五一假期来临，推荐连看五天也不会觉得无聊的13部剧，你爱的都有五一小长假即将来临，虽然网上有人吐槽今天五一假期调休方式。但我觉得这事已经定了，我们也不必太纠结，而是应该想想：现在这么严重，大部分城市都不允许出游。那你有给你的五天假期安排上“剧单”吗？我给大家推荐非常适合宅在家里，边吃着外卖、喝着奶茶边追的5部好看的剧！考虑到观众、粉丝的差异性，此剧单包含：悬疑、爱情、历史、古装、青春等领域各一部。第一部：悬疑剧当推《沉默三部曲》包含《无证之罪》、《隐秘的角落》、《沉默的真相》

我想说的是，无论你断联多久，你也无法确定对方会不会回来。#失恋分手复合异地恋挽回# ​ 因为你会选择断联，说明你也知道对方对你对这段感情都存在了一定的负面认知，所有想通过断联来淡化负面认知，或者想通过断联来让对方主动找自己。来证明对方还是爱自己的。

其次，你了解断联吗？相信网上也有很多关于断联解释的帖子，断联其实是为了消除固定印象和降低负面影响的。制造神秘感，提高ta对你的需求感等等。我就不一一解说了，我想说的是你们的情况真的需要断联吗？断联真的能消除负面认知吗？

记得有女大学生找我倾诉说：金坤老师我和我男朋友因为毕业去哪里工作的问题，导致不合，我一怒之下把他删了，断联了一个多月，对方还是没有主动找我，而且发现他最近和别的女生走的挺近的，问他舍友说，他现在状态挺好的，一步步在开始放下，我该怎么办？还可以挽回吗？

其实她的情况只是一些相处的小问题，挽回这段感情，通过一到两次的深入沟通和认真道歉就能复合，但偏偏选择乱用断联，导致情况更恶化。

所以我想说的是：别乱用断联，毕竟短时间的断联可能适合他，但不一定适合你，断联也并不能有效的消除负面认知，消除负面认知，关键还是通过言论和思想行为处事去淡化，具体如果做可以参考我之前的文章，如和消除负面认知

最后，断联能不能挽回？

1：前任对你有很强烈的愧疚感

一点点的愧疚感的话，就别用断联，比如说，这次分手是因为他做了一些伤害你的事情导致的，比如出轨那些，可以适当的用一下断联。
2，觉得前任对你很依赖你

比如，情绪价值，经济价值生活价值等等
3，你足够优秀

毕竟男人天生都有一定的征服欲和占有欲，越难的得到的东西，越会拼命去追逐）如果以上的情况有三个你都有点，可以尝试一下断联但并不一定成功。
我想说的是，无论你断联多久，你也无法确定对方会不会回来。因为你会选择断联，说明你也知道对方对你对这段感情都存在了一定的负面认知，所有想通过断联来淡化负面认知，或者想通过断联来让对方主动找自己。来证明对方还是爱自己的。

刚和朋友们说叶二初恋萨尔蒂科夫的颜值高，提了句他有点像自己十几岁时候疯狂迷恋过的西班牙网球手，红土之王胡安 .卡洛斯. 费雷罗。当年还来上海打过网球大师赛。都属于很精致很秀气，老外里比较少的类型。然后突然想去看看这位我当年超爱的，也是唯一喜欢和追过的外国人现在怎么样了。网上一搜，退役后当教练了，而且徒弟也已经是00后的名将了，关键费雷罗颜值依然在线！！我好欣慰[苦涩][苦涩][苦涩][苦涩]喜欢过的人老了没变秃没变胖没变残，而且依然活跃在自己热爱的运动里，还在继续发光发热[泪][泪][泪][泪]