泡（淹没即可），然后点燃酒（酒精度数低可先加热后再点），待酒稍冷却就口含药酒30分钟左右（浸泡痛牙）吐掉，最好晚饭后应用（含药后不可吃东西，否则易损压床），一次既愈！此药不可吞下，含浸后必须吐掉！！！！对牙龈炎、牙周炎、风火牙痛、虫牙、烂牙、智齿牙痛均有效，一次肿痛轻，最多二次愈！！！！
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