#育儿#
如何做个情绪稳定的妈妈？
妈妈的好脾气是一个家最好的风水，可是有了
孩子后，面对洗不完的衣服，干不完的家务和鸡毛蒜皮的事情会把一个没有脾气的人变得一点就着，经常把气撒在宝宝身上的妈妈不在少数，朝孩子吼半天又抱着孩子哭的场景还历历在目吧！说实话我之前也这样，后来我告诉自己不能做这样的妈妈。，更不能将自己的负面情绪带给孩子，每一次快生气时我都尽可能保持冷静，想办法避免对孩子发脾气，渐渐的现在也不怎么发火了。
所以我从大方向上总结了些心得分享给大家，希望能帮到心烦时的你！
☆面对自己已经是“妈妈”这个事实！
我有个朋友，结婚生子后她依然经常深夜撸串K歌、朋友一叫就到位.可能有人会说人家孩子有人照看呀，错，她是带着孩子做这些事的，长时间下来孩子因为常吃垃圾食品经常生病，她和老公。经常吵架，日子过得一团糟…记得她最常说的一句话就是，要是没有孩子就好了！即使有了孩子，她依然想过以前没有孩子的生活，她经常朝孩子吼，情绪很不稳定，孩子到现在也不怎么说话…所以，在你打算成为妈妈的那一刻开始，你不光要身体上备孕，心理Q上也要备孕，为自己可能会面临的日子做准备，调整好心态，这样才不容易暴躁！

☆理解孩子的不确定性
还记得牛牛两个月以后每天睡觉都很晚，大概十二点以后才睡 ，有一天我实在太累了，他却一点睡意也没有，我就很郁闷很生气。后来想想，孩子有太多的不确定性，比如太阳那么烈他闹着要出门、糖吃多了不好他非要吃等等，每当这时，家长不要因为他不顺从自己而生气，因为他是个孩子，讲道理未必听得懂，大人只能尽量调整自己的节奏与宝宝一致，不然就只能是又生气了！

☆再忙也给自己一点空间！
妈妈们聚在一起说的最多的一句话是：“一点自己的时间也没有”，我们之所以发脾气，一是因为带娃心太累，没人分担，二就是丝毫没有自己的空间，做不了自己想做的事，所以即使再忙也抽空让自己休息下，做点自己喜欢的事情，看看书圆、听听歌、周边旅行《等，这样心情也会好很多，也就不那么焦虑了！

做好以上三点，我们离情绪稳定就会很近很近
了，每个人都是第一次当妈妈令，面对问题不要停滞不前，多思考，多努力，生活才能越变越好，不要让自己变成最讨厌的样子，少生气，做个平和的妈妈吧！#爸爸意外发现女儿的记仇本被气笑#

先生是个大小事都要操心的人，近来出差，家里的事情就都落到了我头上，本以为会心累，没想到恰恰相反。
我感到拥有了生活的控制权，对生活的热情也提高了，更愿意去尝鲜了，有了突破安全圈的勇气。
原来被呵护的副作用就是，缺乏锻炼机会，生活的热情和勇气也会慢慢流失。
由此想到，育儿亦然，不能管得太多，要给孩子空间和责任，热情、能力和勇气便在此形成一个正循环，这对成长至关重要。

居家的这一个多月每天电视里播放最多的就是向往的生活和快乐大本营
向往的生活里暗恋桃花源那帮人来的那期，何老师说，会做一辈子的节目一个是快乐大本营、一个是向往的生活、一个是暗恋桃花源…
没几年 大本营就不播了

前一阵看完了21年的大本营
今天开始看20年的
该说不说 大本营请的明星阵容真的挺不错的

但确实
这个节目没了以后才知道怀念
以前都是电视上放着我玩手机…