减肥小识知科普 | 不心急͏
不要因为今体天重没变或者涨几了两而不开心
不掉秤不定一表示你没瘦 不能于过关注体重的起伏
更重要的是的你体脂有没有下降 更不因要为一两斤的涨幅就得觉自己胖了 减失肥败了
这种心都态是不好的 只要你坚好持就一定会有效果
不要因为今体天重没变或者涨几了两而不开心
不掉秤不定一表示你没瘦 不能于过关注体重的起伏
更重要的是的你体脂有没有下降 更不因要为一两斤的涨幅就得觉自己胖了 减失肥败了
这种心都态是不好的 只要你坚好持就一定会有效果
“富兰克林效应”：人总是愿意帮助那些他帮助过的人。这是心理上的一个正向循环，一个叠加效应。
很多人的求助为什么失败？就是因为没有把接口创造好。对方没有启动点，不好参与，无从下手。这往往就会导致对方直接拒绝你。
我们经常说，别人出入就能遇贵人，自己却遇不到。但你有没有想过，这可能是因为，你没有用正确的方式跟别人建立一个正向的沟通关系。
你要别人帮你，就要说得具体点，你给的接口越精确，求助才越容易成功。
很多人的求助为什么失败？就是因为没有把接口创造好。对方没有启动点，不好参与，无从下手。这往往就会导致对方直接拒绝你。
我们经常说，别人出入就能遇贵人，自己却遇不到。但你有没有想过，这可能是因为，你没有用正确的方式跟别人建立一个正向的沟通关系。
你要别人帮你，就要说得具体点，你给的接口越精确，求助才越容易成功。
#棉花美娃娃[超话]#看到有人出物帖沉了想帮dd，发现被关小黑屋了，还有的时候看到有人收娃，我刚好半不的想原价直出结果发现因对方设置不能私聊。是我之前去某些娃妈田当乱窜吃的猹的时候伤害到您脆弱的韭菜神经了嘛[抱一抱][抱一抱][抱一抱]还是多坑属性伤害到您的小心灵了呢[抱一抱][抱一抱][抱一抱]有没有可能你推的玩的，我花的钱比你多精力投入比你多产粮比你多呢[doge][doge][doge]美美拉黑
当个笑话听听就算了家人们，毕竟这事儿但凡超话晃两圈发个都会有人咬上你的，开摆了家人们
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