我反省一下最近，没有运动 ；明天跳绳到了要好好开始运动 ；反省了一下为什么我老是不瘦 ，太爱吃炸鸡汉堡之类的垃圾食品了，每天都能吃一大堆零食， 而且总是晚上十点多吃东西 ；长胖的原因，一个是饮食结构有问题 ，第二个是吃饭时间有问题 ，还有最近咖啡喝太多了 ；然后最近没有看书， 买了书要好好看；keep的体重秤真好用，直接连接app我真的会爱；期待一下keep的跳绳，健身服到了真的很适合运动，但是穿上差点把我勒死 ，希望能早点瘦下来求求了

#美食探店#是日大叔加班，阿姆一人的自由时间，把家里的活干完，出门闲逛去！开了辆共享电单车晃荡晃荡到民主路，吃碗【试试看桂林米粉】。
试试看，其实是低调的自信，33年的老牌子，放在南宁美食界是极其珍贵的存在，何况店虽小，李宁、张学友等大腕也到他家品尝过米粉的呢！
有一说一，这家的招牌卤菜粉，卤水咸香底味却很甘甜，唇齿回甘，爱了爱了；我一般吃卤菜粉不爱吃锅烧，但他家的锅烧不肥不瘦吃起来还很脆口，大块牛肉卤得入味，忍不住想加菜；花生炸得超级酥，延续了桂林米粉的传统，蒜头是现拍的，夹在米粉中，微微的呛口从喉头至鼻尖弥漫，实在过瘾。
吃米粉的人络绎不绝，坐我旁边的小姐姐一边吃一边“骂”:TMD，辣椒太辣了，太好吃了[哈哈]#戏食邕城# https://t.cn/R56n4cv

很久很久都没有见爷爷奶奶姑姑了，今天去爷爷家吃饭了。都都都是我爱吃的菜。
一见面都说我瘦了，压力是不是太大了？我一有时间就跑步能不瘦点吗？哈哈
万万没想到，下完班还要连扫地机，顺道调研了一下用户需求，原来他们只会Wi-Fi配网，热点藏的太深了，根本不会。

回到家十点半了，麻溜换上了衣服出门跑步了，爷爷也给我装了太多饭了！